Mini bols à sauce aux haricots 7 couches –

Mes mini bols à trempette à 7 couches sont parfaits pour toute fête et sont parfaits pour la journée de jeu. Toutes vos couches préférées à 7 couches Baignez-vous dans des haricots dans des bols à pain de la taille d’une bouchée!

7 Layer Bead Dip est le repas parfait pour le jour du match. Je suis ravi de partager cette recette de collation facile avec vous aujourd’hui! J’ai transformé mon idée d’une vinaigrette aux haricots à 7 couches en ces bols à pain de la taille d’une bouchée que vous pouvez avaler en quelques bouchées. Toutes mes saveurs préférées combinées dans une recette qui s’adapte parfaitement à votre main! Découvrez mes autres recettes Game Day aussi!

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C’est toujours un plaisir de travailler avec Old El Paso pour vous apporter de nouvelles recettes avec une touche mexicaine incroyable.

J’espère que ça vous plait!

Comment préparer la nourriture du Super Bowl!

Vous aurez besoin de pâte à pain française pour les mini bols à pain. J’ai utilisé Pillsbury.

Vous couperez la pâte en 12 morceaux.

Appuyez sur la pâte de haut en bas sur les côtés des moules. Dès que vous les sortez du four, utilisez l’extrémité inférieure d’une cuillère en bois et appuyez sur les centres pour former de petits bols.

Comment préparer une trempette aux haricots à 7 couches

Ajoutez 1 cuillère à café d’assaisonnement pour tacos à votre crème sure.

Ajoutez 2 cuillères à café d’assaisonnement pour tacos à vos haricots frits.

Étalez 1 cuillère à café de haricots au fond des petits bols, puis couvrez avec 1/2 cuillère à café de sauce.

Garnir avec 1/2 cuillère à café de guacamole et 1/2 cuillère à café de crème sure.

Garnir d’une pincée de cheddar râpé.

Enfin et surtout, garnir d’une pincée de coriandre fraîche hachée et d’une olive noire si désiré.

Mon petit assistant jouait des flics et des voleurs avec mes petites collations, ha! Pax était si petit en 2015!

Servez ces bébés à température ambiante et profitez-en!

Cours: Apéritif

Cuisine: mexicain

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Portions: 12

Calories: 134 kcal

Auteur: Jenny

• une livre Pâte à pain française J’ai utilisé Pillsbury
• 1/2 verre haricots frits
• 2 1/2 cuillères à café Assaisonnement pour tacos Old El Paso divisé
• 1/4 verre sauce moelleuse
• 1/4 verre purée d’avocat
• 1/8 cuillère à café sel casher
• 1/8 cuillère à café poivre noir fraichement moulu
• 1/4 verre Crème fraîche
• 1/4 verre fromage cheddar râpé
• 1/4 verre coriandre fraîche hachée
• 12 olives noires tranchées

1. Préchauffer le four à 350 degrés F. et vaporiser un moule à muffins de 12 tasses avec un enduit à cuisson.

2. Déroulez la pâte à pain française et placez-la sur du papier sulfurisé. Coupez en 12 tranches égales. Pressez chaque tranche de pâte au fond et sur les côtés des moules à muffins. Cuire au four pendant 12 minutes, retirer et avec le bout d’une cuillère en bois, presser les centres du pain pour former de petits bols. Retirer et réserver.

3. Placer les haricots et 2 cuillères à café d’assaisonnement à tacos Old El Paso dans un petit bol. Remuer pour combiner, puis étaler 1 cuillère à soupe au fond de chaque bol à pain. Puis superposez avec 1 cuillère à café de sauce. Placer l’avocat, le sel et le jus de citron dans un petit bol, mélanger pour combiner. Pour la couche supérieure suivante avec 1 cuillère à café de guacamole. Mélanger la crème sure et la 1/2 cuillère à café d’assaisonnement à tacos restante dans un petit bol. Couche 1 cuillère à café du mélange de crème sur le guacamole. Garnir d’une pincée de fromage, de coriandre et d’une olive noire. Servir à température ambiante.

information nutritionnelle

Mini bols à sauce aux haricots 7 couches

Montant par proportion

Calories 134 Calories des lipides 27

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 3g 5%

Gras saturés 1g 5%

Cholestérol 4 mg une%

Sodium 380 mg seize%

Potassium 37 mg une%

Glucides totaux 19g 6%

1g de fibres alimentaires 4%

Protéine 3g 6%

Vitamine A 2,6%

Vitamine C 0,6%

Calcium 2,9%

Repasser 0,9%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

C’était un article sponsorisé en association avec Old El Paso, 2015, mais les pensées et les opinions sont les miennes.

Pin Mini 7 couches de trempette de haricots

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