Frittata aux artichauts et aux poireaux

1 Faites cuire les poireaux au beurre: Dans une casserole sans bâton allant au four de 8 Ă 9 pouces (comme de l’aluminium anodisĂ© dur avec une poignĂ©e en acier inoxydable) ou une poĂŞle en fonte bien assaisonnĂ©e, faire fondre le beurre Ă feu moyen. Ajouter les poireaux tranchĂ©s et cuire doucement jusqu’Ă ce qu’ils soient ramollis, environ 10 minutes.
2 Ajouter les cĹ“urs d’artichaut, l’estragon, le sel: Une fois les poireaux cuits et ramollis, ajoutez les cĹ“urs d’artichaut, l’estragon et le sel. Cuire jusqu’Ă ce que les cĹ“urs d’artichaut soient bien chauds, puis retirer de la poĂŞle dans un bol et rĂ©server.
3 Préparez la pâte aux œufs: Dans un bol moyen, fouetter ensemble les œufs et le fromage cottage.
Dans un petit bol, fouetter ensemble la farine, le parmesan et la levure chimique.
Ajouter le mĂ©lange de farine au mĂ©lange d’Ĺ“ufs et fouetter.
Incorporer les artichauts et les poireaux au mĂ©lange d’Ĺ“ufs. Notez que la couleur du mĂ©lange peut changer, ne vous inquiĂ©tez pas si cela se produit, il reviendra Ă la normale une fois cuit.
4 Verser le mĂ©lange d’Ĺ“ufs dans la poĂŞle et cuire doucement: Essuyez la casserole avec une serviette en papier. Ensuite, faites fondre une autre cuillère Ă soupe de beurre dans la poĂŞle Ă feu moyen et tourbillonnez le long du fond et des cĂ´tĂ©s pour bien enrober. Versez le mĂ©lange d’Ĺ“ufs dans la casserole en remuant pour vous assurer que les artichauts et les poireaux sont bien rĂ©partis.
Baissez le feu. Couvrir la casserole, cuire lentement sur la cuisinière pendant 12 Ă 15 minutes, jusqu’Ă ce que tout sauf le centre soit pris. Vous devrez vĂ©rifier toutes les quelques minutes.
La chaleur doit ĂŞtre suffisamment Ă©levĂ©e pour fixer le mĂ©lange, mais suffisamment basse pour que les bords ne brunissent pas. Cette frittata bĂ©nĂ©ficie d’une cuisson lente et douce.
5 Terminer dans le gril: Placer la grille dans le tiers supĂ©rieur du four. PrĂ©chauffez le gril. Lorsque la frittata est gĂ©nĂ©ralement prise, Ă l’exception du centre qui est encore ondulĂ©, placez la casserole dans le four. Faire griller de 3 Ă 4 minutes jusqu’Ă ce que le dessus soit lĂ©gèrement dorĂ© et que le centre soit pris.
6 Servir: Retirer la casserole du four. (Faites attention Ă la poignĂ©e chaude! Utilisez un support de casserole. J’aime passer un glaçon sur la poignĂ©e pour ĂŞtre plus sĂ»r.) Utilisez un couteau Ă©moussĂ© ou une spatule en mĂ©tal pour dĂ©tacher les bords de la frittata de la casserole. InsĂ©rez doucement la spatule sous la frittata pour la dĂ©tacher du fond de la casserole. Faites ensuite glisser doucement la frittata sur une assiette de service.
Garnir de ciboulette ou de persil pour servir.

