Braciole di maiale alla curcuma per una cena da una settimana all’altra facile
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Le braciole di maiale alla curcuma sono un’ottima, veloce e facile scelta per i pasti del fine settimana. Un piatto di padella gustoso e delizioso che tutta la mia famiglia ama.
Spezie generose, queste costolette di maiale si abbinano bene ai lati semplici, come un’insalata verde con uova sode a fette – uno dei miei preferiti! Oppure le patate grigliate croccanti possono essere cotte nella stessa padella. Aggiungi dei broccoli al vapore per una cena deliziosa e abbondante.
Adoro il sapore speziato che la curcuma e il cumino aggiungono al cibo. Ma i benefici superano anche il gusto. La curcuma, ad esempio, è una spezia incredibilmente sana. Qualche tempo fa abbiamo scritto un articolo su benefici per il salute della curcuma . È incredibile cosa di può fare un cucchiaino al giorno di questa gustosa spezia!
Braciole di maiale alla curcuma per un pasto facile per la settimana | 31Daily.com
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Braciole di maiale alla curcuma per una cena da una settimana all’altra
Le braciole di maiale alla curcuma sono un’ottima, veloce e facile scelta per i pasti del fine settimana. Un piatto di padella gustoso e delizioso che tutta la mia famiglia ama.
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Gli ingredienti
- 2 cucchiai di olio d’oliva, diviso.
- 2 cucchiaini cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino Pepe
- 4 braciole di maiale a fette sottili
Istruzioni
In una piccola ciotola, unisci 1 cucchiaio di olio d’oliva, cumino, curcuma, sale e pepe. Strofina uniformemente il composto di spezie sulle braciole di maiale.
Scaldare 1 cucchiaio di olio d’oliva in una padella di ghisa di grandi dimensioni a fuoco medio-alto. Aggiungere le braciole di maiale alla padella, cuocere per circa 4 minuti per lato o fino al grado di cottura desiderato. Il tempo di cottura dipenderà dallo spessore delle costolette di maiale.
Scheda di ricetta fornita da 
Fissalo
