Bol de restes de Thanksgiving facile

Ces bols de Thanksgiving faciles à emporter prennent tous vos délicieux restes de Thanksgiving et les transforment en plats délicieux dans un bol!

Celles-ci Bols de restes de Thanksgiving faciles prenez tous vos délicieux Thanksgiving les restes et les transformer en nourriture délicieuse dans un bol! Emballez-le avec de l’énergie à base de plantes à l’aide de pois chiches, ou remplacez-le par des restes de dinde pour un aliment réconfortant prêt en un rien de temps.

Bol de restes de Thanksgiving facile

Préparez-vous… Thanksgiving arrive. Et même si je suis sûr que vous avez pensé à ce que vous ferez le jour J, avez-vous pensé aux jours suivants? Lorsque vous êtes complètement épuisé et que vous vous demandez ce que vous allez faire de tous ces restes, ce bol de restes Easy Thanksgiving vous couvrira.

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Pour rendre ces restes de Thanksgiving faciles, vous aurez besoin de:

• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 cuillère à café de sel + une pincée
• ½ cuillère à café de cannelle
• ½ cuillère à café de poivre blanc
• ¼ cuillère à café de cumin
• 1 grosse patate douce, pelée et coupée en dés
• 1 boîte de pois chiches, égouttés et séchés
• 1 tasse de choux de Bruxelles, coupés en deux
• 1 grosse carotte, pelée et coupée en morceaux
• 1 cuillère à café de miel
• 1 tasse de purée de pommes de terre (salée et beurrée)
• ½ tasse de sauce aux canneberges
• Sauce restante (ou vous pouvez faire votre propre sauce végétarienne avec les instructions ci-dessous)

Ustensiles de cuisine qui peuvent vous être utiles:

• Grande plaque de cuisson
• Parchemin
• Couteau du chef
• Bols de service

Vous vous demandez peut-être comment mettre exactement tous ces restes dans un bol peut être vraiment bon. Réponse: c’est juste le cas. La salinité des légumes avec des canneberges et des pommes de terre crémeuses est combinée dans un bol qui équilibre parfaitement la saveur et la texture. Alors sans plus tarder, rockons.

Bol de restes de Thanksgiving facile

Ces bols de Thanksgiving faciles à emporter prennent tous vos délicieux restes de Thanksgiving et les transforment en plats délicieux dans un bol!

Vitesse d’impression

Temps de préparation: dix minutes

Il est temps de cuisiner: 25 minutes

Temps total: 35 minutes

Portions: deux à 3

Des légumes

• 4 4 Cuillerée à soupe huile d’olive
• une cuillère à café sel + une pincée
• ½ cuillère à café cannelle
• ½ cuillère à café poivre blanc
• ¼ cuillère à café cumin
• une grosse patate douce pelé et coupé en cubes
• une peut pois chiches sec et tendu *
• une tasse choux de Bruxelles réduit de moitié
• une grosse carotte pelé et coupé en morceaux
• une cuillère à café mon chéri
• une tasse purée de pommes de terre salé et beurré
• ½ tasse sauce à la canneberge

Sauce végétarienne (facultative) **

• une Cuillerée à soupe Pétrole
• deux Cuillerée à soupe oignon haché
• une Clou Ail haché
• une Cuillerée à soupe sauce de soja
• une Cuillerée à soupe Levure nutritionnelle
• deux Cuillerée à soupe farine
• une tasse Bouillon de légumes

• Fouetter pour combiner l’huile d’olive, 1 cuillère à café de sel, la cannelle, le poivre et le cumin.

• Mélanger les morceaux de patate douce à travers le mélange d’huile, puis utiliser une cuillère à fentes pour les retirer et les placer sur une grande plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin.

• Ajouter les pois chiches au reste du mélange d’huile, remuer pour enrober et verser sur la même plaque à pâtisserie.

• Jeter les choux de Bruxelles et les carottes sur la plaque à pâtisserie, saupoudrer chacun d’une pincée de sel et arroser de miel sur les carottes.

• Cuire à 400 ° F (204 ° C) pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

• Si vous faites la sauce végétarienne, faites chauffer l’huile dans une casserole à feu moyen, puis ajoutez l’oignon et l’ail. Cuire jusqu’à ce que translucide (quelques minutes), puis ajouter le soja, la levure nutritionnelle et la farine. Remuer pour combiner, puis verser lentement le bouillon en remuant continuellement. Porter à ébullition puis cuire jusqu’à ce que la sauce soit réduite à une épaisseur à votre goût. Couvrir pour garder au chaud et réserver.

• Faites chauffer les restes de purée au micro-ondes juste avant la cuisson des légumes.

• Pour assembler, verser la purée de pommes de terre au fond de 2 ou 3 bols de service. Garnir également de chacun des légumes, en ajoutant plus de purée de pommes de terre si désiré. Garnir d’une cuillère à soupe de sauce aux canneberges.

• Arroser de sauce et servir chaud!

* Vous pouvez substituer les restes de dinde aux pois chiches. ** Si vous n’êtes pas végétarien, utilisez simplement les restes de sauce à la dinde!