Soupe aux lentilles facile

Cette soupe aux lentilles à 5 ingrédients est aussi facile à préparer que délicieuse. Les lentilles sont mijotées dans un riche bouillon d’os avec des oignons, des poivrons et des tomates. C’est de la nourriture réconfortante sans le travail. Servir la soupe aux lentilles avec petits pains faits maison pour un repas facile que toute la famille adorera!

Je suis ravi de m’associer à Walmart et Imagine® pour créer une soupe facile et savoureuse qui vous gardera heureux et au chaud lorsque le temps se refroidit.

Avoir une recette de soupe aux lentilles est important. Tant de recettes de soupe aux lentilles nécessitent une tonne d’ingrédients et du temps; mais pas celle-ci, cette recette est sérieusement simple. Vous pouvez trouver tous les ingrédients dont vous avez besoin dans votre Walmart local et avoir cette délicieuse soupe sur la table en seulement 30 minutes. Qu’est-ce qui est plus facile que ça?

Le bouillon d’os de poulet Imagine® constitue une base délicieuse pour cette recette de soupe aux lentilles. Leur bouillon d’os est riche et savoureux, et comme c’est la base de toute la soupe, c’est un incontournable si vous préparez une soupe aux lentilles. Vous pouvez trouver le bouillon Imagine® dans un Walmart et dans d’autres magasins!

Vous trouverez une recette de soupe aux lentilles dans à peu près toutes les cultures. Soupe de lentilles marocaine, soupe de lentilles française, soupe de lentilles indienne… la liste est longue. C’est l’un des plats les plus polyvalents que vous puissiez préparer. Vous pouvez ajouter des saucisses, des restes de poulet, du curry, des légumes… vous l’appelez! Je trouve que cette version classique est la meilleure soupe aux lentilles.

Utiliser de bons ingrédients est la meilleure façon de faire une bonne soupe! Le bouillon d’os de poulet Imagine® est un bouillon rempli de bonnes protéines et il a une saveur riche avec du sel de mer, un peu de poivre moulu et de l’ail écrasé. L’ajout de tomates assaisonnées et de poivrons et oignons surgelés ajoute beaucoup de saveur (sans beaucoup de travail) !! Et bien sûr, les lentilles sont incroyables à utiliser dans les soupes, car vous n’avez pas besoin d’aller de l’avant et de prévoir de les pré-tremper. Vous pouvez simplement les ajouter à la soupe, laisser mijoter et vous êtes prêt à partir!

Imagine® est un ingrédient fier de tous ses produits. Fabriqué avec des ingrédients sans OGM et sans MSG ajouté, chaque produit Imagine® est biologique USDA, sans gluten, sans produits laitiers. Chaque produit Imagine® est unique, riche en nutriments et offre une grande variété de soupes, bouillons et sauces naturels et biologiques.

Que sont les lentilles

Les lentilles sont une délicieuse légumineuse cultivée toute l’année dans le monde entier. Ils poussent dans de minuscules gousses et ont une forme semi-circulaire. Au magasin, vous trouverez généralement des lentilles séchées. Parce qu’ils sont si petits, vous n’avez pas à vous soucier de les faire tremper avant de les ajouter à la soupe aux lentilles!

Les lentilles sont souvent utilisées dans les soupes et les ragoûts, mais elles sont également couramment utilisées dans les salades et les trempettes!

Comment faire une soupe aux lentilles

Probablement la soupe la plus simple que vous ferez jamais. Tout ce que vous avez à faire est de tout combiner sauf les poivrons et les oignons, laisser mijoter pendant 20 minutes, puis ajouter les ingrédients restants.

Si vous êtes aussi occupé que moi pendant la semaine, adapter cette recette à la mijoteuse n’est pas difficile. Créez une soupe aux lentilles à la mijoteuse en ajoutant les ingrédients et en la faisant cuire à feu doux pendant 4 à 5 heures. Voila!

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Soupe aux lentilles facile

Cette soupe aux lentilles à 5 ingrédients est aussi facile à préparer que délicieuse. Les lentilles sont mijotées dans un bouillon d’os savoureux avec des oignons, des poivrons et des tomates.

• Mélanger le bouillon, les tomates non égouttées, les lentilles et les assaisonnements, le cas échéant. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.

• Incorporer les poivrons et les oignons et laisser mijoter 10 minutes supplémentaires ou jusqu’à ce que les lentilles soient tendres.

• Pour une soupe plus épaisse, augmentez le temps de cuisson de 15 minutes.

• Incorporer les herbes fraîches et servir.

Ajoutez vos favoris pour personnaliser cette soupe. Les grands ajouts incluent:

• poulet déchiqueté
• saucisse fumée
• carottes, courgettes ou champignons
• herbes fraîches

Pour une soupe aux lentilles plus épaisse, augmentez le temps de cuisson jusqu’à ce que le bouillon épaississe.

Calories: 213, Les glucides: 38g, Protéine: 14g, Graisse: 1g, Sodium: 1051mg, Potassium: 913mg, Fibre: 15g, Sucre: 3g, Vitamine A: 4725UI, Vitamine C: 38,1mg, Calcium: 88mg, Le fer: 5.1mg

(Les informations nutritionnelles fournies sont une estimation et varieront en fonction des méthodes de cuisson et des marques d’ingrédients utilisés.)

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