Comment maîtriser les nettoyages

Ce «Comment maîtriser le nettoyage» est mieux connu sous le nom de «régime» au citron, au sirop d’érable et au poivre de Cayenne. Il s’agit essentiellement d’une limonade épicée qui se prend tout au long de la journée. Permettez-moi de tout vous dire à ce sujet …

Le Master Cleanse est mieux connu sous le nom de régime “citron, sirop d’érable et poivre de Cayenne”, mais je n’appellerais pas cela un régime dans le sens habituel du changement de nourriture. Perdre du poids est certainement un effet secondaire, mais je voulais nettoyer mes intérieurs et restaurer certaines choses en interne, pour être le meilleur et me sentir mieux. C’est certainement quelque chose sur lequel il faut se concentrer pour terminer. Tout est dans l’esprit. Je ne me suis jamais senti affamé au cours des sept dernières années de me lancer dans ce voyage annuel. Quand j’ai découvert cela pour la première fois, je pensais que ce serait un bon début pour une façon meilleure et plus saine de manger. Après un examen plus approfondi, cela est particulièrement bénéfique pour les diabétiques. Veuillez contacter votre médecin avant d’utiliser ce produit, je n’en suis pas un.

Dans la brochure ci-jointe Master Cleanse (30 pages), en PDF, il est indiqué: «Le programme suivant a été testé et approuvé depuis 1940 dans toutes les régions du monde comme le plus réussi de tous les régimes de ce type. Rien ne se compare à son approche positive de la perfection dans le domaine du nettoyage et de la guérison. Rien ne se compare à sa vitesse et son intégrité. Il est supérieur à tous égards en tant que régime réducteur et revitalisant. ”

J’ai aussi trouvé incroyable le temps que nous avons passé à penser à la nourriture, à l’acheter, à la préparer, à la servir, à la manger, à la nettoyer ensuite. Vous constaterez que vous avez beaucoup de temps libre, alors faites plus d’exercice! Un autre effet secondaire amusant est qu’il n’y a vraiment pas de vaisselle à nettoyer!

Lisez les 12 premières pages qui devraient vous donner les écrous et boulons de tout. C’est pour 10 jours, mais vous pouvez aller plus loin. Lisez s’il vous plaît.

Voici le mauvais et le sale à ce sujet: Toutes les nuits:

• 1 tasse de thé Smooth Move avant le coucher

Chaque matin:

• 1 litre d’eau chaude / chaude avec 2 cuillères à café de sel de mer

Toute la journée:

• Cruche de 1 gallon
• 1 tasse de jus de citron frais
• 1 tasse de sirop d’érable de catégorie B (magasin de germes)
• 1 cuillère à café de poivre de Cayenne

1. Remplissez le pot de gallon avec 1 tasse de jus de citron frais, 1 tasse de sirop d’érable de catégorie B et 1 cuillère à café de poivre de Cayenne et ajoutez de l’eau pour remplir.
2. J’achète 3 grands sachets de citrons de Costco, vous aurez besoin de 4 citrons par jour équivalent à 1 tasse.
3. J’obtiens le sirop d’érable de catégorie B dans de petites cruches de 16 oz (achetez-en 5), vous utiliserez 1 tasse par jour, soit 8 oz.

RIEN QUOTIDIEN SAUF TOUTE L’EAU QUE VOUS AIMEZ OU LE THÉ AUX HERBES

Assurez-vous de remettre des probiotiques dans votre système à la sortie de Master Cleanse. Ceux que j’utilise sont Ultimate Flora Adult Formula 15 milliards (10 souches probiotiques). L’âge, une mauvaise alimentation et le stress peuvent drainer notre corps de milliards de bonnes bactéries, ce qui peut entraîner des troubles digestifs comme la constipation occasionnelle, les gaz et les ballonnements. Les probiotiques sont les cultures saines ou les «bactéries amies» qui sont en nous et nous aident à digérer et à produire des nutriments, à rétablir l’équilibre digestif et à soutenir notre système immunitaire. Puisque nous rincons et baignons littéralement nos intestins pendant 10 jours consécutifs, ceux-ci pris à chaque repas aident à remettre les choses sur la bonne voie pendant 5 à 7 jours.