Soupe de boulettes de viande aux herbes et à la dinde au fromage de chèvre
Ă€ la recherche d’une idĂ©e de dĂ®ner dans le frigo, j’ai dĂ©couvert une dinde hachĂ©e mĂŞme si je ne voulais pas de burger. Je ne voulais pas de pain de viande. J’Ă©tais un peu pressĂ© par le temps car j’avais faim et je voulais quelque chose de rapide, mais diffĂ©rent. Les boulettes de viande me sont venues Ă l’esprit et au lieu de les cuire ou de les faire cuire dans une casserole, j’ai dĂ©cidĂ© que le braconnage serait mon chemin. Je ne sais pas pour vous, mais quand je cuisine sur la route sans recette, je suis content. Je regarde ce qui est Ă portĂ©e de main, ce que je peux crĂ©er. J’en fais un jeu, comme le Food Network Chopped ou quelque chose comme ça. Ne vous limitez pas!
J’ai eu l’idĂ©e de couper et de mĂ©langer le basilic frais, le persil, la sauge, le romarin et le thym que j’avais avec les ingrĂ©dients habituels des boulettes de viande et de traiter le mĂ©lange comme des gnocchis. J’ai mĂ©langĂ© la dinde hachĂ©e, l’Ĺ“uf, le parmesan, les herbes et les Ă©pices et j’ai mis le mĂ©lange dans une poche Ă douille. Couper de petits morceaux de la taille d’une boulette de viande dans le bouillon de poulet bouillant Ă©tait vraiment rapide et facile. Après que toutes les boulettes d’herbe aient flottĂ© vers le haut, je les ai retirĂ©es et les ai mises de cĂ´tĂ©. J’ai ajoutĂ© un roux rapide pour Ă©paissir le bouillon savoureux et les carottes râpĂ©es, le cĂ©leri hachĂ© et les oignons verts. Pour lui donner du corps, j’ai ajoutĂ© des haricots blancs et les mini pâtes Ă©toiles “stelline” classiques.
Le rĂ©sultat Ă©tait un bouillon incroyablement bon et savoureux et les diffĂ©rentes textures de la langue Ă©taient parfaites. LĂ©gumes lĂ©gèrement croquants, haricots mous et pâtes, et super lĂ©gers, et les dĂ©licieuses boulettes de viande que j’ai ajoutĂ©es Ă la fin. J’ai conservĂ© quelques-unes des extrĂ©mitĂ©s vertes des oignons comme garniture et surmontĂ© le bol fumant de soupe avec des miettes de fromage de chèvre et un filet d’huile d’olive et de poivron concassĂ©. VoilĂ , soupe aux boulettes de viande aux herbes et au fromage de chèvre!
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Soupe aux boulettes de viande aux herbes et Ă la dinde
Pour cette soupe aux boulettes de viande de dinde et au fromage de chèvre, j’ai commencĂ© avec la dinde hachĂ©e infusĂ©e aux herbes cuite dans du bouillon de poulet et des carottes râpĂ©es, du cĂ©leri hachĂ© et des oignons verts. Des haricots blancs et des mini pâtes stellines classiques sont ajoutĂ©s juste avant de servir!
Temps de préparation vingt min
temps de cuisson quinze min
Temps total 35 min
Cours: Dîner, déjeuner, plat, soupe
Cuisine: Américain, occidental
Portions: 4
- une kg dinde hachée
- une Oeuf
- 3/4 tasse fromage parmesan
- 1/2 tasse herbes fraîches et hachées: basilic Persil, sauge, romarin et thym
- deux cuillère Ă cafĂ© poudre d’ail
- deux cuillère Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 6 tasses de bouillon de poulet frais
- 3 cuillère à soupe beurre
- 3 cuillère à soupe farine
- une carotte déchiqueté
- deux côtes de céleri hachées finement
- 6 oignons verts finement hachés
- 1/2 tasse vin blanc
- 1/2 tasse Pâtes stelline “Star”
- fromage de chèvre
- bonne huile d’olive
- sel casher
- poivre noir fraîchement concassé
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Dans un bol Ă mĂ©langer, ajouter la dinde, l’oeuf, les herbes fraĂ®chement coupĂ©es et la poudre d’ail et d’oignon. MĂ©langer pour incorporer complètement.
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Dans une casserole, obtenez 6 tasses de bouillon de poulet frais bouillant.
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Prenez un sac de tubulure et insĂ©rez-le dans une grande tasse pour le maintenir stable. Mettez le mĂ©lange de viande dans le sac et secouez-le pour que les bulles d’air et le mĂ©lange sortent vers la pointe. Coupez la pointe avec des ciseaux.
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Tuyau le mélange de boulettes de viande de dinde dans le bouillon de poulet bouillant et avec un couteau ou des ciseaux, couper les morceaux dans le bouillon. Soyez prudent car ils tombent dans le bouillon chaud pour éviter les éclaboussures. Ceux-ci ne prennent pas de temps et flotteront vers le haut une fois terminés. Retirez les boulettes de viande pochées du bouillon et mettez-les de côté, tournez le feu à moyen et ajoutez le roux pour épaissir.
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Ajouter les carottes râpées et cuire 2 minutes. Ajouter ensuite le céleri et les oignons verts, cuire encore 3 minutes à feu moyen.
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Ajouter les pâtes et les haricots blancs et cuire 5 minutes en remuant de temps en temps pour que les pâtes ne collent pas au fond de la casserole. Essayez le bouillon et assaisonnez avec du sel casher si nécessaire.
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Ajouter les boulettes de viande cuites pour chauffer et servir dans de grandes assiettes. Garnir d’une garniture d’oignons verts hachĂ©s rĂ©servĂ©s, d’un morceau de fromage de chèvre et d’un filet de bonne huile d’olive. Cassez un peu de poivre noir frais sur le dessus et servez immĂ©diatement.
Calories: 559 kcal | Les glucides: 30 g | Protéine: 49 g | Graisse: 24 g | Graisses saturées: 12 g | Cholestérol: 156 mg | Sodium: 1054 mg | Potassium: 1005 mg | Fibre: deux g | Sucre: 8 g | Vitamine A: 81,9 % | Vitamine C: 19,2 % | Calcium: 30,8 % | Fer: vingt %
