Brochettes de poulet teriyaki avec boulettes de viande teriyaki

Ces brochettes de poulet Teriyaki sont un repas amusant. Cette recette de brochette de poulet grillé est remplie d’oignons rôtis, de poivrons, d’ananas et de boulettes de teriyaki. Allumez le grill pour ce repas sain et délicieux!

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Brochettes de poulet teriyaki

Cette recette de brochette de poulet est parfaite pour l’été. Faites des boulettes de poulet teriyaki, puis chargez-les avec de l’oignon, du poivron et de l’ananas.

Je ne pourrais pas être plus excité par la recette d’aujourd’hui: les brochettes de poulet Teriyaki! Ces bébés ont toute la saveur et sont très simples. C’est un combo au goût frais et le mélange de poulet et de légumes est un repas équilibré.

La pièce maîtresse de ces brochettes de poulet grillées sont des boulettes de teriyaki. Je sais que les boulettes de viande ne semblent pas être la chose la plus facile à faire, mais je le jure! Sont-ils en désordre? Oui, mais sont-ils FACILES? Également si. Méritent-ils une préparation salissante? OH MON DIEU OUI.

Vous ne regretterez jamais de faire ces délicieuses brochettes grillées. Ils sont parfaits pour les dîners d’été par de belles nuits. J’adore les manger sur la terrasse et profiter de la grande saveur.

Ces brochettes sont très faciles à réaliser et délicieuses! Le repas d’été parfait!

Boulettes de teriyaki

Une de mes nouvelles trouvailles préférées pour le grill d’été est la marinade teriyaki! Vous pouvez facilement le trouver dans la section asiatique des supermarchés, et vous ne regretterez pas de l’avoir essayé. Vous avez besoin d’une recette simple pour griller bon à IMPRESSIONNANT! C’est une saveur si agréable à ajouter aux plats grillés typiques.

J’ai utilisé la marinade pour faire les boulettes de poulet teriyaki, et ça va très bien avec l’ananas. J’adore également les graines de sésame ajoutées. Dans l’ensemble, il a une influence vraiment savoureuse de l’Asie-Pacifique.

Les boulettes de viande à elles seules seraient aussi bonnes qu’une collation de fête, mais elles sont excellentes dans le cadre de ces brochettes de poulet grillées!

Brochettes de poulet grillées

Toutes mes choses préférées sont chargées dans cette recette de brochette de poulet teriyaki: oignon, ananas et beaucoup de poivrons! Combiné avec des boulettes de poulet teriyaki, toutes les saveurs ensemble sont tout simplement parfaites. Les meilleures recettes de grillades d’été! Pat est assez heureuse quand elle rentre à la maison, laissez-moi vous dire!

Comment faire des brochettes de poulet teriyaki

1. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l’eau tout en préparant les boulettes de viande.

2. Dans un grand bol, mélanger le lait écrémé et la chapelure. Ajouter le poulet, l’ail, l’oeuf, la marinade teriyaki, l’ananas et le sel et le poivre. Utilisez vos mains pour écraser et mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés.

3. Utilisez vos mains (ou une petite boule de crème glacée) pour rouler les boulettes de viande en boules égales à environ 2 cuillères à soupe du mélange.

4. Placer les boulettes de viande sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et badigeonner tous les côtés avec plus de marinade teriyaki. Saupoudrer de graines de sésame.

5. Chauffer le gril ou la poêle à feu moyen / élevé. Badigeonner d’huile de canola pour éviter qu’elle ne colle.

6. Pour faire vos brochettes, commencez par une tranche d’ananas, puis une boulette de viande, puis les deux types de poivrons, puis une autre boulette de viande, puis une tranche d’oignon, puis une boulette de viande, puis plus d’ananas. (Vous pouvez vraiment construire comme vous le souhaitez, mais c’est comme ça que je l’ai fait.

7. Faire griller chaque brochette pendant 8 à 10 minutes, en tournant toutes les 2 minutes pour vous assurer que les boulettes de viande sont bien cuites de tous les côtés.

Ces brochettes grillées sont tellement parfaites. Le voici pour l’été!

Voir la fiche de recette pour plus de détails sur la façon de faire des brochettes de poulet grillées avec des boulettes de teriyaki. Prendre plaisir!

Assurez-vous d’essayer ces autres recettes faciles:

Brochettes de poulet teriyaki avec boulettes de viande teriyaki

Cours: apéritif ou plat principal

Cuisine: Américain, chinois

Mot-clé: brochettes de boulettes de viande de poulet teriyaki, brochettes de boulettes de viande

Temps de préparation: dix minutes

Il est temps de cuisiner: vingt minutes

Temps total: 30 minutes

Portions: 8

Calories 151kcal

Auteur: Becky Hardin – La novice des cookies

Ces brochettes de poulet Teriyaki sont un repas amusant. Cette recette de brochette de poulet grillé est remplie d’oignons rôtis, de poivrons, d’ananas et de boulettes de teriyaki. Allumez le grill pour ce repas sain et délicieux!

• 1 1/2 livres sterling poulet haché
• 1/4 verre lait écrémé
• 1/4 verre Chapelure Panko
• une Cuillerée à soupe ail haché
• une gros oeuf
• deux cuillerée à soupe Marinade Teriyaki plus plus pour décorer
• 1/4 verre ananas broyé complètement drainé
• pincer sel et poivre
• ananas haché
• oignon haché
• poivron vert haché
• 8 brochettes en bois ou en métal
• graines de sésame à décorer

• Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l’eau tout en préparant les boulettes de viande.

• Dans un grand bol, mélanger le lait écrémé et la chapelure. Ajouter le poulet, l’ail, l’oeuf, la marinade teriyaki, l’ananas et le sel et le poivre. Utilisez vos mains pour écraser et mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient complètement mélangés.

• Utilisez vos mains (ou une petite boule de crème glacée) pour former les boulettes en petites boules égales à environ 2 cuillères à soupe du mélange.

• Placer les boulettes de viande sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et badigeonner tous les côtés avec plus de marinade Teriyaki. Saupoudrer de graines de sésame.

• Chauffer le gril ou la poêle à feu moyen / élevé. Badigeonner d’huile de canola pour éviter qu’elle ne colle.

• Pour faire vos brochettes, commencez par des morceaux d’ananas, puis une boulette de viande, les deux types de poivrons, puis d’autres boulettes de viande, puis un morceau d’oignon, puis une boulette de viande, puis plus d’ananas.

• Faire griller chaque brochette pendant 8 à 10 minutes, en tournant toutes les 2 minutes pour vous assurer que les boulettes de viande sont bien cuites de tous les côtés.

• Prendre plaisir!

Calories 151kcal Le | Les glucides: 4 4Soleil Le | Protéine: seizeSoleil Le | Gros: 7 7Soleil Le | Graisses saturées: deuxSoleil Le | Cholestérol: 93mg Le | Sodium: 85mg Le | Potassium: 485mg Le | Sucre: 3Soleil Le | Vitamine A: 55UI Le | Vitamine C: deuxmg Le | Calcium: 26mg Le | Repasser: 0,9mg