Pots de salade de thon en couches

Voulez-vous rendre tout le monde jaloux au travail? Emportez l’un de ces pots de salade de thon en couches colorés et super sains pour le déjeuner ~ ils sont un délicieux remède pour le blues des sacs bruns!

Cette publication est parrainée par Genova Seafood®Et, comme vous le savez, j’apprécie grandement votre soutien à mes marques partenaires. Je ne travaille qu’avec des entreprises que j’aime et m’aide à maintenir TVFGI et à cuisiner!

Ces jolis pots à salade de thon ne sont que la dernière façon dont nous avons trouvé pour déguster notre thon préféré. Depuis que j’ai commencé mon association avec Genova Il y a plus d’un an, ma famille s’est convertie à 100% à cette marque fantastique. Je n’ai jamais rêvé que je serais aussi enthousiasmé par le poisson en conserve, mais honnêtement, il nous a complètement convaincus. Ce thon est dans une catégorie complètement différente de ce avec quoi il a probablement grandi ~ c’est une dégustation fraîche, pas d’arôme de poisson, sans danger pour les dauphins, pêché de manière durable et emballé dans de l’huile d’olive pure, donc ni vous n’avez même pas besoin de l’égoutter.

POINTE: Alors que le thon à l’huile est plus calorique que le thon à l’eau, l’huile d’olive pure du thon de Gênes est une «bonne» matière grasse et peut être utilisée dans vos vinaigrettes et recettes.

Si tu préfères un steak de thon blanc épais ou le goût riche de l’albacoreUne boîte de 5 onces est la quantité parfaite pour ces pots de salade de thon en couches copieux et riches en protéines. C’est le genre de déjeuner qui vous tiendra définitivement au milieu de l’après-midi de l’automne et au-delà ~ J’aime en avoir dans le réfrigérateur pour pouvoir les prendre et partir. La variété de saveurs et de textures le rend intéressant et les belles couches feront tourner les têtes, c’est garanti.

Je ne sais pas pour vous, mais je suis fan des tongs (il est le cuisinier paresseux en moi), donc je suis un grand fan des nouveaux tops à ouverture facile de Genova. Chaque petit geste aide à rationaliser mon temps dans la cuisine, et j’aime ne pas avoir à retirer mon ouvre-boîte maladroit. Le couvercle rabattable permet également d’accéder plus facilement à cette solution de protéines lorsque vous en avez le plus besoin.

POINTE: Beaucoup d’entre nous stockent des kits d’urgence avec des fournitures, de la nourriture et de l’eau, et ces boîtes de thon faciles à ouvrir sont parfaites pour cela.

J’avoue que certaines recettes de pots Mason ne sont que du porno Pinterest et pas du tout pratiques, mais ces pots de déjeuner sont vraiment fonctionnels et jolie. Les pinte large bouche Les ouvertures sont suffisamment grandes pour manger confortablement et les couches se fondent naturellement à chaque bouchée. Tous les ingrédients sont assez forts pour prendre un peu de vinaigrette et durer environ un jour au réfrigérateur. Vous pouvez superposer la vinaigrette directement avec le reste des ingrédients, ou la séparer et l’ajouter lorsque vous êtes prêt à manger.

POINTE: J’évite d’utiliser des feuilles vertes délicates dans les couches de ces pots car elles ne tiennent pas. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplir le pot de légumes comme je l’ai fait, mais ne pas les prévisualiser. Des légumes solides comme le chou frisé, le chou ou les choux de Bruxelles feraient mieux si vous voulez les superposer.

Ces pots de salade de thon sont vraiment plus un concept qu’une recette, et la beauté de cela est que vous pouvez utiliser des restes, et tout ce qui vous entoure ~ la saveur douce du thon de Gênes se marie bien avec à peu près tout. Mais je vais commencer par quelques idées de superposition, qui sont toutes deux délicieuses et tiennent bien.

JAR # 1

• une base de haricots blancs en conserve
• olives noires tranchées
• oignon rouge haché
• céleri
• Thon germon ou thon à nageoires jaunes
• oeufs bouillis
• plus d’olives

J’ai habillé cette délicieuse salade avec un mélange de mayonnaise diluée avec du jus de citron frais. Je ne pouvais pas arrêter de le manger!

La deuxième formule est plus colorée et commence par une base de grain, dans ce cas des restes de couscous au curry de la veille. Moi Salade vegan à l’ancienneou Salade d’amandes et couscous les deux fonctionneraient bien ici aussi.

JAR # 2

• reste de couscous
• Amandes d’argent
• haricots rouges en conserve
• haricots verts cuits à la vapeur
• Thon germon ou thon à nageoires jaunes
• carottes râpées
• poivrons jaunes hachés
• Oignons rouges
• micro-verts ou germes.

Dans ce cas, j’ai tout saupoudré (sauf les verts sur le dessus) avec une vinaigrette au citron et au thym avant de fermer le couvercle. Vous pouvez retourner le pot pour redistribuer la vinaigrette lorsque vous êtes prêt pour le déjeuner.

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* LE TIRAGE EST TERMINÉ *

Bocaux Mason en sauce au thon en couches

Ingrédients

pot # 1

• haricots blancs en conserve, rincés et mélangés avec de l’huile d’olive et de l’aneth sec
• olives noires tranchées
• oignon rouge haché
• céleri tranché plus feuilles
• 5 onces peut Genova Albacore ou Thon Albacore
• 1 œuf dur
• plus d’olives tranchées
• sel et poivre au goût

vinaigrette # 1

• 1/4 tasse de mayonnaise
• jus de citron frais

bouteille # 2

• restes de couscous ou salade de céréales
• Amandes d’argent
• haricots rouges en conserve, bien rincés
• haricots verts frais, restes ou cuits à la vapeur rapidement
• 1 boîte de 5 onces de Gencore Albacore ou Thon Albacore
• poivron jaune en dés
• oignon rouge finement tranché
• micro-verts ou germes
• sel et poivre au goût

bandage # 2

• 1/4 tasse d’huile d’olive extra vierge
• jus de 1/2 – 1 citron
• feuilles de thym frais
• sel et poivre au goût

Instructions

1. Placer les grands pots Mason d’un quart de largeur avec les ingrédients dans l’ordre indiqué. Assaisonner légèrement les couches de sel et de poivre si désiré.
2. Fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette et essayer d’ajuster quoi que ce soit.
3. La vinaigrette peut être superposée avec les ingrédients, ou ajoutée juste avant de manger, à vous de choisir. Conservez les bocaux au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.

6.3.4

* Recette de (The View from Great Island | http: //theviewfromgreatisland.com) Toutes les images et le contenu sont protégés par le droit d’auteur. Si vous souhaitez utiliser cette recette, veuillez revenir à cette page.

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