salade d’oeuf et avocat

salade d’oeuf et avocat est une délicieuse version d’une salade d’œufs traditionnelle avec l’ajout d’un avocat riche et crémeux. Pour faire passer ce wrap d’ordinaire à extraordinaire, il est garni de laitue fraîche, de tomates mûres juteuses et de bacon fumé croustillant.J’adore un repas sans effort, surtout vers la fin de l’été quand je préfère de loin être à l’extérieur plutôt que dans la cuisine sur une cuisinière chaude!

Une délicieuse torsion sur un favori de la famille

Je suis ravi de m’être associé à Flatout pour vous apporter ceci salade d’oeuf et avocat; une délicieuse torsion sur un favori de la famille! Bacon, laitue, tomate, avocat et bien sûr œuf le tout recouvert d’une vinaigrette crémeuse à l’avocat pour créer une salade vraiment unique!

J’aime tout ce qui est inspiré de l’avocat ou de l’avocat (y compris les œufs farcis à l’avocat). Bacon? Je ne peux pas vivre sans ça! Salade? Une nécessité croustillante pour tout sandwich. Il n’est donc pas surprenant que ces trois aliments fantastiques aient trouvé leur chemin ensemble pour accompagner la salade d’œufs crémeuse dans cette salade aux œufs d’avocat BLT!

Une excellente source de protéines

La salade aux œufs existe depuis des siècles. Il est suggéré qu’il a fait sa première apparition au milieu du 18e siècle. Les œufs, étant la protéine la moins chère, étaient un aliment de base solide dans la plupart des foyers. À ce jour, les œufs restent une option protéinée pratique et peu coûteuse, c’est pourquoi les sandwichs à la salade aux œufs et à la salade aux œufs sont toujours si populaires.

Avance rapide vers ce moment où l’inspiration prend son envol et une nouvelle tournure sur ce vieux favori est né. J’ai combiné tous les ingrédients clés d’une salade aux œufs traditionnelle; œuf, mayonnaise, ail et ciboulette, et simplement ajoutés dans une saveur riche et crémeuse supplémentaire avec des avocats en purée et en cubes!

Que recouvrirait cette magnifique montagne de garnitures pour sandwich? Flatout Foldit® Flatbread bien sûr! Il renferme tous les bienfaits délicieux dans une délicieuse bouchée à la main.

Bien sûr, toute bonne salade aux œufs commence par des œufs parfaitement durs. C’est très simple de faire des œufs parfaits si vous savez comment. Bien qu’ils soient parfaits pour les salades aux œufs, ils sont parfaits pour les collations sur le pouce ou pour trancher sur un morceau de pain grillé aussi!

Comment faire des œufs durs parfaits

Je fais des œufs durs résistants (et faciles à peler) sur la cuisinière. Si vous avez un pot instantané, vérifiez ici Œufs durs Instant Pot qui sont les œufs les plus faciles à peler!

Un repas croustillant et copieux

Ce sandwich à la salade d’œufs à l’avocat est une solution parfaite pour prendre des pique-niques d’été sucrés, un sandwich complet et satisfaisant à emporter lors de votre prochain road trip, ou comme simple et délicieux déjeuner ou même dîner par une chaude journée d’été! C’est tellement frais, croustillant et copieux et la meilleure partie est sa facilité de fabrication!

Vous aurez beaucoup de temps supplémentaire pour profiter du soleil ou simplement vous détendre dans votre jardin avec un verre de ma limonade aux fraises maison facile!

Bien que cette recette de salade aux œufs à l’avocat soit délicieuse telle qu’elle est écrite, vous pouvez toujours la modifier:

• Si vous n’avez pas de bacon, omettez-le simplement. Ou une tranche de jambon accompagnerait joliment ce sandwich à la place du bacon.
• Vous n’êtes pas fan de tomates? Essayez les poivrons rouges rôtis hachés. Tellement délicieux!
• Remplacez la mayonnaise par votre vinaigrette ranch ou au fromage bleu préférée pour une saveur supplémentaire!
• Remplacez le Foldit par un Flatout Flatbread pour un emballage parfaitement portable!

Plus de bons sandwichs

salade d’oeuf et avocat

La salade aux œufs à l’avocat est une délicieuse variante d’une salade aux œufs traditionnelle avec l’ajout d’un avocat riche et crémeux. Pour faire passer ce wrap d’ordinaire à extraordinaire, il est garni de laitue fraîche, de tomates mûres juteuses et de bacon fumé croustillant.

• Écrasez la moitié de l’avocat avec 2 cuillères à café de jus de citron.

• Ajouter les jaunes d’œufs, la mayonnaise, l’ail en poudre, le sel, le poivre et la ciboulette. Mélanger jusqu’à consistance lisse.

• Hachez les blancs d’œufs. Couper en dés la moitié restante de l’avocat. Incorporer les blancs d’œufs et l’avocat au mélange de jaunes d’œufs.

• Garnir chaque pain plat de laitue, de tranches de tomate, de 2 tranches de bacon et du mélange de salade d’œufs à l’avocat.

Calories: 386, Les glucides: 5g, Protéine: 13g, Graisse: 34g, Gras saturé: 9g, Cholestérol: 219mg, Sodium: 417mg, Potassium: 409mg, Fibre: 2g, Sucre: 2g, Vitamine A: 690UI, Vitamine C: 9,9mg, Calcium: 35mg, Le fer: 1.1mg

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REPINER cette recette facile

Je suis ravi de m’être associé à Flatout® pour vous proposer cette délicieuse recette d’été. Travailler avec de grandes marques que j’aime me permet de continuer à vous proposer les bonnes recettes que vous aimez! Bien que j’ai été rémunéré pour ce post, toutes mes pensées et opinions sont les miennes.

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