Recette pour trempette d’artichaut et crabe jalapeño

Les ingrédients

• 1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli
• 1 tasse de mayonnaise
• 3/4 tasse de parmesan râpé
• 1 pot (7-1 / 2 onces) de cœurs d’artichaut marinés au quart, égouttés et hachés
• 1 boîte (6 onces) de chair de crabe, égouttée
• 1 boîte (4 onces) de piments jalapeño, hachés et égouttés
• Tortillas

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Adresses

• Dans un petit bol, fouetter le fromage à la crème, la mayonnaise et le parmesan jusqu’à homogénéité. Ajouter les artichauts, le crabe et les poivrons. Étaler sur 9 pouces graissé. assiette à gâteau
• Cuire à 350 ° jusqu’à ce qu’il soit chaud, 25-30 minutes. Servir chaud avec des croustilles de tortilla.

information nutritionnelle

Information nutritionnelle: 1/4 tasse (calculé sans croustilles tortilla) équivaut à 198 calories, 19 g de lipides (6 g de graisses saturées), 33 mg de cholestérol, 273 mg de sodium, 2 g de glucides, 0 fibre, 5 g de protéines .

Publié à l’origine comme crabe, artichaut, trempette au jalapeño dans le goût de la maison Noël annuel 2019