Come fare acqua infusa sana

Come produrre acqua infusa sana ~ Sappiamo tutti che bere molta acqua è importante, ma non è sempre facile! Ti mostrerò come preparare la tua acqua aromatizzata aromatizzata che ti terrà deliziosamente idratato!

ACQUA INFUSATA AL JALAPENO DI FRAGOLA

Il post di oggi parla del meraviglioso mondo dell’acqua: quando ci pensi, l’acqua è il comune denominatore di tutto ciò che faccio qui a TVFGI, quindi è tempo che io la prenda in considerazione. Ma prima, devo ammettere che non sono esattamente il bambino appassionato di sana idratazione. (Ho bevuto così tanta Coca-Cola Light al college che ho sviluppato un calcolo renale!) Ricevo gran parte della mia porzione giornaliera di acqua dal mio caffè mattutino e dal mio cocktail serale. Sì, scorre nelle vene di tutta la frutta e la verdura fresca che mangio ogni giorno, ma raramente mi godo l’acqua per amore dell’acqua. Non ho mai trovato piacevole bere, e ho provato di tutto, dai fantasiosi filtri per l’acqua a lasciare un bicchiere gigante sul bancone per ricordarmelo. Tuttavia, poche settimane fa, sono successe due cose che hanno completamente cambiato tutto.

Ho comprato per la prima volta un nuova bottiglia d’acqua. Sono stato attratto dai bei colori e dalla sensazione della manica in silicone che abbraccia il vetro sinuoso. L’ho portato a casa, l’ho lavato, riempito e mi sono innamorato. Nei giorni seguenti ho bevuto più acqua che mai nella mia vita! Non so se è il bicchiere, la cannuccia pieghevole, il modo in cui si culla nella presa della mia mano, o cosa, ma questa bottiglia rende piacevole bere l’acqua. Non c’è “gusto” di plastica o preoccupazione per i prodotti chimici che penetrano nella lavastoviglie. Questo è quello che ho comprato, la dimensione di 16 once con la cima di paglia, in lavanda e penso che sia perfetto. Lo porto con me ovunque, siamo inseparabili ?

ACQUA INFUSATA AL JALAPENO DI FRAGOLA

La prossima cosa che è successa? Ho scoperto che l’acqua non deve avere il sapore di … acqua. L’acqua può ancora essere acqua, ma molto meglio, e non sto parlando di aggiungere zucchero, succo o additivi … Sto parlando di sapore puro. Sapore che deriva dall’infusione di acqua con varie combinazioni di frutta, erbe e altri ingredienti naturali. Tieni presente che questi non sono dolci come ci aspettiamo dalle bevande aromatizzate, ma hanno un sapore gradevole e sottile che aiuta a rendere l’acqua molto più interessante.

LIMONE, BLU, MENTA, ACQUA INFUSI

Per fare acqua infusa, tutto ciò che devi fare è riempire una brocca o una brocca grande con acqua fresca e quindi aggiungere i tuoi esaltatori di sapidità. Frutta, verdura, erbe fresche e spezie sono tutte possibilità. È importante tagliare o schiacciare leggermente gli ingredienti per consentire ai sapori di mescolarsi con l’acqua. Li mescolo, li lascio nel frigo quanto voglio e poi li conto nel mio bicchiere o bottiglia d’acqua.

Anguria e acqua infuse con la menta

Il vetro è la chiave qui. Il bicchiere non interagisce con l’acqua o filtra nulla per rovinare il sapore. È anche più salutare per il pianeta. abituato a Weck Bottiglie di succo di vetro da 1 litro. Sono abbastanza eleganti da servire e non c’è niente di più bello di una fila di caraffe piene di diverse acque aromatizzate. Ogni volta che mi verso da bere, chiudo la bottiglia e posso conservare l’infusione per qualche giorno in frigo.

ACQUA INFUSATA AL FRUTTO DI ROSARIO

Ci sono infinite combinazioni di sapori che puoi sperimentare. Probabilmente avevi già acqua al limone o al cetriolo, ma mi piace spingere un po ‘la busta. Una delle mie scoperte preferite è l’acqua alla fragola e jalapeño. Puoi personalizzare la quantità di calore in base alla quantità di pepe che aggiungi, ma è un’esperienza deliziosa! Per fare questo, tagliare alcune fragole mature, è possibile lasciare intatto lo stelo e tagliare un pepe jalapeño. Metti da parte i semi se sei timido. Aggiungilo all’acqua e lascialo in infusione per un paio d’ore, in frigorifero oa temperatura ambiente. Servire su ghiaccio per un’affascinante sensazione di calore rinfrescante.

Puoi raddoppiare la tua acqua congelando il sapore direttamente nei tuoi cubetti di ghiaccio! Mi piace usare le vaschette flessibili in silicone per cubetti di ghiaccio per questo, i cubetti escono sempre perfetti. Il mio jumbo Vassoio King Cube è abbastanza grande per fragole intere.

Un’altra combinazione dal sapore insolito: rosa e cardamomo, un classico duo mediorientale. Usa i petali di rosa non spruzzati (possono essere direttamente dal tuo giardino) e interi baccelli di cardamomo. Rotola sui baccelli con un mattarello per aprirli e rilasciare i semi. Non ci sono ricette stabilite per l’acqua infusa, aggiungi tutti gli ingredienti aromatizzanti che desideri. Lasciare almeno un paio d’ore in frigorifero affinché si sviluppino gli aromi. Più a lungo rimane, più sarà saporito, ma tieni presente che il “fattore piacevole” diminuirà nel tempo. Frutta ed erbe fresche ecc. sembreranno migliori nelle prime ore.

ACQUA INFUSIONE DI CARDAMOMA ROSA

Bicchieri da vino Lifefactory rendi possibile servire la tua acqua all’aperto, intorno a piscine e terrazze, senza ricorrere alla plastica. Le custodie in silicone perforato rendono gli occhiali sicuri e protetti e danno loro una sensazione eccellente sulle tue mani.

Ho preparato un’acqua di chiodi di garofano di cannella, pera e cachi per dimostrare che non è necessario rinunciare all’infusione una volta caduta. Troverai molti modi per mantenerlo attivo tutto l’anno: pensa a mele, mirtilli e spezie piccanti.

PERSIMMON CLIMA E ACQUE GONFIABILI DI PERLA DI CANELA

suggerimenti sul gusto …

Non dimenticare di ripararlo!

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