Insalata Di Pollo Dolce Alla Griglia

L’autentico tè dolce è il vero elisir dell’estate. Vai oltre il bicchiere e goditi questa insalata di pollo alla griglia con tè dolce fatta con spinaci di stagione, fragole e asparagi grigliati. Le tue papille gustative non saranno in grado di ottenere abbastanza vinaigrette di tè dolce!

È la stagione di mercato a Columbus e sono pronto per iniziare a condividere nuove ricette stagionali con te. Questa ricetta fa parte di un concetto generale di tè dolce. Compresa la ricetta di Sweet Tea Punch solo per adulti che ho fatto di recente. C’è qualcosa nel tè dolce che solo l’estate mi urla. Riporta ricordi d’infanzia di lunghe e pigre giornate estive con nient’altro da esplorare nel quartiere fino all’accensione delle luci della strada.

Insalata Di Pollo Dolce Alla Griglia

Questa ricetta è davvero semplice perché il tè dolce fa il doppio dovere come una marinata di petto di pollo e la base per una vinaigrette dolce e speziata. Una combinazione di erbe fresche e spezie essiccate aggiunge strati di sapore a questa gustosa ricetta. Articoli stagionali come spinaci, fragole e asparagi grigliati sono deliziosamente abbinati a teneri polli affumicati. Ho aggiunto anche le mandorle candite per una bella croccantina.

È insalata di pollo con tè dolce grigliato È davvero un mercato ideale per gli agricoltori. Gli ingredienti di questa semplice insalata sono tutti di stagione e sono disponibili in quasi tutti i negozi di alimentari proprio ora. Quindi non stressarti se non riesci ad arrivare al tuo mercato locale, l’importante è mangiare prodotti freschi di stagione! Ho usato una miscela di spinaci e rucola, ma anche il cavolo sarebbe delizioso. Puoi anche mescolare un po ‘di maionese o panna acida con la vinaigrette per un condimento cremoso e leggermente più cremoso. Il cavolo è ideale per condimenti robusti, mentre vuoi tenerlo leggero con verdure tenere come gli spinaci.

Sei una persona da tè dolce o senza zucchero? Sapevi che il vero tè dolce è fatto con un semplice sciroppo? Puoi leggere di più su Come preparare sciroppi aromatizzati semplici in un articolo che ho scritto per SoFabFood!

Divertiti ~

Loriann

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Insalata Di Pollo Dolce Alla Griglia

Vai oltre il bicchiere e goditi questa insalata di pollo alla griglia con tè dolce fatta con prodotti di stagione e una vinaigrette al tè dolce che funge anche da marinata.

• uno Borsa di tè tè nero
• 1/4 una tazza di zucchero di canna
• 3 rovinato il grana di pietra senape
• 2-3 guanti aglio tritato
• 3 rovinato il aceto di mele
• Due cucchiai Timo fresco
• 2/3 una tazza di olio di canola diviso
• uno Libbra di petto di pollo
• 4 Coppe di verdure di primavera
• uno Tazza spinaci freschi
• uno una tazza di rucola
• uno gruppo di asparago piccoli 6-7 lance
• 1/2 Pinta fragole fresche sormontato e affettato sottilmente
• 1/4 di confetti e mandorle tritato
• Due cucchiaini pepe nero macinato fresco
• Sale qb

• Portare 1/2 tazza di acqua a ebollizione in una casseruola media, aggiungere lo zucchero di canna. Mescolare fino a quando sciolto. Metti la bustina di tè in una casseruola, rimuovila da qui. Lasciate raffreddare.

• Aggiungi tè dolce, senape, aglio, aceto, timo e 1/2 tazza di olio in una grande ciotola o in un barattolo di vetro. Sbattere o chiudere e agitare per combinare.

• Metti il ​​pollo in un grande sacchetto di plastica con chiusura a zip, copri con circa 1/3 della medicazione. Riserva rimanente Marinare il pollo per almeno 30 minuti.

• Riscalda una padella grande o una padella di ghisa a fuoco medio-alto.

• Mescola gli asparagi con 2 cucchiai di olio. Mettere in una padella, arrostire 4-5 minuti fino a quando saranno teneri. Tagliare in piccoli pezzi. Accantonare.

• Rimuovere il pollo dalla marinata, asciugare il liquido in eccesso con un tovagliolo di carta. Padella d’olio se necessario con olio rimanente. Pollo arrosto 4-5 minuti per lato fino al termine. Lasciare riposare 5 minuti prima di affettare.

• Aggiungi le verdure in una ciotola capiente. Top con pollo e ingredienti rimanenti. Irrorare con la quantità desiderata di medicazione riservata. Sale e pepe a piacere.