Salsa Verde Recettes de cuisine de viande râpée et râpée!

Partagez ma recette de Sauce verte au bœuf râpée avec vous aujourd’hui! Les recettes de mijoteuse sont mes préférées et cela ne pourrait pas être plus facile à préparer!

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Quelle est la meilleure coupe de viande à utiliser dans la mijoteuse?

Il y a un certain nombre de coupes de boeuf que vous pouvez utiliser dans votre mijoteuse, mais quand je fais du boeuf pour des tacos et des burritos, je vais toujours pour le rôti de mandrin désossé.

Recette de viande râpée

Déchiquetez la viande et retirez les morceaux de graisse avec deux fourchettes. Pas cool. Cela prend 10 à 15 minutes.

Selon l’utilisation que vous faites de votre boeuf, vous aimerez peut-être les morceaux plus gros que les petits morceaux râpés. Écraser selon vos préférences.

Une fois écrasée et sans gras, remettez-la dans la mijoteuse. Réduisez le feu à doux ou chaud si vous avez encore un peu de temps avant de servir.

Cours: Plat principal

Cuisine: mexicain

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Portions: 12

Calories: 230 kcal

Auteur: Jenny

• 3-5 livre longe rôtie pas de pointes
• une mélange d’assaisonnement pour ranch sec non préparé
• 24 once Pot à sauce verte Herdez

1. Placer le mandrin rôti au fond de la mijoteuse à feu vif. Enrober uniformément de mélange d’assaisonnement pour vinaigrette Ranch, puis verser la moitié de la sauce verte sur le dessus. Conservez la moitié de la sauce après avoir râpé la viande. Fermez le couvercle et laissez cuire à feu vif pendant 5 heures ou à feu doux pendant 8 à 12 heures.

2. Quand ils sont tendres, retirer le rôti de la mijoteuse et transférer dans une grande assiette. À l’aide de deux fourchettes, coupez la graisse et émiettez-la en morceaux de la taille désirée. Égoutter le liquide dans la mijoteuse. Jeter ou conserver pour plus tard. Remettez la viande râpée dans la mijoteuse et versez la sauce restante. Couvrir avec le couvercle et laisser mijoter jusqu’au moment de servir.

information nutritionnelle

Viande hachée sauce verte

Montant par proportion

Calories 230 Calories des lipides 117

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 13g vingt%

Gras saturés 5g 25%

Cholestérol 78 mg 26%

Sodium 505 mg vingt et un%

Potassium 491 mg 14%

Glucides totaux 3g une%

Sucres 3g

Protéine 21g 42%

Vitamine A 7.4%

Vitamine C 2,6%

Calcium 1,9%

Repasser 13,1%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

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