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Curry Chickpea Curry

Curry Chickpea Curry

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Un délice automnal! Cette recette est parfaite par temps froid, regorge de nutriments et de saveurs qui vous satisferont longtemps.

Cette recette est adaptĂ©e de celle que j’ai reçue de la mère d’un ami cher qui vit en Malaisie… c’est une merveilleuse grand-mère, une belle femme… et une cuisinière incroyable!

Si c’est fait Ă  l’avance et rĂ©chauffĂ©, les saveurs ne font que s’intensifier. Un dĂ©licieux repas après des promenades en foin, des matchs de football ou des promenades en plein air.

Les ingrédients

Huile vĂ©gĂ©tale 1 petite citrouille Ă  cuire (ou citrouille), coupĂ©e en dĂ©s 1 oignon doux moyen, coupĂ© en dĂ©s 4 gousses d’ail, Ă©mincĂ©es gingembre frais, râpĂ© 1 pouce ou allumette 4 feuilles de curry 1 cuillère Ă  soupe de poudre de curry 1 cuillère Ă  cafĂ© de graines de moutarde 1 cuillère Ă  cafĂ© de curcuma 1 boĂ®te de 16 onces de lait de coco 1 boĂ®te de 16 onces de pois chiches, Ă©gouttĂ©s Ajouter du sel et du poivre fraĂ®chement moulu au goĂ»t.

Adresses

Faire chauffer une grande poĂŞle avec de l’huile vĂ©gĂ©tale. Ajouter l’oignon, l’ail et le gingembre. Continuez Ă  faire sauter jusqu’Ă  coloration dorĂ©e. Ajouter les feuilles de cari, les graines de moutarde et continuer de faire sauter jusqu’Ă  ce que les feuilles de cari soient croustillantes. Ajouter le curcuma, la poudre de curry et le lait de coco et porter Ă  Ă©bullition. Ajoutez ensuite la courge en dĂ©s et les pois chiches.

RĂ©duire le feu Ă  doux, couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes. Ajoutez de l’eau si nĂ©cessaire.

Après 45 minutes, soulevez le couvercle et poursuivez la cuisson pendant environ 15 minutes jusqu’Ă  ce que le curry soit Ă©pais. Assaisonner de sel et de poivre fraĂ®chement moulu au goĂ»t.

Servir sur du riz.

Servir dans une citrouille

PrĂ©chauffez le four Ă  425 degrĂ©s. Couvrir une plaque Ă  pâtisserie de papier d’aluminium ou de parchemin et arroser d’huile d’olive.

Videz une petite citrouille, enlevez toutes les graines et laissez suffisamment de citrouille pour conserver sa forme. Arroser d’huile d’olive et de sel et poivre.

Cuire au four de 40 Ă  50 minutes ou jusqu’Ă  ce qu’elles soient lĂ©gèrement dorĂ©es mais pas pâteuses. Le temps sera dĂ©terminĂ© par la taille de la citrouille.

Curry de pois chiches Ă  la citrouille | 31Daily.com

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