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Choux de Bruxelles sauce asiago et chou frisé

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et trempette de chou frisé

Cette trempette au chou et aux choux de Bruxelles Asiago sera certainement un succès pour les fĂŞtes de fin d’annĂ©e – c’est une version automnale d’Ă©pinards et d’artichauts!Aller Ă  la recette

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

Ingrédients sur choux de Bruxelles et sauce au chou frisé

Si vous aimez les Ă©pinards chauds classiques et la sauce aux artichauts que vous pouvez commander dans le menu de collations dans pratiquement tous les restaurants spĂ©cialisĂ©s dans les plats de pub, alors vous allez adorer cette version d’automne.

Je sais que les choux de Bruxelles ont une mauvaise réputation en raison des nombreuses fois où les gens les ont époussetés ou rôtis excessivement, mais quand ils sont légèrement cuits et laissés avec un peu de croquant, ils sont de loin un de mes chutes préférées. des légumes.

Voici tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette délicieuse sauce aux choux de Bruxelles:

  • choux de Bruxelles hachĂ©s
  • chou hachĂ©
  • 1 paquet de fromage Ă  la crème
  • fromage asiago râpĂ©
  • parmesan râpĂ©
  • poudre d’ail
  • flocons de chili
  • bacon de dinde (garder la sauce du cĂ´tĂ© le plus lĂ©ger!)
  • oignon rouge

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

Comment faire des choux de Bruxelles et de la sauce au chou frisé

Cette trempette au fromage et choux de Bruxelles Asiago deviendra votre prochain repas préféré pour Thanksgiving.

Je sais, je dis cela Ă  propos des choux de Bruxelles.

Mais sérieusement, avec tout le fromage et le bacon, vous ne remarquerez même pas que vous mangez les légumes que votre mère devait pratiquement vous enfoncer dans la gorge quand vous étiez enfant. Personnellement, je préfère faire le tour du chemin qui les mange. Ici, nous vous montrons comment réaliser ce délicieux bain étape par étape:

  1. Hacher les choux de Bruxelles et le chou frisĂ©, puis les faire bouillir dans une grande casserole d’eau pendant 2-3 minutes avant de les Ă©goutter.
  2. Pendant ce temps, faites cuire le bacon de dinde et hachez les oignons rouges.
  3. Chauffer le fromage à la crème au micro-ondes dans un grand récipient en verre pendant 1 minute. Ajoutez-le dans un mélangeur, avec 3 tasses de choux de Bruxelles cuits et de chou frisé. Ajouter les fromages asiago et parmesan, avec les assaisonnements, puis mélanger pendant 20 secondes.
  4. Ajouter le mĂ©lange mĂ©langĂ© dans le grand rĂ©cipient en verre utilisĂ© pour le fromage Ă  la crème au micro-ondes, puis ajouter les lĂ©gumes restants, le bacon de dinde et l’oignon rouge et remuer.
  5. Chauffez le bol au micro-ondes pendant 1 Ă  2 minutes jusqu’Ă  ce que la sauce soit chaude et que les oignons rouges soient tendres.

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

Substitutions et notes d’ingrĂ©dients

Les fromages Vous utiliserez du fromage Ă  la crème, du fromage asiago et du parmesan dans cette recette. Si vous n’avez pas les trois, vous pouvez facilement effectuer quelques substitutions. Vous avez besoin de fromage Ă  la crème pour cette recette, mais vous pouvez utiliser du fromage Ă  la crème lĂ©ger pour rĂ©duire lĂ©gèrement le nombre de calories. Vous pouvez continuer et utiliser tout le fromage asiago ou tout le parmesan si vous n’en avez pas sous la main. Assurez-vous simplement que vous utilisez un bloc de parmesan et non pas le truc prĂ©-râpĂ©!

Des lĂ©gumes – Les choux de Bruxelles et le chou frisĂ© sont les principales stars de cette recette, mais si vous prĂ©fĂ©rez la version classique de la sauce aux Ă©pinards, vous pouvez utiliser des Ă©pinards au lieu du chou frisĂ© (mais assurez-vous de doubler la quantitĂ© Ă  4 tasses! ) ET 1 (8 oz) Peut coeurs d’artichaut au lieu de choux de Bruxelles.

Assaisonnements Vous aurez besoin de poudre d’ail, de flocons de piment, de sel et de poivre pour assaisonner cette sauce. Cependant, vous pouvez utiliser du sel et du poivre si vous le souhaitez et sauter les autres assaisonnements. Ou vous pouvez utiliser de l’ail hachĂ© frais Ă  la place!

Bacon – Vous pouvez utiliser du bacon de porc ordinaire si vous n’ĂŞtes pas un fan de bacon de dinde, mais sachez simplement qu’il augmentera le nombre de calories en le faisant.

