Crêpes au blé entier, cerise, cerise et noix au babeurre
Partager l’un de mes favoris. crêpes au beurre aujourd’hui! Ces crêpes au babeurre et au beurre de cerise et de noix de Grenoble sont le moyen idéal pour commencer votre journée! Emballé avec une grande gentillesse.
Crêpes au beurre
Faire une excellente recette de crêpes le week-end pour ma famille est l’un de mes aliments préférés pour les traiter. Ces crêpes au beurre de cerise et de noix ne pourraient pas être plus délicieuses!
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C’est un plaisir de travailler en partenariat avec Fisher Nuts pour vous proposer aujourd’hui une nouvelle recette saine pour le cœur! Les crêpes sont l’une de mes recettes préférées à développer, j’ai donc eu beaucoup de plaisir à créer cette belle pile dont vous n’avez pas à vous sentir coupable.
Vous trouverez de la farine de blé entier, des noix de Fisher moulues et des cerises noires. Cette combinaison vous fera sourire d’une oreille à l’autre!
Comment faire des crêpes
La grande chose à propos de cette recette est que vous ajoutez tout simplement à votre bol à mélanger. Ingrédients secs et humides. Vous serez satisfait de la facilité du travail de préparation.
Une fois que vous avez mélangé la pâte à crêpes, coupez quelques cerises congelées. J’aime utiliser les surgelés car ils ne tachent pas tout le mélange en rouge et ils sont déjà hachés.
Garnir de morceaux supplémentaires de noix de Fisher et arroser de sirop d’érable pur.
Prendre plaisir!
Cours: Petit déjeuner
Cuisine: américain
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Portions: 8
Calories: 150 kcal
:
- 3/4 verre farine de blé entier
- 1/4 verre Morceaux et morceaux de poisson en noyer moulu finement
- une cuillerée à soupe granulé
- une cuillère à café Bicarbonate de sodium
- 1/4 cuillère à café sel casher
- une verre Babeurre
- une gros oeuf
- 3/4 verre cerises hachées surgelées
- 1/2 verre Morceaux et morceaux de poisson en noyer décorer les couvercles
-
Placer une poêle antiadhésive de taille moyenne à feu moyen
-
Placer la farine, les noix de Fisher, le sucre, le bicarbonate de soude, le sel, le babeurre et l’œuf dans un grand bol à mélanger. Remuer pour combiner, puis ajouter délicatement les cerises congelées hachées.
-
Placer environ 1/4 tasse du mélange dans la poêle chaude, en le tournant pour faire un tour. Cuire jusqu’à ce que doré, puis retourner pour faire dorer l’autre côté. Retirer et empiler sur une plaque. Continuez à finir les crêpes jusqu’à ce que la pâte soit partie. Placer dans des assiettes et arroser de sirop d’érable pur.
information nutritionnelle
Crêpes au blé entier, cerise, cerise et noix au babeurre
Montant par proportion
Calories 150 Calories des lipides 72
% Valeur quotidienne*
Graisse totale 8 g 12%
Gras saturés 1g 5%
Cholestérol 23 mg 8%
Sodium 249 mg dix%
Potassium 166 mg 5%
Glucides totaux 14g 5%
2g de fibres alimentaires 8%
Sucres 4g
Protéine 4g 8%
Vitamine A 1,7%
Vitamine C 1,1%
Calcium 5,4%
Repasser 4,8%
* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.
Avertissement: Ce message est en association avec Fisher Nuts. Toutes les pensées et opinions sont à moi à 100%. Merci de soutenir les marques qui rendent cela possible.
