Tazze di burro di mandorle con cioccolato fondente e disintossicazione
Tazze Detox al burro di mandorle al cioccolato fondente ~ Quando ho bisogno di qualcosa di dolce ma non voglio rovinare la mia dieta con una pinta di gelato o una pila di biscotti, vado per una di queste sane tazze di burro di mandorle con cioccolato fondente, soddisfano le mie voglie senza influenzare il mio uno stile di vita sano!
Certo, sto usando la parola “disintossicazione” con un occhiolino e un occhiolino;) proprio come ho fatto con il mio PUNTE DETOX DI CIOCCOLATO SCURO, ma queste deliziose tazzine fatte in casa di burro di mandorle fanno sicuramente la differenza super cibo categoria ~ a base di cioccolato fondente, puro burro di mandorle e frutta, noci e semi sani. In realtà, queste tazze di burro di mandorle al cioccolato fondente sono uno dei migliori esempi di buono e buono per te Ho trovato.
Mi sono divertito a frugare nel mio armadio alla ricerca di tutta la frutta secca, noci e semi che avevo salvato. Queste sono le stesse prelibatezze che uso nei miei spessi pani di frutta e noci, come il mio PANE DI FRUTTA E NOCI, e la mia PANE RAPIDO DI FRUTTA E NOCI. È bene avere una buona varietà per poterli mescolare e abbinare in questo modo. Il frutto aggiunge dolcezza e colore, e noci e semi aggiungono il perfetto scricchiolio terroso a una classica tazza di cioccolato al burro di noci.
Ecco la varietà di frutta, noci e semi che ho usato in queste tazze disintossicanti al burro di mandorle al cioccolato fondente ~
- mirtilli rossi secchi, kiwi, fichi, datteri, pesche, prugne, uva passa, ananas, mirtilli, cocco
- noci, pistacchi, mandorle, macadamie, arachidi, pinoli, anacardi
- semi di canapa, semi di chia, semi di lino, semi
SUGGERIMENTO: molti negozi hanno contenitori sfusi o sezioni speciali dove immagazzinano frutta secca e frutta sfusa. Cerca mirtilli, ciliegie, kiwi, ananas e papaia per aggiungere un tocco di colore alle tue tazze.
Questi sono i piccoli snack perfetti per mezza giornata o dopo cena. Puoi renderli grandi o piccoli come vuoi, a seconda del tuo stampo. Ho usato le dimensioni standard muffin al silicone che sono perfetti per una tazza sostanziosa, ma puoi farlo mini morso, Se ti piace.
Questi fodere riutilizzabili Può essere usato per cuocere e preparare tutti i tipi di dolci. Mantengono la loro forma e si staccano facilmente. Puoi acquistarli in tutte le forme e dimensioni, ed è solo un altro modo per farlo ridurre gli sprechi in cucina.
Una volta che il cioccolato si indurisce, puoi facilmente far scoppiare le tazze di burro di mandorle, rimuoverle come faresti con la carta.
MANCIA: Anche le scatole per muffin di carta funzioneranno. Puoi anche usare bicchieri di carta come stampi se sei alla disperata ricerca di uno spuntino sano e non hai nient’altro;)
Usa il tuo cioccolato preferito per questa ricetta, ma ricorda che più è scuro, più è sano. Raccomando almeno il 60% di cioccolato al cacao e può arrivare fino al 90% per un sapore super agrodolce. Per comodità che uso Ghirardelli 60% gocce di cioccolato agrodolce. Sono sempre disponibili nel mio supermercato e mi piace averli comunque per cuocere.
Come preparare il tuo burro di noci con qualsiasi tipo di noce per queste tazze …
- Arrostire prima le noci per aumentarne il sapore. Metterli in un unico strato su una teglia asciutta in un forno a 350 ° F per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto la padella. Quando senti l’odore di una noce, sono pronti. Lasciali raffreddare sulla teglia. Non è necessario rimuovere le bucce dalle noci, aggiungeranno sapore al burro.
- Metti le noci fredde in un robot da cucina o in un frullatore ad alta velocità e lavora fino a ottenere una crema. Raschia i lati della macchina o del frullatore spesso mentre procedi. In primo luogo, il tuo mix sembrerà asciutto e grintoso, ma vai avanti, inizierà a rompersi e alla fine si scioglierà in burro cremoso.
- Se per qualche motivo le tue noci sono molto secche e hai problemi a scomporle in burro, aggiungi un po ‘di olio vegetale al processore.
- Aggiungi sale se lo desideri al burro finito. Puoi anche aggiungere altri sapori come la vaniglia o la cannella.
- Questo è tutto!
- Per una guida visiva puoi vedere il mio Burro di noci arrosto Spedire
Tazze di burro di mandorle con cioccolato fondente e disintossicazione
Tazze fatte in casa di burro di mandorle e cioccolato fondente ~ perché nessuno dovrebbe scegliere tra salutare e dolce!
ingredienti
- 2 sacchetti da 10 once di gocce di cioccolato agrodolce
- 12 cucchiai di burro di mandorle
- noci assortite, a dadini
- noci assortite, tritate
- semi assortiti
- cocco grattugiato
Istruzioni
- Metti 1 bustina di gocce di cioccolato in un contenitore adatto per microonde e microonde per 1 minuto a piena potenza. Mescolate e se il cioccolato non è completamente sciolto, cuocetelo nel microonde per più di 15 secondi fino a quando non è completamente sciolto.
- Metti circa 1 1/2 cucchiai di cioccolato in ciascuna delle 12 scatole di involucri per cupcake. Spingere il cioccolato lungo il lato dell’involucro di circa 1/2 – 3/4 di pollice, per formare i lati della tazza. Conservare in frigorifero fino a quando non è sodo.
- Metti un cucchiaio di burro di mandorle sul fondo di ogni tazza di cioccolato indurito. Posalo in piano.
- Sciogli il rimanente sacchetto di cioccolato nella stessa ciotola (rimarrà un po ‘di cioccolato fuso rimasto nella ciotola, va bene). Lavorando in lotti, versare abbastanza cioccolato fuso in ogni tazza per ricoprire il burro di arachidi.
- Disporre gli ingredienti sulla superficie di ogni tazza. Conservare nuovamente in frigorifero fino a quando il cioccolato non è sodo.
- Godere!
6.3.4
* Ricetta da (The View from Great Island | http: //theviewfromgreatisland.com) Tutte le immagini e i contenuti sono protetti da copyright. Se vuoi usare questa ricetta, torna a questa pagina.
Fallo tuo ~
- Usa il cioccolato che ti piace, incluso il latte o il bianco.
- Riempi con tutto il burro di noci che desideri ~ Penso che le tazze di burro al pistacchio al cioccolato bianco sarebbero deliziose.
Grazie per aver sospirato queste tazze di burro di mandorle al cioccolato fondente disintossicanti!
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