La table familiale

Je suis vieux et cassé, rayé et mutilé. J’ai des gouges où mon peuple a joué à ses jeux. J’ai des bagues où tante Martha faisait sa tasse de café chaude. Ma finition autrefois vierge est fanée et terne. Trop de casseroles fumantes, trop de plats de poulet frit de mamie.

Mes chaises se fissurent et mes articulations se relâchent. Trop d’heures de discussions après le dîner, trop d’heures à minuit avec une Bible et une liste de prières, trop de soirées de jeux et de réunions de famille.

Je ne suis plus utile. Je suis désuet et ennuyé. Je suis candidat à la réutilisation.

Si j’ai de la chance, ils utiliseront mes jambes pour des bancs, mon haut sera retourné ou écartelé, coupé ou peint. J’aurai une nouvelle vie. L’ancienne vie … oubliée.

Qui a le plus besoin d’une vieille table de famille?

Ils ne semblent pas radicaux, mais près de 400 parents de Minneapolis ont récemment fait quelque chose de révolutionnaire: ils ont promis de manger avec leur famille au moins quatre nuits par semaine. «C’est drôle, n’est-ce pas, que vous êtes contre-culturel ces jours-ci quand vous vous asseyez pour dîner? Réfléchissez à William Doherty, Ph.D., directeur du programme de thérapie familiale et conjugale à l’Université du Minnesota.

Notre culture n’a jamais été aussi conflictuelle, mal interprétée et fracturée dans ma vie. Les forces en jeu exploitent et enflamment des tensions au profit que je peux même commencer à comprendre.

Les enfants d’aujourd’hui peuvent consacrer jusqu’à 1 200 heures de leur temps à une année scolaire de 180 jours dans l’enseignement public. Ajoutez encore 4 heures (mon expérience) aux activités parascolaires quotidiennes et encore 2 à 3 à même 4 heures de devoirs. Ajoutez cela. Il y a 24 heures par jour, non? Et combien d’heures de sommeil nous disent-ils dont les enfants ont besoin chaque nuit?

Les mathématiques ne fonctionnent pas.

Retour à la culture. Galop dit:

Selon les données les plus récentes du Bureau of Labor Statistics, 78% des femmes avec des enfants âgés de 6 à 17 ans travaillent en dehors du foyer. Les chiffres du recensement de 2000 montrent que 31% des ménages avec enfants sont des familles monoparentales, contre 13% en 1970. Les enfants participent à plus d’activités parascolaires que jamais, et de nombreux parents doivent aller directement du travail à la pratique du football. , cours de piano ou covoiturage. Il n’y a tout simplement pas beaucoup de temps pour cuisiner, et manger se fait souvent sur le pouce.

Et c’est ainsi que les chiffres fonctionnent selon Gallop. «Un peu plus du quart (28%) des adultes ayant des enfants de moins de 18 ans déclarent que leur famille dîne ensemble à la maison sept nuits par semaine, contre 37% en 1997. Près de la moitié (47% ) des parents disent que les familles mangent ensemble quatre à six fois par semaine. Un autre quart (24%) disent manger ensemble trois nuits ou moins par semaine. “

La violence est élevée en tout temps. La parentalité, pour beaucoup, est supervisée. Il y a une pression croissante pour produire des enfants très performants, donc les activités parascolaires sont en augmentation. Les taux de suicide des adolescents augmentent également, triplant même chez les filles de 10 à 14 ans selon le NPR.

Qu’est-ce que cela a à voir avec la table familiale?

