Receita de salada Waldorf com molho de sementes de papoila

Salada Waldorf com molho de sementes de papoila é um toque delicioso, fresco e saudável em um acompanhamento clássico. Há algo nesta receita da salada Waldorf – frutas frescas com molho cremoso da salada Waldorf e nozes cristalizadas crocantes – que torna esta receita fácil a favorita da família para todas as férias. Adoro a adição de molho de sementes de papoula para um pouco mais de zíper e cremosidade.

salada Waldorf

A Salada Waldorf é uma receita clássica de salada cheia de sabores leves e brilhantes. Você vai adorar esta salada cremosa para as férias ou um almoço leve!

Eu sou sempre um fã dos clássicos. Você não pode vencer uma receita clássica testada pelo tempo. Quando estou com vontade de comer comidas caseiras, quero o Classic Pot Roast. Se quero passar uma noite tranquila junto à lareira, quero uma sopa clássica de presunto e feijão. Quando você chega em casa para Cinco de Mayo, é melhor comprar a Classic Skinny Margarita.

E é melhor você acreditar que, se passarmos as férias juntos, espero que alguém faça uma salada Waldorf. Na verdade, espero que eles façam ESTA receita de salada Waldorf, um toque bem-vindo à receita tradicional. Eu fiz isso com molho de sementes de papoula e nozes CANDIED. Yum!

Então, sim, eu amo os clássicos, mas na maioria das vezes, quero dar o meu toque. UMA um pouco mudança nunca machuca ninguém.

Faça esta salada cremosa e frutada para a Páscoa, o Natal ou o Dia de Ação de Graças!

Receita de salada cremosa de Waldorf

Esta receita de salada de sementes de papoula da Waldorf é carregada com maçãs crocantes, aipo fresco, uvas suculentas e nozes cristalizadas crocantes. Embora possa ser feito com nozes simples ou mesmo nozes tostadas levemente, sou obcecado com nozes cristalizadas. Adicione o toque certo de doçura a esta receita perfeita para adicionar um pouco de magia; fazendo esta receita se destacar na sua mesa de Páscoa.

Esta salada Waldorf combina bem com outros favoritos de férias como presunto cozido no mel, salada de pretzel de abacaxi, torta de seda francesa e couve de Bruxelas assada. Sua tabela de férias simples não estará completa sem ela! O que está esperando? … vamos cozinhar.

Salada Waldorf Walnut

O que seria uma salada Waldorf sem nozes? Esses pequeninos são ricos, crocantes, saudáveis ​​e DELICIOSOS!

Estou animado para fazer parceria com a California Walnuts este ano, e este enfeite de férias favorito é minha terceira de 6 receitas do ano.

Você sabia que apenas 1 grama de nozes contém 4 gramas de proteína, 2 gramas de fibra e 2,5 gramas de ácido ômega alfa-linolênico à base de plantas (as nozes são a única noz que contém quantidades significativas desse nutriente benéfico)

Eu amo seu sabor rico e versatilidade. Você pode usar nozes como farinha, como um complemento para entradas como meu queijo assado, ou comê-las por conta própria. Tanto amor em todo lugar.

Adicioná-los a esta salada tornou uma das melhores receitas de salada Waldorf que eu já experimentei!

Como fazer salada Waldorf

Fazer uma salada Waldorf é muito, muito fácil. É o almoço rápido perfeito ou uma salada fácil para adicionar à mesa festiva. Literalmente, tudo o que você faz é reunir os ingredientes, misturar tudo em uma tigela e servir a mistura de frutas em uma cama de alface. E feito!

Salada Waldorf Ingredientes:

• Iogurte Grego Natural
• Molho de semente de papoula
• Suco de limão fresco
• Sal pimenta
• Maçãs em cubos
• Uvas sem sementes
• Salsão
• Passas de uva
• Nozes Caramelizadas

O que há nesta receita de salada Waldorf?

Tradicionalmente, os ingredientes da salada Waldorf incluem: maçãs frescas, aipo, uvas e nozes, vestidos com maionese e geralmente servidos em uma cama de alface como aperitivo ou refeição leve. Troquei nozes por nozes cristalizadas e maionese por iogurte grego e molho de sementes de papoula. Yum!

Por que eles chamam de salada Waldorf?

O Maître d’hôtel do Waldorf-Astoria criou esta salada em 1896 e tornou-se um sucesso instantâneo! Quando você tentar, você entenderá o porquê. Tem sabores brilhantes, uma crocância crocante e uma cremosidade inesquecível.

A salada Waldorf é boa para você?

Tradicionalmente, esta salada contém maionese ou creme espesso, o que significa que pode consumir muito calorias. Esta versão é um pouco mais leve e um pouco melhor para você devido às substituições de iogurte grego. Você nunca vai perder a maionese! Se você pode encontrar um molho saudável de sementes de papoula que você ama, você está no negócio!

Os outros ingredientes são ótimos para você, é claro. Muita fruta = Ganhe! E essas nozes estão cheias de nutrição.

Receita de salada Waldorf para férias

Espero que esta receita de salada Waldorf com molho de sementes de papoula apareça na sua mesa de Páscoa e se torne um item básico para todos os feriados nos próximos anos. Eu sei que ele foi um vencedor instantâneo em nossa família.

Se ainda não o fez, avance para ver todas as nossas receitas favoritas de férias e, especialmente, nossas receitas de Páscoa! Esta salada Waldorf é imperdível para qualquer festa de família, especialmente Páscoa, Ação de Graças e Natal.

Eu amo esse toque criativo de um clássico e mal posso esperar para que você me diga como sua família gostou. Tenho a sensação de que serão umas férias bem-sucedidas. Mas também é ótimo para churrascos de verão … então faça o ano todo!

Veja o cartão da receita abaixo para obter detalhes sobre como fazer uma salada Waldorf. Desfrutar!

Experimente estas outras deliciosas receitas de saladas:

Receita de salada de sementes de papoula Waldorf

Salada Waldorf com molho de sementes de papoila é um toque delicioso, fresco e saudável em um acompanhamento clássico. Há algo nesta receita de salada Waldorf – frutas frescas cobertas com um molho cremoso de salada Waldorf e nozes cristalizadas crocantes – que torna esta receita fácil um favorito da família para todas as férias. Adoro a adição de molho de sementes de papoula para um pouco mais de zíper e cremosidade.

• 1/4 copo iogurte grego simples
• dois colheres de sopa molho de sementes de papoula
• 1 colher de sopa suco de limão fresco
• 1/2 colher de chá Sal
• Beliscão pimenta do reino moída na hora
• dois copos Maçãs em cubos
• 1 copo uvas vermelhas sem sementes meio reduzido
• 1 copo salsão fatiado
• 1/4 copo Passas de uva
• 1 copo Nozes Caramelizadas picado (confit é opcional, mas super gostoso!)
• Alface de folhas verdes frescas para servir

• Em uma tigela grande, misture o iogurte, o molho, o suco de limão, o sal e a pimenta.

• Adicione todos os outros ingredientes, exceto a alface e mexa delicadamente para misturar.

• Sirva com alface.

• Desfrutar!

Calorias 109kcal O | Carboidratos: quinzeSol O | Proteína: 1Sol O | Gordura: 4 4Sol O | Colesterol: 1mg O | Sódio: 232mg O | Potássio: 118mg O | Fibra: 1Sol O | Açúcar: 10Sol O | Vitamina A: 70UI O | Vitamina C: 2.7mg O | Cálcio: vinte e ummg O | Passar a ferro: 0,4 0,4mg