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RagoĂ»t d’agneau sans gluten avec riz et pain Ă  l’ail {“Fattah” Ă©gyptien}

Ragoût d'agneau sans gluten avec riz et pain à l'ail {Égyptien

J’ai souvent fait rĂ©fĂ©rence Ă  mes antĂ©cĂ©dents au Moyen-Orient et aux influences que je pense que ces saveurs ont eu sur mes paramètres de palais. Cependant, je ne pense pas avoir partagĂ© de recettes traditionnelles Ă©gyptiennes avec vous, n’est-ce pas? Depuis que j’ai commencĂ© Ă  faire un stage Ă  Bon AppĂ©tit et Ă  prĂ©parer un repas de famille dans la cuisine d’essai, je me suis souvent retrouvĂ© Ă  utiliser ces plats comme mes goĂ»ts. Je pense que c’est un peu moins intimidant, cuisiner pour l’Ă©quipe Ă©ditoriale d’une publication culinaire Ă©tonnante, introduire de nouvelles saveurs, plutĂ´t que de leur donner une variation d’un plat qu’ils ont l’habitude de dĂ©guster tous les jours. Pourriez-vous vraiment les surprendre avec un poulet parm, par exemple? Je ne sais pas. Je suis sĂ»r qu’ils ont dĂ©jĂ  eu certains des meilleurs. Il y a quelque chose d’excitant Ă  essayer quelque chose de nouveau et je pense que d’après leurs commentaires, ils ont vraiment aimĂ© goĂ»ter au koshari, aux muddamas immondes et, plus rĂ©cemment, Ă  cette fattah Ă©gyptienne.

La fattah est un plat que nous mangions principalement Ă  deux occasions très spĂ©ciales, la veille de NoĂ«l et Pâques. Dans l’ensemble, c’est le premier grand repas qui rompt une pĂ©riode de jeĂ»ne pour ceux qui suivent la religion copte orthodoxe. Il est extrĂŞmement indulgent et riche et je l’adore! Ma partie prĂ©fĂ©rĂ©e est le pain Ă  l’ail grillĂ© qui est combinĂ© avec le riz et trempĂ© dans un dĂ©licieux bouillon dans lequel la viande a Ă©tĂ© cuite. La fattah est traditionnellement fabriquĂ©e Ă  partir de pain pita. J’ai remplacĂ© le pain de blĂ© entier sans gluten de Rudi et il Ă©tait honnĂŞtement aussi dĂ©licieux que l’original. Si cĂ©leste. Tu dois essayer! J’ai ajoutĂ© des oignons frits avec des Ă©pices de cumin sur le dessus pour plus de saveur. Je veux dire, quand est-ce une mauvaise idĂ©e?

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RagoĂ»t d’agneau avec riz et pain Ă  l’ail grillĂ© {“Fattah Ă©gyptienne”}

Auteur:

Cuisine: égyptien

Temps de préparation: 2 heures.

Temps de cuisson: 2 heures.

Durée totale: 4 heures.

Ça sert: 4

  • 2 gigot d’agneau
  • MARINADE
  • 2 brins de romarin
  • 5 gousses d’ail, Ă©crasĂ©es
  • sel et poivre
  • CUISSON SUR FEU LENT
  • L’huile d’olive pour couvrir la casserole.
  • 2 carottes, hachĂ©es
  • 2 branches de cĂ©leri. hachĂ©
  • 1 gros oignon, hachĂ©
  • 2 gousses d’ail, Ă©mincĂ©es
  • 2 cuillères Ă  soupe de pâte de tomate
  • ÂĽ tasse de vin rouge
  • eau pour couvrir les cuisses d’agneau
  • 2 brins de romarin
  • 2 gousses de cardamome
  • sel et poivre au goĂ»t
  • PAIN
  • 1 miche de pain de blĂ© sans gluten, chaque tranche coupĂ©e en 6 morceaux
  • 2 gousses d’ail, Ă©mincĂ©es
  • 2 cuillères Ă  beurre
  • RIZ
  • 1 tasse de riz
  • 2 tasses de ragoĂ»t liquide
  • sel et poivre au goĂ»t
  • DÉCORER
  • L’huile d’olive pour couvrir le fond de la casserole.
  • 1 oignon moyen, tranchĂ©
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de cumin
  • sel et poivre au goĂ»t
  1. Assaisonner les agneaux avec beaucoup de sel et de poivre et les placer dans un sac ziploc avec du romarin et de l’ail pendant 2 Ă  12 heures, en les retournant en deux.
  2. Faire chauffer l’huile dans un four hollandais ou une grande casserole pour cuire Ă  feu moyen-Ă©levĂ©
  3. Ajouter les carottes, le cĂ©leri, l’oignon et l’ail et cuire, en remuant frĂ©quemment, jusqu’Ă  ce qu’ils soient lĂ©gèrement dorĂ©s sur les bords.
  4. Ajouter la pâte de tomate pour couvrir tous les lĂ©gumes, puis ajouter le vin. Laisser bouillir et laisser rĂ©duire lĂ©gèrement (environ 2 Ă  3 minutes) avant d’ajouter de l’eau pour couvrir uniquement les cuisses de l’agneau.
  5. Ajouter le romarin et la cardamome. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t. Porter Ă  Ă©bullition, rĂ©duire le feu et laisser mijoter pendant 1½ Ă  2 heures jusqu’Ă  ce que la viande soit très tendre mais adhère toujours aux os. Si nĂ©cessaire, ajoutez de l’eau pour couvrir l’agneau tout au long du processus de cuisson.
  6. Pendant ce temps, chauffer une grande poĂŞle Ă  feu moyen et ajouter le beurre, l’ail et le pain Ă  enrober jusqu’Ă  ce que le pain soit lĂ©gèrement grillĂ© et que l’ail commence Ă  dorer. TransfĂ©rer sur une plaque Ă  pâtisserie et continuer Ă  griller au four Ă  350 ° C pendant 5 minutes supplĂ©mentaires, ou jusqu’Ă  ce qu’elles soient dorĂ©es et croustillantes (voir l’image ci-dessus). RĂ©serve sur le cĂ´tĂ©.
  7. Lorsque l’agneau a terminĂ© la cuisson, retirez les jarrets du liquide de cuisson et rĂ©servez, recouvert de papier d’aluminium, au four Ă  250 degrĂ©s, pour garder au chaud pendant la cuisson du riz.
  8. Passer le liquide de cuisson à travers une passoire à mailles fines et réserver.
  9. Ajoutez deux tasses du bouillon d’agneau rĂ©servĂ© dans une poĂŞle moyenne et conservez le reste lorsque vous dĂ©finissez l’assiette. Faites cuire le riz dans le bouillon d’agneau (au lieu de l’eau) selon les instructions sur l’emballage. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t.
  10. Pendant la cuisson du riz, chauffer une grande poĂŞle Ă  feu moyen-Ă©levĂ© et enrober le fond d’huile d’olive. Ajouter l’oignon et le cumin en tranches et remuer frĂ©quemment, cuire jusqu’Ă  ce qu’ils soient dorĂ©s et parfumĂ©s. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t.
  11. Pour assembler le plat, placez le pain Ă  l’ail grillĂ© sur le fond de la casserole en une seule couche, versez le riz sur le dessus, placez les agneaux sur le riz et versez suffisamment de bouillon rĂ©servĂ© sur le dessus pour humidifier le pain sur la couche infĂ©rieure ( ne pas tremper la plaque). Saupoudrer les oignons frits sur le dessus.
  12. Prendre plaisir!

3.1.09

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