frullato alla fragola

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Questo semplice frullato di fragole ha solo 4 ingredienti ed è pronto in 5 minuti! Perfetto per soddisfare quelli con un debole per i dolci (pur rimanendo in salute).

immagine di pin frullato di fragole

Questo semplice frullato alla fragola ha solo 4 ingredienti ed è pronto in 5 minuti! Perfetto per soddisfare i più golosi rimanendo in salute, proprio come il popolare frullato di fragole e banane.

frullato alla fragola

Sapete tutti quanto amo i frullati. E generalmente sto buttando tutti i tipi di cose strane nei frullati in nome della salute, come barbabietole, spinaci o cavolfiore. Ma a volte anche i sapori più semplici sono fantastici, quindi oggi stiamo preparando una semplice ricetta per Smoothie alla fragola!

colpo di testa di frullati di fragole con contorno di fragole

Per preparare questo frullato di fragole avrai bisogno di:

2 tazze di fragole congelate
1 tazza di latte
2 cucchiai di miele
¼ di cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale)

Utensili da cucina che potrebbero esserti utili:

Come preparare un frullato di fragole

Noterai che io uso fragole congelate in questa ricetta. Adoro le fragole congelate per alcuni motivi. Spesso sono più convenienti, soprattutto quando la stagione delle fragole non è alta. Ma soprattutto, aggiungono lo spessore del gelato a questo frullato senza aggiungere ghiaccio!

fragole e miele congelati in un miscelatore

Il ghiaccio tende a rendere acquosi i frullati e non si rompe mai in un frullatore. L’uso di fragole congelate risolve questo problema e mantiene il frullato pieno di delizioso sapore fruttato!

ingredienti miscelati nel frullatore

Fondamentalmente, mescolerà tutto insieme fino a che liscio. Prova ad aggiungere altro miele o vaniglia a tuo piacimento, quindi servi.

Questo frullato è anche adattabile e facile da regolare con ingredienti diversi. Puoi sostituire le fragole con un’altra bacca congelata (le more sono ottime), aggiungere una manciata di spinaci, aggiungere una banana o usare il succo d’arancia invece del latte. Il frullato di possibilità!

frullati di fragole in vetro con cannucce di carta

A proposito di fragole, adorerai anche il nostro gelato allo yogurt gelato alla fragola e i ghiaccioli di banana e fragola per un dolce estivo delizioso e leggero!