Ideias fáceis de almoçar para crianças

Abaixo estão minhas idéias favoritas de almoço fácil para crianças! Sanduíches podem ficar chatos dia após dia e há tantas outras opções saborosas! Eu criei uma lista de nossas principais escolhas para almoços sem sanduíche, aprovados para crianças, além de algumas ótimas dicas para tornar o almoço uma coisa fácil!

Ideias fáceis de almoçar para crianças

©

Fixe-o no quadro do ALMOÇO para SALVAR para depois!

Segue Gaste com moedas de um centavo no Pinterest para mais dicas, ideias e receitas excelentes!

É quase essa hora de novo … de volta à escola e à rotina. Tenho que admitir, no final do verão eu sempre meio que dou boas-vindas à rotina. Naquele primeiro dia de aula, uma nova mochila, fotos nas escadas em uma manhã fresca e úmida e a emoção de um novo ano pela frente.

Junto com isso, vem a tarefa de embalar almoços que seus filhos vão adorar (em vez de trocar).

Desde que me lembro, meus filhos sempre ajudaram a preparar seus próprios almoços … mesmo desde a primeira série. Tínhamos uma diretriz para ensiná-los a fazer uma refeição bem arredondada e claro, a evitar um almoço que incluísse biscoitos, 3 barras de granola e um punhado de biscoitos de peixe. O almoço sempre tinha que incluir 1 prato principal, 1 fruta, 1 lanche (iogurte ou compota de maçã na maioria das vezes) e 1 guloseima.

Tenha certeza de rolar abaixo para ver nossas maneiras favoritas “sem sanduíche” de encher uma lancheira … mas antes de fazer isso, aqui estão algumas dicas para embalar um bom almoço:

• • Planejem juntos: Você pode encontrar tudo o que precisa para esses ótimos almoços de volta às aulas no Walmart. Certifique-se de estocar frutas, vegetais e lanches. Não se esqueça de pegar recipientes reutilizáveis, como o Glad Disney Frozen Multipack e um pequeno pacote de gelo.

• Prepare-se na noite anterior: Peça a seus filhos que o ajudem a preparar o almoço na noite anterior. Eles aprendem a preparar uma refeição, levam os alimentos que gostam, pois ajudam a embalá-los e você não fica se mexendo antes de o ônibus chegar pela manhã.
• Use recipientes: Recipientes reutilizáveis ​​protegerão seus biscoitos e pães de serem esmagados e seu iogurte de derramar em sua bolsa.
• Pacote de gelo: Você pode comprar pequenos pacotes de gelo (ou até mesmo congelar caixas de suco ou garrafas de água) para manter os almoços refrigerados.
• Torne isso divertido: A hora do almoço é uma pequena pausa no dia do seu filho, torne-o divertido incluindo uma pequena nota (notas para impressão aqui).

Abaixo estão algumas de nossas idéias favoritas de almoço fácil para crianças!

Biscoitos, presunto e queijo. Faça seu próprio almoço empilhável divertido cortando um pouco de presunto e queijo e servindo com biscoitos. Armazenar os biscoitos separadamente evita que fiquem empapados ou esmagados. Adicione uma pequena xícara de iogurte e algumas frutas frescas.

Tzatziki e Pita: Minha filha adora mergulhar pita em tzatziki. É uma ótima escolha e pode ser comprado em loja ou feito em casa e servido em um pequeno recipiente. Adicione uma salada de frutas para um lado saboroso.

Rolinhos de presunto: Espalhe um pouco de cream cheese sobre uma tortilha, polvilhe com o queijo cheddar, adicione o presunto, enrole e corte em fatias. Sirva com um acompanhamento de iogurte grego e algumas frutas.

Salada De Macarrão. Salada de macarrão é um almoço fácil e a maioria das crianças adora! Você pode ferver um pouco de massa extra na próxima vez que estiver fazendo o jantar e reservá-la ou até mesmo fazer uma grande porção de massa no fim de semana durante a semana. Todos os dias apenas acrescente alguns vegetais, um pouco de sobra de carne (como frango) e seu molho favorito. Voila!

Salada de frutas e molho de iogurte. Meus filhos adoram salada de frutas, então este é sempre um almoço perfeito para eles. Eu crio um molho de iogurte usando iogurte grego e um pouco de mel ou mesmo um iogurte grego com sabor. Lembre-se de levar um garfo ou colher.

Molho Vegetal e Hummus: Meus filhos adoram vegetais com homus ou molho caseiro de rancho. Escolha seus vegetais favoritos para um almoço saudável e colorido!

Berry Parfait: Deixe seus filhos montarem um parfait de frutas vermelhas, incluindo suas coberturas favoritas em pequenos recipientes. Frutas, granola, passas ou mesmo cereais matinais são os toppers perfeitos!

Mais ideias rápidas e fáceis para o almoço grátis de sanduíches para crianças:

• Salada de Frango ou Atum: Salada de frango caseiro ou salada de atum com bolachas e um acompanhamento de uvas sem grainha.
• Cereal com leite: Encha um recipiente de 1/2 forma com seu cereal matinal favorito. Adicione uma pequena caixa de leite (ou peça uma se sua escola vender leite) e uma banana.
• Sobras: Se você fez uma refeição favorita esta semana, mande as sobras para a escola para o almoço. Lembre-se de que muitas sobras podem ser transformadas em saladas de macarrão ou wraps para uma alimentação fácil e sem reaquecimento!
• Bolos: Faça um lote de seus muffins favoritos (você pode conferir minha receita de muffin favorita aqui).
• Pizza: A pizza caseira é a favorita por aqui (usamos essa massa) e sempre fica bem no dia seguinte, quente ou fria.
• Mini espetinhos de carne e queijo: Camada de carnes e queijos em um espeto e um pedaço de melão no meio. Sirva com biscoitos.

Quais são seus almoços favoritos para embalar?

Esta é uma conversa patrocinada escrita por mim em nome de Glad. As opiniões e texto são todos meus.