Tarte aux pommes éprouvée et sans sucre

Vous pouvez faire un délicieux gâteau aux pommes sans sucre. Cette recette ne contient pas de sucre ajouté et est parfaite pour les personnes qui souhaitent réduire le sucre.

Les Américains adorent notre sucre. Le gouvernement américain moyen consomme plus de 150 livres par an, selon le gouvernement américain. Si vous êtes comme des millions de personnes qui essaient de réduire la quantité de sucre que vous mangez, vous tenez probablement pour acquis que Apple est hors du menu. Eh bien, ils ne doivent pas l’être!

Cette recette de tarte aux pommes sans sucre vient directement de la cuisine de ma propre grand-mère! Elle a développé cette recette après des années de lutte pour trouver une tarte aux pommes sans sucre que son mari diabétique adorerait! Je pense qu’elle l’a fait. Cette recette fait des gâteaux non seulement délicieux, mais sans sucre ajouté. Préparez cette recette de tarte aux pommes sans sucre maison la prochaine fois que vous aurez une envie sucrée, et je suis sûr que vous ne manquerez même pas le sucre.

Le secret d’une incroyable tarte aux pommes sans sucre

Toute tarte aux pommes comporte deux éléments tout aussi critiques: la croûte et la garniture. Obtenez l’un de ces mauvais, et même si l’autre est vraiment bon, le gâteau se révélera au mieux médiocre.

Cette recette nécessite deux croûtes à tarte préparées. Bien sûr, lorsque vous manquez de temps, vous pouvez porter une croûte achetée en magasin (assurez-vous qu’elle ne contient pas de sucre), mais vous devriez vraiment vous faire une faveur et faire la vôtre. Vous pouvez utiliser n’importe laquelle de vos recettes préférées de pâte à gâteau sans sucre, ou essayer l’une des excellentes recettes de pâte à gâteau de Yummy.

Avec la croûte à tarte à l’écart, il est temps de passer à la garniture. Le défi de faire une délicieuse garniture de tarte aux pommes sans sucre est double. La garniture ne doit pas seulement être délicieuse, mais elle doit être suffisamment épaisse pour ne pas tomber d’une tranche et se répandre dans l’assiette. Cette recette utilise une cuillère à soupe et demie de fécule de maïs comme épaississant. La fécule de maïs fonctionne bien, mais vous devez vous assurer de faire cuire la garniture assez longtemps pour que la fécule de maïs puisse faire sa magie. Assurez-vous que le liquide dans votre garniture est suffisamment épais pour couvrir le dos d’une cuillère avant de le retirer du feu.

Conseils pour préparer et servir une tarte aux pommes sans sucre

• Gardez les ingrédients de votre croûte à tarte au frais. Ne laissez jamais les ingrédients de votre pâte à gâteau chauffer, c’est particulièrement vrai pour le beurre. Le surmélange peut ajouter de la chaleur indésirable à la croûte.
• Assurez-vous que la garniture est complètement froide avant de la remplir la croûte inférieure est non seulement meilleure pour la croûte comme discuté ci-dessus, mais le fait de laisser la garniture de tarte aux pommes sans sucre refroidir lui permettra de s’épaissir complètement.
• Ajouter une pincée de fromage avant la cuisson. Le fromage cheddar se marie très bien avec la tarte aux pommes. Essayez-le en étalant une poignée de cheddar râpé sur la croûte pendant les cinq dernières minutes de cuisson.

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Tarte aux pommes sans sucre

Une tarte sans sucre peut être savoureuse, vous pouvez faire une tarte aux pommes sans sucre à la maison.

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Cours: Dessert

Cuisine: américain

Mot-clé: Tarte aux pommes, recettes de pommes, sans sucre ajouté, sans sucre

Temps de préparation: dix minutes

Il est temps de cuisiner: Quatre cinq minutes

Temps total: 55 minutes

Portions: 8

Calories 318kcal

Tarte aux pommes sans sucre

• 6 6 pommes De délicieuses pommes, pelées et tranchées
• 6 6 onces jus de pomme congelé
• 1 1/2 cuillères à soupe fécule de maïs
• 1/3 tasse Eau
• une cuillère à café cannelle
• 3 cuillères à soupe Beurre

Garniture sans sucre

• Placer les pommes et le jus de pomme non dilué dans une grande poêle. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à couvert environ 5 minutes.

• Dissoudre la fécule de maïs dans l’eau. Incorporer doucement la fécule de maïs dans le mélange de pommes.

• Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter, couvert pendant 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que les pommes commencent à ramollir. Ajoutez la cannelle.

Ceci provient des fichiers de ma grand-mère, Ethel Eynard. Jefferson City, MO. 1980. Mon père était diabétique et a trouvé de délicieuses pâtisseries sans sucre. Ce gâteau est assez bon, et vous ne manquerez même pas le sucre.

Calories 318kcal Le | Les glucides: 43Soleil Le | Protéine: 3Soleil Le | Gros: quinzeSoleil Le | Graisses saturées: 6 6Soleil Le | Cholestérol: Onzemg Le | Sodium: 214mg Le | Potassium: 208mg Le | Fibre: 4 4Soleil Le | Sucre: seizeSoleil Le | Vitamine A: 205UI Le | Vitamine C: 6,4mg Le | Calcium: 22mg Le | Fer: 1,3mg