Ancho Chipotle Chili Lime Crevettes grillées


J’adore quand vous mordez dans quelque chose sur le gril et que vous obtenez cette sensation de claquement et de son. Il est frais, carbonisĂ© et plein de saveur. C’est ce qui se passe ici avec ces crevettes grillĂ©es au citron et aux chips d’Ancho!
Vous pouvez toujours modĂ©rer la quantitĂ© de chaleur d’assaisonnement, mais pour moi, ils sont parfaits pour les Ă©pices, la saveur et un repas lĂ©ger. Crevettes grillĂ©es fraĂ®ches, sautĂ©es avec une marinade d’Ă©pices rapides, et servies avec des lĂ©gumes verts mĂ©langĂ©s, des oignons rouges marinĂ©s, des carottes râpĂ©es, des concombres persans et du poivron orange.
Une petite astuce que j’utilise est de garder la quantitĂ© d’Ă©pices que j’achète en petites quantitĂ©s parce que je ne veux pas utiliser quelque chose qui a Ă©tĂ© dans mon armoire d’assaisonnement pendant plus d’un an et je n’ai pas la saveur que j’ai utilisĂ©e autrefois. quand je l’ai achetĂ© pour la première fois. Cela ne veut pas dire que j’ai une petite quantitĂ© d’Ă©pices de quelque façon que ce soit, j’en ai beaucoup, mais je prĂ©fère la qualitĂ© Ă acheter en quantitĂ©. Assez parlĂ© de cette boĂ®te Ă savon, commençons Ă cuisiner!
Dans un petit bol, mĂ©langer les poudres Ancho et Chipotle moulues, les poudres d’ail et d’oignon et le sel casher. Avec vos mains, assurez-vous de frotter l’origan mexicain pour qu’il s’effrite dans le mĂŞme bol d’Ă©pices. C’est un aromatique si distinctif et nettement diffĂ©rent des autres origans sĂ©chĂ©s.
Ensuite, dans une petite poĂŞle, faire griller le cumin et moudre. Ajoutez cela aux autres Ă©pices et mĂ©langez bien. Dans la mesure du possible, j’aime rĂ´tir mes Ă©pices de graines pour faire ressortir toute leur saveur et leurs huiles essentielles, puis les broyer, mais n’hĂ©sitez pas Ă utiliser de la terre achetĂ©e en magasin, elles fonctionnent bien.
Arrosez la majeure partie de ce mĂ©lange sur les crevettes fraĂ®ches, dĂ©veinĂ©es et lavĂ©es que vous avez mises sur les brochettes, en vous assurant de couvrir les deux cĂ´tĂ©s. RĂ©server environ 1/2 cuillère Ă cafĂ© pour mĂ©langer le mĂ©lange Ă badigeonner. Couvrir d’une pellicule plastique et rĂ©frigĂ©rer pour mariner pendant 30 minutes tout en prĂ©parant les oignons rouges.
Dans un autre petit bol, ajouter les oignons rouges Ă©mincĂ©s et tremper dans l’eau froide pendant 10 minutes pour rĂ©duire un peu la saveur de l’oignon. Égoutter l’eau et mariner dans du vinaigre de vin de riz, en les faisant tremper pendant au moins 30 minutes. RĂ©server le vinaigre pour la vinaigrette.
Dans un petit bol, mĂ©langer le mĂ©lange d’Ă©pices rĂ©servĂ©, le jus de citron vert et le miel. Remuez pour bien mĂ©langer, ce sera votre sauce de cuisson comme le grill aux crevettes.
Nettoyez et grattez tout ce qui se trouve sur le gril ci-dessus et vaporisez ou essuyez le gril avec un peu d’huile vĂ©gĂ©tale.
Placer les brochettes de crevettes et cuire 2 minutes de chaque cĂ´tĂ©, elles Ă©taient assez grosses, mais pas de la taille des “crevettes”.
Baignez-vous avec le mĂ©lange de miel, de citron et d’Ă©pices.
Retirer du gril et laisser refroidir légèrement avant de servir.
N’hĂ©sitez pas Ă les servir comme vous le faites avec un accompagnement de votre choix.
J’ai fait une salade de lĂ©gumes printaniers mĂ©langĂ©s, d’oignons rouges hachĂ©s et marinĂ©s, de carottes râpĂ©es, de concombres persans en dĂ©s et de poivrons orange. J’ai jetĂ© la salade avec une vinaigrette rapide du vinaigre de vin de riz rĂ©servĂ©, un peu d’huile d’olive et de sel casher et de poivre noir fraĂ®chement concassĂ©.
