Zucchine arrosto facili

Zucchine arrosto facili e insalata caprese sono modi deliziosi per incorporare un sacco di gustose verdure sane nel tuo programma alimentare settimanale!

L’aggiunta di questi due lati a una sottile crosta di pizza congelata ai quattro formaggi CPK condita con pomodoro e basilico fresco rende un pasto senza carne perfetto in pochi minuti!

Questa è una conversazione sponsorizzata scritta da me per conto di Balance Your Plate e California Pizza Kitchen pizza surgelata. Le opinioni e il testo sono tutti miei.

In realtà amo le verdure e sono sempre alla ricerca di ottimi modi per incorporare più verdure nei miei pasti.

Lo sapevi che secondo il Center for Disease Control (CDC), solo 1 americano su 10 consuma la quantità raccomandata di frutta e verdura?

È un po ‘folle considerando quanto sono deliziosi e facili da preparare!

Quindi, come possiamo inserire la quantità raccomandata di frutta e verdura nella nostra dieta? Una cosa che facciamo nella nostra famiglia è assicurarci di avere un sacco di verdure fresche lavate e pronte per l’uso, un cesto di frutta pieno pronto da scegliere e una grande varietà di modi per cucinare i nostri preferiti arrostendoli per aggiungere molto sapore !

Ecco il bello, preparare pasti equilibrati non deve essere laborioso, anzi, al contrario!

Adoro utilizzare la praticità dei cibi surgelati come base e abbinarli a contorni facili da preparare (come questa fresca insalata caprese e zucchine arrosto facili)!

Recentemente abbiamo incorporato anche pasti senza carne nella nostra routine almeno una volta alla settimana. Questa idea di risparmio non è solo facile sul portafoglio, ma è divertente inventare nuovi piatti vegetariani!

Cerchiamo di mantenere i pasti bilanciati incorporando cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi, proteine ​​e, naturalmente, la nostra frutta e verdura preferita.

Puoi trovare alcuni ottimi modi per utilizzare ingredienti freschi e congelati (e idee di ricette gustose) per creare pasti equilibrati Nestlé’s Balance Your Plate programma educativo!

Un esempio perfetto è l’aggiunta Pizza surgelata California Pizza Kitchen per un eccitante pasto nei giorni feriali!

Non solo passa dal freezer al piatto in soli 20 minuti, ma è realizzato con ingredienti reali tra cui una crosta senza conservanti e formaggio 100% vero!

Aggiungere un paio di contorni facili e nutrienti che sono pronti velocemente come la stella del tuo piatto significa che avrai un intero pasto in tavola in meno di 30 minuti!

La crosta sottile croccante ai quattro formaggi di CPK è la base perfetta per un pasto senza carne! Una crosta sottile e croccante caricata con quattro tipi di formaggio appiccicoso è un piatto su cui tutti saranno d’accordo!

Peperoni rossi saporiti e zucchine tenere condite con erbe e spolverate di parmigiano infornano alla perfezione proprio accanto alla pizza!

Mentre la pizza e le verdure sono nel forno, unisci semplicemente bocconcini di formaggio tenero, pomodorini maturi e aceto balsamico con basilico fresco.

Il risultato è una semplice insalata caprese che tutti ti supplicheranno di fare regolarmente! Le pizze surgelate California Pizza Kitchen sono piene di sapore e abbinarle alla tua insalata preferita e alla verdura arrosto rende un pasto facile che tutti in famiglia adoreranno!

Zucchine arrosto facili e insalata caprese

Semplici zucchine arrostite al forno sono il contorno perfetto per ogni pasto. Aggiungere un’insalata caprese non è solo facile, è deliziosamente fresca!

Zucchine Arrostite

• Preriscaldare il forno a 400 ° F e ungere leggermente una pirofila da 9 × 13 pollici.

• Unisci tutti gli ingredienti tranne il formaggio.

• Mettere in forno preriscaldato. Arrostire fino a quando le verdure sono tenere e leggermente dorate, circa 18 minuti. Togliere dal forno; spolverare con il parmigiano, rimettere in forno 2-3 min.

Servire con pizza surgelata ai quattro formaggi CPK condita con pomodoro e basilico fresco. Le informazioni nutrizionali includono solo i lati.

Calorie: 279, Carboidrati: 9g, Proteina: 8g, Grasso: 24g, Grassi saturi: 5g, Colesterolo: 12mg, Sodio: 159mg, Potassio: 464mg, Fibra: 2g, Zucchero: 6g, Vitamina A: 2105IU, Vitamina C: 63mg, Calcio: 195mg, Ferro: 0.9mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e variano in base ai metodi di cottura e alle marche di ingredienti utilizzati.)

Parola chiave insalata caprese, zucchine arrosto

© . I contenuti e le fotografie sono protetti da copyright. La condivisione di questa ricetta è sia incoraggiata che apprezzata. È severamente vietato copiare e / o incollare ricette complete su qualsiasi social media. Si prega di visualizzare la mia politica sull’uso delle foto qui.

Altre ricette che adorerai

Insalata Di Pomodoro Mozzarella

Pomodori Arrostiti Al Parmigiano

Insalata Di Avocado Al Cetriolo

Questa è una conversazione sponsorizzata scritta da me per conto di Nestlé. Le opinioni e il testo sono tutti miei.