Poulet grillé à la pêche et à l’ail recette

Est recette facile pour le poulet grillé c’est parfait pour l’été! Les poitrines de poulet sans peau garnies de confiture de pêche, d’ail et de sel forment une combinaison de saveurs totalement irrésistible.

Une recette facile et délicieuse de poulet grillé

L’été est-il vraiment terminé? Difficile à croire, non? Avec la fête du Travail ce week-end, beaucoup d’entre nous allumeront ces barbecues. J’ai un poulet grillé simple et savoureux que tout le monde reviendra pendant quelques secondes.

Pour le préparer à l’avance, faites mariner votre poulet la veille pour qu’il soit prêt lorsque vous êtes prêt à cuisiner. J’espère que tout le monde passe un long week-end amusant!

Nous aimons servir cette recette de poulet avec les haricots doux Mesquite Grillin de Bush.

Cette recette de poulet grillé facile est parfaite pour l’été! Poitrines de poulet sans peau garnies de confiture de pêches, d’ail et d’assaisonnements. Des saveurs totalement irrésistibles.

Cours: Plat principal

Cuisine: américain

Mot-clé: recette de poulet grillé facile, poitrine de poulet grillée, recettes de poulet grillé, comment rôtir le poulet

Portions: 4 personnes

Calories: 381 kcal

• 4 poitrines de poulet désossées et sans peau
• 3/4 verre Confiture de pêche
• 4 cuillerée à soupe Ail haché
• 1/2 verre huile d’olive extra vierge
• une cuillère à café sel casher
• 1/2 cuillère à café poivre noir fraichement moulu

1. Placez le poulet, la confiture de pêches, l’ail, l’huile d’olive, le sel et le poivre dans un grand sac zippé. Massage au poulet avec tous les ingrédients à combiner. Laisser mariner au moins 30 minutes jusqu’au lendemain.

2. Préchauffez le gril intérieur ou extérieur à feu moyen-élevé. Rôtir le poulet de 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit cuit. Laisser reposer le poulet pendant 10 minutes, puis servir avec un côté de haricots rôtis doux Mesquite Bush et votre légume préféré.

information nutritionnelle

Poulet grillé à la pêche et à l’ail recette

Montant par proportion

Calories 381 Calories des lipides 270

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 30 g 46%

Gras saturés 4g vingt%

Cholestérol 72 mg 24%

Sodium 714 mg 30%

Potassium 450 mg 13%

Glucides totaux 3g une%

1g de fibres alimentaires 4%

Sucres 1g

Protéine 25 g cinquante%

Vitamine A 0,7%

Vitamine C 4,7%

Calcium deux%

Repasser 4,2%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

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