Smoothie alla papaia Facile
Morbido, cremoso, facile e il sapore delle isole si fondono rapidamente in questo Frullato di papaia cubana !
I miei genitori sono sempre stati gufi. Ascoltare un frullatore alle 2 del mattino non è insolito a casa tua. Mio padre è il re dei frullati cubani. Il suo preferito (e il migliore) sarebbero i suoi frullati di banana, li adoravo crescere! Ma è anche noto per aver raccolto frutta dal mercato degli agricoltori locali che gli ricorda Cuba.
Dove compro la papaia?
Al giorno d’oggi un sacco di frutta viene già venduta sbucciata e tagliata in sacchetti nella navata ghiacciata al solo scopo di preparare frullati. La papaia è tra la crescente lista di frutti congelati. Venduto da Goya nella sezione congelata, chiama in anticipo per vedere se il tuo negozio li ha. Ammetto che nei mesi invernali in Pennsylvania il mio congelatore è pieno di frutta congelata.
Fortunatamente, la papaia sta diventando un frutto comune e può quasi essere trovata tutto l’anno nel tuo mercato locale, specialmente nei mesi estivi e autunnali quando la papaia è nella sua alta stagione. La papaia è completamente matura quando è prevalentemente gialla. Ricorda di scartare la pelle e i semi dal tuo frullato di papaia!
Come faccio un frullato di papaia?
Per un semplice frullato di papaia, hai solo bisogno di 3 ingredienti. Pezzi di papaya freschi o congelati, latte (a scelta) e un dolcificante.
Prendi 2 tazze di papaia tritata, 2 tazze di latte e mio padre ha sempre usato latte condensato per addolcire i suoi frullati. Per un’esperienza frullata cubana più autentica, ti consiglio di usare il latte condensato per addolcire il tuo frullato. Ma per un frullato di papaia sano, suggerisco di addolcirlo con miele o stevia.
Mescola i tuoi ingredienti in un frullatore e viola!
Nota veloce: se ti piacciono i frullati che sono molto freddi, ti suggerisco di aggiungere una manciata di ghiaccio. Soprattutto se lo stai facendo in una calda giornata estiva.
Cosa posso aggiungere a un frullato di papaia?
La papaia si abbina molto bene con altri frutti tropicali. Pensa a frutto della passione, cocco, mango, ecc. Papaya è abbastanza versatile, ma non impazzire, mantienilo semplice. amo il Smoothie Mango Ricetta Smoothie da Pinch of Yum, sembra così bello!
Questa è tutta la mia gente! Spero che ti piaccia questa ricetta, assicurati di votare questa ricetta qui sotto e lascia un commento per dirmi qual è il tuo frutto tropicale preferito.
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- Frullato di ananas e mango
Smoothie alla papaia Facile
Morbido, cremoso e leggermente dolce, questo frullato di papaia è perfetto per una dolce sorpresa!
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura uno minuto
- Due tazze di pezzi di papaia
- Due tazze latte
- 1/4 Tazza latte condensato opzionale
- dolcificante di scelta opzionale
- Ghiaccio
-
In un frullatore, aggiungi tutti gli ingredienti e pulsa fino a che liscio.
Puoi usare latte condensato o un dolcificante a tua scelta per un’alternativa più sana.
