Delícias fáceis e saudáveis

Favorito À medida que o tempo muda, as crianças retornam à escola e os adultos retornam ao trabalho, o que é essencial para um tratamento fácil e saudável para as quedas. Reunimos algumas iguarias que você vai querer experimentar. Mais de 31Daily Fall Recipes → Barras de granola para colheita de outono "Embalados com ingredientes doces, salgados, mastigáveis e crocantes, esses Barras de granola para colheita de outono Fáceis de comer e de limpar, são um lanche ideal para preparar os dias mais movimentados. "Eles são saudáveis, satisfatórios e embalados com ingredientes nutritivos para manter seus níveis de energia, reduzir seus desejos e nutrir seu corpo". Pegue a receita. Outono brilho batido desintoxicação "Ok, vamos esclarecer. Tecnicamente, não é um smoothie. Leite de amêndoa, manteiga de amêndoa, batata doce congeladas couve-flor congeladas , uma pitada de sal , um pouco de mel e proteína em pó, se você quiser? A equipe dos sonhos está fazendo a mágica do smoothie acontecer, exatamente no seu próprio liquidificador. ” Pegue a receita. Aveia com Canela de Maçã Pense no clima frio, nas folhas que caem e no cheiro de torta de maçã quente e recém-assada que enche sua casa. Isso é essencialmente o que esta aveia de canela e maçã abrange! Pegue a receita. Muffins de bordo de maçã Paleo “Esses muffins de maçã Paleo não têm problemas e são completamente adoçados com bordo. Eles obtêm o sabor extra de maçã de maçãs raladas e cortadas em cubos. Agradecemos ao Pure Canada Maple por tornar possível a publicação de hoje! " Pegue a receita. Barras de granola saudáveis com manteiga de amendoim e lascas de chocolate "Barras de granola com manteiga de amendoim e lascas de chocolate: uma barra de granola macia, saudável, energizante, macia e caseira que é muito melhor do que seu primo comprado na loja." Obtenha a receita> S'mores de maçã caramelizada Troque as bolachas Graham por uma deliciosa maçã Granny Smith e polvilhe com uma fatia para que a cobertura de caramelo mate. Obter a receita . Mistura da trilha da colheita da queda da abóbora de bordo “A receita da mistura da minha trilha de colheita de outono de cabaça de bordo é salgada, picante e doce e é a receita perfeita para lanches caseiros e saudáveis para viagens na estrada ou depois das atividades escolares Pegue a receita. Pão de abobrinha com lascas de chocolate e amêndoas “Esta receita faz 2 pães (você pode congelar um!) E usa 2 xícaras de abobrinha ralada. O que significa que você pode saborear isso como um lanche ou no café da manhã, ou ambos, e saber que você está (mais ou menos) comendo uma porção de vegetais verdes. ” Pegue a receita. Molho de abóbora magro "Mergulhar de abóbora incrivelmente fácil, cremoso e fino - você não vai acreditar como isso é delicioso!" Pegue a receita. Nachos de maçã "A maneira mais deliciosa de obter sua maçã por dia." Pegue a receita. Barras de café da manhã com canela e maçã "Cheios de sabor de outono, essas barras de café da manhã com canela e maçã são para crianças e são embaladas com proteínas e fibras para um café da manhã ou lanche saudável". Pegue a receita. Biscoitos de chocolate sem abóbora e sem farinha “Esses biscoitos saudáveis de chocolate com abóbora não têm manteiga, óleo ou farinha branca. Esses biscoitos são recheados com sabor de abóbora e especiarias de outono, tornando-o um presente saboroso sem culpa. " Pegue a receita. Biscoitos de chocolate saudáveis com manteiga de amendoim "Uma solução fácil, um tratamento sem culpa - biscoitos de chocolate com manteiga de amendoim saudáveis. ” Obtenha a receita> Torta de abóbora sementes de abóbora "Todo o sabor da torta de abóbora sem a torta." Pegue a receita. Hummus de abóbora libanês “Este hummus de abóbora é realmente muito menos delicado do que o clássico, pois não há absolutamente nenhuma imersão, descascamento ou persuasão no liquidificador. Apesar de muito menos esforço, este belo mergulho é absolutamente de morrer. É cremoso e extremamente viciante " Pegue a receita. Rolo de abóbora fácil e saudável “Nesta temporada, comece uma nova tradição com este delicioso pão de abóbora que é realmente bom para você! Choque de todas as falhas! Obtenha a receita saudável de rolo de abóbora> Biscoitos de aveia e torta de maçã “Uma receita fácil e sem complicações para os biscoitos de aveia mais macios e chewy que você já fez! É quase impossível parar de comê-los, mas eles são menos de 100 calorias! Pegue a receita. Doces Veganos de Abóbora Essas trufas são muito simples! Exigir apenas 6 ingredientes Eles são naturalmente adoçados e são veganos e sem glúten. Obtenha um forte sabor de abóbora com a manteiga de abóbora (ou o como o tempero da torta de abóbora, e o resultado é um caramelo decadente, mas saudável, que é enrolado em sementes de abóbora assadas e sal marinho. Seria bom. " Pegue a receita. Peras assadas com canela ostres.net/wp-content/uploads/2019/03/wordpressomatic/gallery-1484061013-delish-cinnomon-baked-pears-pinterest-2.jpg “alt =” Delícias fáceis e saudáveis para o outono | 31Daily.com “width =” 700 “height =” 1049 “/> "Essas peras assadas saudáveis e individuais irão satisfazer todos os seus desejos doces." Pegue a receita. Mais receitas 31Daily Fall →