Sucettes glacées au citron vert

Chia Limeade Popsicles ~ présente cette gâterie surgelée à 2 ingrédients d’une manière facile, saine, rafraîchissante et végétalienne, et enfin et surtout, délicieux!

Les sucettes glacées sont un bon plaisir sain et mon moule à popsicle tourne constamment tout au long de l’été.

Utilisez votre limeade naturelle préférée du magasin comme je l’ai fait, ou faites la vôtre, j’ai inclus une recette de base. Quoi qu’il en soit, c’est un projet amusant qui fournira des heures de gorgées d’été glacées.

Voici un fait amusant: vous pouvez réellement le faire avec toutes sortes de liquides. Essayez la pomme, le pamplemousse ou le jus de canneberge. Vous n’aurez besoin que de 2 tasses pour un lot de sucettes glacées. Essayez ceci avec de la limonade, Limonade aux myrtillesou un agrume comme moi Orange sanguine. Vous pouvez même le faire avec toutes les eaux aromatisées naturellement. Remuez simplement les graines dans le liquide et réfrigérez pendant quelques heures (ou toute la nuit) pour permettre aux graines de se dilater. Remuez de temps en temps pour vous assurer que les graines sont bien dispersées. Remplissez ensuite le moule à popsicle et congelez.

les graines de chia ne sont pas réservées aux oiseaux …

Les graines de chia ajoutent un peu de plaisir à ces boissons gazeuses, mais comme toutes les graines, ce sont des puissances nutritionnelles. En fait, les graines de chia sont considérées comme un super aliment en raison de tous leurs bienfaits pour la santé. Il existe de nombreuses protéines, fibres, vitamines et minéraux dans sa petite taille.

• Incorporer les graines de chia dans les jus et les smoothies, le yogourt, le gruau, les vinaigrettes, etc..
• vous pouvez faire germer des graines de chia (oui, tout comme les vieux animaux chia!) et utilisez-les sur les salades et les sandwichs, etc. ici.
• les graines de chia peuvent être utilisées pour aider à perdre du poidsParce qu’ils sont riches en fibres et absorbent 10 fois leur poids en liquide, ils peuvent vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps.
• les graines de chia viennent en noir, blanc, crème ou griset vous pouvez les utiliser de manière interchangeable.

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Les sucettes glacées sont appréciées ici chez tvfgi, et j’ai créé une collection amusante de recettes ~

Sucettes glacées au yogourt et au beurre d’amandes aux bleuets sauvages

~ Les baies sauvages, le yogourt faible en gras et le beurre d’amande rendent ces sucettes glacées aussi nutritives que votre smoothie du matin.

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Popsicles arc-en-ciel

~ Ce sont tellement amusants à assortir et encore plus amusants à manger! Faites participer les enfants à ce projet pour leur enseigner que la nourriture amusante peut aussi être saine.

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Sucettes glacées aux pêches mûres

~ ces sucettes glacées sont la vraie affaire, comme mordre dans une pêche fraîche et juteuse.

Chia Lime Pops ~ Présentez ce cadeau à 2 ingrédients dans un format facile, sain, rafraîchissant et, bien sûr, délicieux!

Ingrédients

• 2 tasses de limeade (ou faites la vôtre, la recette ci-dessous)
• 1 / 4- 1/3 tasse de graines de chia

citron vert fait maison

• 1/2 tasse de jus de lime fraîchement pressé
• 2 1/2 tasses d’eau, divisées
• 1/2 tasse de sucre

Instructions

1. Incorporer les graines de chia au citron vert et bien mélanger. Réfrigérer 3 heures pendant la nuit pour permettre aux graines de se dilater. Remuez de temps en temps pour vous assurer que les graines se dispersent bien.
2. Remplissez les moules à popsicle, insérez les bâtons et congelez pendant plusieurs heures ou jusqu’à ce qu’ils soient congelés. Remarque: je n’utilise pas le haut fourni avec mon moule à pagaie car il peut se coincer si l’un des bâtons n’est pas parfaitement perpendiculaire ou change. Je couvre la casserole remplie d’un «couvercle» en papier d’aluminium, puis j’insère les bâtons. Vous pouvez également retirer le papier d’aluminium et insérer les bâtons après que les sucettes glacées ont été dans le congélateur pendant environ une heure. Le mélange doit être suffisamment épais pour maintenir les bâtons en position verticale.

Pour faire de la limonade maison

1. Mettez le jus de lime dans un pichet. Chauffer 1/2 tasse d’eau et de sucre dans une petite casserole sur la cuisinière, en remuant, jusqu’à ce que tout le sucre soit dissous. Laisser refroidir.
2. Ajouter le sirop réfrigéré au jus de citron vert, puis ajouter les 2 tasses d’eau restantes. Réfrigérer et servir sur de la glace, ou faire des sucettes glacées! Remarque: ajoutez plus de chaux si vous voulez qu’elle soit plus forte …

6.3.4

* Recette de (The View from Great Island | http: //theviewfromgreatisland.com) Toutes les images et le contenu sont protégés par le droit d’auteur. Si vous souhaitez utiliser cette recette, veuillez revenir à cette page.

Faites ces popsicles au chia et au citron vert!

• Faites-le pour les adultes seulement ~ ajouter la vodka ou le rhum au mélange, jusqu’à 20% du volume total, mais pas plus ou les sucettes glacées ne gèleront pas.
• Faites-le avec de la limonade, ou tout autre fruit que vous aimez.

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utilisé pour faire des popsicles au chia limeade… (les photos peuvent être cliquées)

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attaquer en justice

J’ai lu chaque commentaire et j’essaie de répondre aux questions dès que possible, alors demandez-moi ~ et si vous avez fait une recette, je l’aimerai vraiment lorsque vous reviendrez et partagerez votre expérience avec nous tous. Si vous aimez une recette, essayez-la en lui donnant 5 étoiles.