Plano de refeições Simply Recipes 2019: setembro, semana 2
Esta semana, dê as boas-vindas a Rachel Knecht e seus planos de refeição! Rachel é uma testadora de receitas aqui no Simply Recipes e a blogueira por trás Assando com Rachel.
Antes de mergulhar, queríamos destacar a melhor maneira de economize tempo na sua semana: ter seus mantimentos entregues diretamente à sua porta. Clique no botão vermelho “Adicionar à Lista de Compras” na parte inferior de qualquer receita (ou plano de refeição) e confira! Chamamos esse recurso de “Relish” e gostamos dele porque, na verdade, o jantar pode ser mais simples.
Setembro, e o início do ano letivo, é a época perfeita para definir novas metas.
Canetas de ponta fina e planejadores em espiral ajudam a organizar minha confusão de ideias. Aqui estão as metas que defini para o novo ano escolar:
- Peça aos dois meninos que preparem o café da manhã e embalem o almoço. (Me deseje sorte!!)
- Cozinhar em um livro de receitas com meu marido.
- Faça menos viagens ao supermercado.
Estou animado para começar! Uma maneira de tornar essas metas uma realidade é ajustar minha estratégia de planejamento alimentar. Meu filho mais novo adora comer sobras, então ter uma porção extra para colocar no almoço torna seu trabalho mais fácil.
Quer adicionar receitas caseiras rápidas ao seu repertório? As refeições desta semana são um ótimo lugar para começar. Brócolis Beef Stir Fry, sanduíches de queijo italiano grelhado e ensopado de peixe com gengibre e tomate são feitos em trinta minutos. A Galette de Tomate com Crosta de Trigo Integral Parmesão e Frango Tandoori pode ser parcialmente preparada com antecedência, o que ajuda muito nas noites agitadas.
Espero que gostem de planejar e principalmente comendo as refeições desta semana.