Plus que tu ne le penses. Plus encore que les tuteurs et coachs sportifs français. Doherty dit:

Lorsque les collègues de Doherty au Center for Adolescent Health and Development de l’université ont interrogé 4 746 Minneapolis / St. Les élèves des collèges et lycées de Paul ont constaté que les enfants qui s’asseyaient la plupart du temps avec leur famille, sept fois ou plus par semaine, avaient tendance à avoir des moyennes académiques plus élevées et étaient mieux ajustés dans l’ensemble que ceux qui ont mangé le moins de repas en famille (deux ou moins par semaine). Ils étaient moins susceptibles de se sentir déprimés ou suicidaires, de fumer des cigarettes ou de consommer de l’alcool ou de la marijuana, même lorsque les chercheurs ont pris en compte des questions telles que la race, la structure familiale et la classe sociale. «Les repas en famille constituaient un facteur de protection potentiel dans la vie de ces enfants dans presque tous les milieux», explique Diane Neumark-Sztainer, épidémiologiste et co-auteure de l’étude.

J’adorerais dire que notre famille s’assoit 7 repas par semaine ensemble. Mais je ne peux pas. Avec un fils entrant dans sa dernière année de lycée, un étudiant athlète et super engagé dans son groupe de jeunes et la carrière d’un mari qui a été et est exigeant. Cela n’arrive pas aussi souvent que je le souhaiterais. Aussi souvent que je le souhaite.

Mais je crois à la table familiale. Sans équivoque

Et quand notre fils était plus jeune et que son emploi du temps n’était pas si chargé, il y avait plus de dîners ensemble.

Voilà ce que je sais. Ce n’est pas toujours une question de nombre. Il s’agit de pratique. Il s’agit d’intention. Il s’agit de s’adapter. Parfois, la nourriture n’a pas à être le dîner. Parfois, c’est le petit déjeuner, le déjeuner … ou même une collation. Parfois, c’est le dimanche soir.

L’important c’est que ça arrive. Nos enfants le méritent. Nos enfants en dépendent. Même s’ils ne le savent pas.

Pensez au nombre d’heures que les compétences de vie et l’éducation de nos enfants sont entre les mains d’une autre personne.

Nous savons que jusqu’à onze heures de vos vingt-quatre heures sont sous la direction de quelqu’un. Combien d’heures passent-ils sous notre instruction?

Avez-vous un ensemble de croyances? L’avez-vous transmis à vos enfants? Savent-ils pourquoi vous croyez ce que vous faites?

Ce n’est pas toujours le moment. Beaucoup peut être accompli quand il ne suffit pas.

Pour nous, même si les deux parents n’étaient pas là, nous faisions une courte prière ensemble, mangions, parlions de la journée, puis partagions un verset biblique. Plus si le temps le permet.

Et jour après jour, mois après mois, année après année, lorsque notre enfant est exposé à mille et un systèmes de croyances différents et à une culture fragile, il a une compréhension bien fondée d’un système de croyances commun au sein de sa famille. En fin de compte, c’était et reste leur décision à prendre. Mais il sait d’où ça vient.

Il est temps d’être intentionnel. Il est temps de ramener la table familiale.

Je veux vous présenter un livre que j’ai lu il y a plusieurs années. Vous le savez peut-être. Sinon, je le suggère fortement.

L’heure qui compte le plus

L’heure du dîner est plus qu’un repas

Drs. Les et Leslie Parrott ont découvert l’impact surprenant que quelque chose d’aussi simple que de partager un repas ensemble peut avoir sur une famille. Et ils ne sont pas seuls. Des chercheurs du monde entier découvrent qu’une heure autour de la table peut vraiment réunir une famille et vous aider à élever des enfants plus sains et plus heureux. Mettant en vedette l’histoire inspirante de Stephanie Allen et Tina Kuna, les fondatrices de Dream Dinners, L’heure qui compte le plus montre comment nourrir et nourrir votre famille grâce à des repas réguliers.

Le moment qui compte le plus est Un livre inspirant et pratique qui comprend tout ce dont vous avez besoin pour vous aider à profiter au maximum du dîner.

• recettes jamais publiées auparavant
• Conseils et idées de cuisine d’experts.
• photos en couleur des plats préférés de la famille
• des dizaines de personnes entament une conversation pour que leurs enfants parlent autour de la table

Si vous cherchez des moyens d’amener l’amour et le rire dans votre maison, redécouvrez le pouvoir extraordinaire de la nourriture familiale à L’heure qui compte le plus.

(Amazone)