Sauce Tilapia Garnie –

Ma femme m’appelle une poubelle parce que je vais manger tous les restes. Quand il s’agit de cuisiner, j’appelle mon ingénieux.

Pour faire ce Silapa Toped Tilapia, j’ai profité d’une réunion chanceuse que nous avons eue chez moi. L’un de nos participants est le chef de cuisine d’un service de restauration casher appelé DANZIGER. C’est un cuisinier incroyable. Il a fourni un seau plein de coriandre, d’oignon et de tomates. Maintenant, normalement, je ne voudrais pas le gaspiller, mais ma femme a dit qu’elle ne jetterait pas ça. Gantelet lancé.

La sauce a dépassé le tilapia de

Tilapia avec sauce

J’adore faire des choses pour ma femme. En ce moment, je vois la maison de papa 2 une deuxième fois. Je l’ai vue dans l’avion la semaine dernière et j’ai réalisé que ma femme allait adorer. Donc je le regarde à nouveau. C’est stupide mais c’est très amusant. J’aimerais pouvoir partager la vidéo que j’ai prise d’elle, reproduisant le rire.

Ce plat est très facile à préparer. Tout d’abord, je mets les oignons et la coriandre dans une casserole avec un peu d’huile d’olive pour les ramollir et faire cuire l’amertume des oignons. Ensuite, je mets la coriandre et les oignons dans une casserole avec les tomates. Je les ai cuits pendant une demi-heure environ. Voilà. Un autre exemple d’un plat épicé mexicain est le suivant. SPICY SEA BASS ou ca Saumon épicé.

Pour faire le dernier tilapia recouvert de sauce, j’ai recouvert le tilapia avec autant de sauce qu’il y en aurait sur le morceau de poisson. Tout est allé dans le four et ils ont été chauffés ensemble. Une fois le poisson cuit, entre six et huit minutes, il a été sorti du four et préparé à manger.

Tilapia épicé.

Tilapia Adobo assaisonné

La sauce ajoutée au tilapia.

Sauce ajoutée au tilapia

La sauce a surmonté le tilapia argenté.

Sauce Tilapia Argentée

Tilapia avec sauce

Un plat de fruits de mer super savoureux qui se rassemble très rapidement et profite des restes de coriandre, d’oignons et de tomates et cuit simplement au four.

Auteur

• 3 Steaks 6 onces de filets de tilapia
• une litre Les tomates en dés
• 3 Tout Oignons blancs en dés
• deux Bouquets Coriandre frais
• 1 1/2 Cuillerée à soupe Assaisonnement Adodo
• une Cuillerée à soupe Huile d’olive

1. Commencez à chauffer l’huile dans une casserole. Ajouter les oignons et la coriandre. Cuire 5 minutes environ. Ajouter toutes les tomates et cuire à feu moyen pendant 25 à 30 minutes.

   Placer le tilapia sur une plaque à pâtisserie. Garnir de l’assaisonnement pour marinade. Garnir ensuite avec autant de sauce que le steak peut en contenir. Cuire au four à 325 degrés pendant 6 à 8 minutes.

   Servez et dégustez!