TATKY RICOTTA SPINACH MEATBALLS

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Les boulettes de viande aux épinards et à la dinde ricotta sont très faciles à faire: ajoutez un peu de sauce marinara et de légumes et servez par-dessus les pâtes pour un repas délicieusement équilibré.

Les boulettes de viande aux épinards et à la dinde ricotta se réunissent facilement pour aider à créer un repas simple et délicieux que toute la famille appréciera!

Comme beaucoup d’entre vous, j’essaie de m’assurer que ma famille a une alimentation bien équilibrée. J’ai quatre enfants et la vie est occupée, je dois donc trouver des moyens de servir des repas nutritifs qui ne prennent pas trop de temps à préparer.

J’adore les pâtes et les sauces Buitoni car elles sont fondamentalement prêtes à l’emploi et si vous ajoutez simplement quelques ingrédients simples, vous avez un repas complet prêt à manger en quelques minutes! Les boulettes de viande dans ce plat fournissent une merveilleuse source de protéines (et de produits laitiers aussi!), Donc quand vous les ajoutez à vos pâtes et mélangez quelques légumes, vous avez un repas complet et bien équilibré.

Toute notre famille aime les pâtes avec une variété de sauces et j’adore le Buitoni car la sauce et les pâtes ont un goût très frais! Les nouilles sont absolument incroyables et j’adore que vous n’ayez à les faire cuire que 2 minutes! Deux minutes, c’est tout!

Pour économiser encore plus de temps, vous pouvez préparer des boulettes de viande à l’avance, puis les congeler. Ajoutez un peu de sauce Buitoni Marinara et de légumes, faites cuire les pâtes et vous aurez un repas prêt en quelques minutes.

Manger ensemble en famille est quelque chose que je priorise beaucoup, et pour que cela se produise de manière cohérente, je dois être capable de préparer des repas simples et rapides comme celui-ci. Nestlé a conçu un programme éducatif, Balance Your Plate, pour aider à fournir des idées de repas rapides, faciles et équilibrées. J’adore l’idée d’ajouter des fruits, des légumes, des protéines et des grains entiers aux aliments surgelés et préparés pour préparer des repas faciles qui sont également délicieux et nutritifs!

TATKY RICOTTA SPINACH MEATBALLS

BOULETTES DE VIANDE

1 livre de dinde hachée
1/2 tasse de fromage ricotta
1 oeuf
1 tasse de chapelure italienne
1/3 tasse d’épinards frais finement hachés
1 cuillère à café d’assaisonnement italien
Pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

SAUCE

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des boulettes de viande à l’exception de l’huile d’olive et mélanger jusqu’à homogénéité.
Former le mélange en 24 boulettes de viande (environ 1 “de diamètre).
Enduire le fond d’une grande poêle d’huile d’olive et chauffer à feu moyen pendant 2-3 minutes. Mettez les boulettes de viande en une seule couche dans la poêle et faites dorer de chaque côté.
Ajouter la sauce Buitoni Marinara, les champignons, le poivron vert et les courgettes aux boulettes de viande et cuire à feu moyen-doux pendant environ 15 minutes.
Pendant que les boulettes de viande mijotent, porter l’eau à ébullition dans une casserole moyenne. Juste quelques minutes avant que la sauce ne soit prête, faites cuire la Linguine Buitoni selon les instructions sur l’emballage (cela ne prend que 2 minutes!).
Servir la linguine immédiatement avec les boulettes de viande et la sauce sur le dessus. Prendre plaisir!