Thé curatif de curcuma
Thé au curcuma ~ Ses propriétés anti-inflammatoires sont légendaires, alors essayez ce thé nutritif si vous êtes rassasié, endolori ou si vous toussez. C’est une excellente boisson relaxante avant de se coucher, même si elle est parfaitement saine.
Comment vous sentez-vous? Un peu sous la météo? Fatigué? Remplissage? N’es-tu pas toi-même Le curcuma peut être exactement ce que le médecin a ordonné. Le curcuma est l’épice jaune vif qui donne aux moutardes et aux caris leur couleur vive. À l’état brut, c’est une petite chose semblable à la racine, liée au gingembre, juste un orange profond et profond à l’intérieur. La couleur est si intense qu’elle était à l’origine utilisée comme colorant, mais le lait de curcuma, ou thé, a également été utilisé en Inde comme boisson curative pendant des milliers d’années, et ces derniers temps, les Occidentaux ont découvert le curcuma de manière considérable. Il possède l’une des plus longues listes de bienfaits pour la santé de tous les aliments connus de l’homme, des cicatrices de guérison au ralentissement de la croissance des cancers et de la maladie d’Alzheimer.
J’ai fait le mien avec du lait de coco, mais tu peux aussi utiliser LAIT D’AMANDEou lait normal, c’est à vous de décider.
D’autres délicieuses façons de rester en bonne santé naturellement ~
Thé au curcuma
Thé au curcuma ~ Ses propriétés anti-inflammatoires sont légendaires, alors essayez ce thé nutritif si vous êtes rassasié, endolori ou si vous toussez. C’est aussi une excellente boisson relaxante avant de se coucher, même si elle est parfaitement saine.
Cours Boissons
Cuisine américain
performance deux tasses
Calories 196kcal
- deux tasses lait de coco léger, lait de coco entier ou lait d’amande
- 1/2 cuillère à café curcuma moulu
- 1/2 cuillère à café Gingembre moulu
- une cannelle en branche
- 6 6 Poivres
- 6 6 gousses de cardamome
- une anis étoilé
- pincer poivre de Cayenne
- Miel, à gouter
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Ouvrez délicatement les gousses de cardamome avec un rouleau à pâtisserie, en prenant soin de ne pas perdre les petites graines noires. Cassez le bâton de cannelle en deux.
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Mettez tous les ingrédients dans une petite casserole et laissez mijoter. Éteignez le feu et laissez reposer 5 minutes.
-
Laisser mijoter le thé, puis filtrer dans des tasses chaudes.
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Garnir d’un peu de cannelle moulue, si désiré.
Un service: uneverre Le | Calories 196kcal Le | Les glucides: 13Soleil Le | Protéine: uneSoleil Le | Gros: 14Soleil Le | Graisses saturées: 13Soleil Le | Sodium: 168mg Le | Potassium: 67mg Le | Fibre: 3Soleil Le | Sucre: uneSoleil Le | Vitamine C: unemg Le | Calcium: 41mg Le | Repasser: unemg
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