Ces crevettes sont pleines de bienfaits épicés et la salade aide à garder les choses fraîches. Prendre plaisir!
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Ancho Chipotle Chili Lime Crevettes grillées
Dans cette crevette grillĂ©e Ancho Chipotle Chili Lime, il commence par un frottement sec et Ă©picĂ© et vous le mettez sur le gril avec une sauce au miel et au citron. Garnissez ces beautĂ©s d’une salade mixte de lĂ©gumes et d’une vinaigrette Ă l’huile d’olive au citron. C’est la quantitĂ© de mĂ©lange d’Ă©pices que j’aime le mieux, mais n’hĂ©sitez pas Ă la couper en deux Ă votre goĂ»t.
Temps de préparation 35 min
temps de cuisson 4 min
Temps total 39 min
Cours: Dîner, principal
Cuisine: Américain, Tex Mex, Western
Portions: deux
Calories: 447 kcal
- une kg crevettes crues moyennes
- une à thé de poudre de piment ancho moulu
- une cuillère à café poudre de chipotle moulu
- une cuillère Ă cafĂ© poudre d’ail
- une cuillère Ă cafĂ© poudre d’oignon
- deux cuillère à café de sel casher
- une cuillère à café origan mexicain séché
- 1/2 cuillère à café cumin en poudre
- deux citrons verts jus, séparé
- deux cuillère Ă soupe huile d’olive
- une cuillère à soupe mon chéri
- salade de légumes mélangés
- 1/2 oignon rouge
- vinaigre de vin de riz
- une carotte
- Concombre persan
- poivron orange
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Dans un petit bol, ajouter la moitiĂ© d’un oignon rouge Ă©mincĂ© et tremper dans l’eau froide pendant 10 minutes et Ă©goutter. Versez le vinaigre de vin de riz pour couvrir, en les faisant tremper pendant au moins 30 minutes. RĂ©server le vinaigre pour la vinaigrette.
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Dans un petit bol, mĂ©langer l’anchois moulu, le chipotle, l’ail, la poudre d’oignon et le sel casher. Avec vos mains, assurez-vous de frotter l’origan mexicain pour qu’il s’effrite dans le mĂŞme bol d’Ă©pices. Ensuite, dans une petite poĂŞle, faites griller le cumin et moudre, ou n’hĂ©sitez pas Ă utiliser la terre achetĂ©e en magasin, ajoutez au mĂ©lange d’Ă©pices.
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Saupoudrez la plupart du mĂ©lange d’Ă©pices sur les crevettes fraĂ®ches, transformĂ©es et lavĂ©es que vous avez mises sur les brochettes, couvrant les deux cĂ´tĂ©s. RĂ©server environ 1/2 cuillère Ă cafĂ© pour mĂ©langer le mĂ©lange Ă badigeonner. Couvrir d’une pellicule plastique et rĂ©frigĂ©rer pour mariner pendant 30 minutes pendant que les oignons rouges sont marinĂ©s.
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Dans un petit bol, mĂ©langer le mĂ©lange d’Ă©pices rĂ©servĂ©, le jus de citron et le miel. Remuez pour bien mĂ©langer, ce sera votre sauce de cuisson comme le grill aux crevettes.
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Obtenez votre gril jusqu’Ă 375 ° F. Essuyez et grattez quoi que ce soit de l’ancien gril et vaporisez ou essuyez le gril avec un peu d’huile vĂ©gĂ©tale. Faire griller les brochettes de crevettes assaisonnĂ©es pendant 2 minutes de chaque cĂ´tĂ© et les pĂ©tales après chaque tour.
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PrĂ©parez une vinaigrette rapide de vinaigre de vin de riz rĂ©servĂ©, d’huile d’olive et de sel casher et de poivre noir fraĂ®chement concassĂ©. Verser sur une salade de lĂ©gumes mĂ©langĂ©s, des carottes râpĂ©es, du concombre persan hachĂ© et des oignons rouges. Garnir de crevettes grillĂ©es et servir.
Calories: 447 kcal | Les glucides: 25 g | Protéine: 48 g | Graisse: 18 g | Graisses saturées: deux g | Cholestérol: 571 mg | Sodium: 1851 mg | Potassium: 480 mg | Fibre: 4 g | Sucre: 12 g | Vitamine A: 125,2 % | Vitamine C: 39,6 % | Calcium: 37,5 % | Fer: 35,1 %