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

Stockage des restes de sauce

Vous aurez envie de servir la trempette tout de suite avec des plats d’accompagnement. L’immersion durera jusqu’Ă  une semaine au rĂ©frigĂ©rateur et se rĂ©chauffera bien au micro-ondes. Si vous souhaitez le rĂ©chauffer, passez au micro-ondes pendant 3 Ă  4 minutes, en remuant de moitiĂ© et en servant tout le reste frais. Malheureusement, cette trempette ne peut pas ĂŞtre gelĂ©e (bien que j’aurais aimĂ© qu’elle le soit!)

Que servir avec cette sauce aux choux de Bruxelles

Vous ne savez pas quoi servir avec cette trempette? Découvrez mes suggestions:

  • Chips de pommes de terre artisanales (comme indiquĂ© sur l’image)
  • Tortillas
  • Biscuits
  • LĂ©gumes variĂ©s
  • Pain pita chaud

Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

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Outils de préparation des repas pour cette recette.

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Choux de Bruxelles Asiago au fromage et sauce au chou frisé

Recette d’impression

Choux de Bruxelles sauce asiago et chou frisé

Cette trempette au chou et aux choux de Bruxelles Asiago sera certainement un succès pour les fĂŞtes de fin d’annĂ©e – c’est une version automnale d’Ă©pinards et d’artichauts!

Temps de préparationquinze minutes

Il est temps de cuisinerquinze minutes

Temps total30 minutes

Cours: Apéritif

Cuisine: américain

Mot-clé: fromage asiago, choux de bruxelles, fromage à la crème, sauce, chou frisé

Portions: dix portions

Calories 204.11kcal

Auteur: Taylor Stinson

  • 4 4 tasses choux de Bruxelles hachĂ©
  • deux tasses Chou frisĂ© hachĂ©
  • une (8 oz) paquet fromage Ă  la crème
  • une tasse fromage asiago râpĂ©
  • 1/2 tasse fromage parmesan râpĂ©
  • une cuillère Ă  cafĂ© poudre d’ail
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© flocons de piment fort
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© chacun sel et poivre
  • 8 tranches Bacon de dinde cuit et hachĂ©
  • 1/2 Gros oignon rouge finement coupĂ© en dĂ©s

Servir avec:

  • Chips de pommes de terre Ă  la main
  • Tortillas
  • Biscuits
  • LĂ©gumes variĂ©s
  • Porter Ă  Ă©bullition une grande casserole d’eau lĂ©gèrement salĂ©e. Retirez les extrĂ©mitĂ©s des choux de Bruxelles et hachez-les finement jusqu’Ă  ce que vous ayez environ 4 tasses. Hacher finement le chou frisĂ©. Faire bouillir les choux de Bruxelles et le chou frisĂ© pendant 2-3 minutes, puis Ă©goutter.

  • Pendant ce temps, faites cuire le bacon ou le bacon de dinde et hachez l’oignon rouge.

  • Chauffer le fromage Ă  la crème au micro-ondes dans un grand rĂ©cipient en verre pendant 1 min. Ajouter au mĂ©langeur, avec 3 tasses de choux de Bruxelles cuits et de chou frisĂ©. Ajouter l’asiago et le parmesan, la poudre d’ail, les flocons de piment fort, le sel et le poivre. MĂ©langer pendant 20 secondes jusqu’Ă  homogĂ©nĂ©itĂ©.

  • Ajouter le mĂ©lange dans le grand bol en verre utilisĂ© pour cuire le fromage Ă  la crème, puis ajouter les choux de Bruxelles et le chou frisĂ© restants et remuer avec une spatule. Ajouter le bacon de dinde et l’oignon rouge et remuer, puis micro-ondes pendant 1-2 minutes jusqu’Ă  ce que la sauce soit chaude.

  • Servir immĂ©diatement avec des frites artisanales, des croustilles de tortilla, des craquelins et / ou des lĂ©gumes assortis. La sauce durera au rĂ©frigĂ©rateur jusqu’Ă  une semaine et se rĂ©chauffera bien au micro-ondes.

Calories 204.11kcal Le | Les glucides: 6,81Soleil Le | Protéine: 11,9Soleil Le | Gros: 15.01Soleil Le | Graisses saturées: 7.81Soleil Le | Cholestérol: 46,15mg Le | Sodium: 583,38mg Le | Potassium: 303,7mg Le | Fibre: 1,46Soleil Le | Sucre: 1,86Soleil Le | Vitamine A: 2026.08UI Le | Vitamine C: 46,41mg Le | Calcium: 237mg Le | Fer: 1.14mg

Cette trempette au chou et aux choux de Bruxelles Asiago sera certainement un succès pour les fêtes de fin d'année - c'est une version automnale d'épinards et d'artichauts! #Brusselssprouts #kale #dip

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