Almuerzo

Wrap de frango grego –

Grego, sanduíche, enrole, frango, iogurte, sem gordura, molho, legumes

Uma das coisas que eu amo nos almoços de fim de semana é que normalmente estou tirando algo do jantar que fiz na noite anterior. Quando o jantar era bom, o almoço é uma ótima maneira de experimentar a comida novamente, mas de uma maneira diferente. Trabalhar com as sobras também reutiliza alguns dos ingredientes de uma maneira que você nunca pensou em fazer. Neste invólucro, usei o dip tyrokavteri grego que havia feito. Isso foi saboroso e ofereceu um substituto saudável para a maionese. Eu também usei o tzatziki que adoro colocar em um envoltório. A melhor parte é que eu sempre faço meu tzatziki com iogurte grego sem gordura. Outro nome para este envoltório de frango grego deve ser a pia da cozinha.

Grego, sanduíche, enrole, frango, iogurte, sem gordura, molho, legumes

Wrap de frango grego

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Wrap de frango grego

2014-08-18 01:23:14

Rend .: 1 porções

Usando as sobras gregas da noite anterior para fazer um ótimo envoltório de frango

Os ingredientes

  1. 1 omelete de espinafre
  2. 2 colheres de sopa de molho Tyrokavteri
  3. 1/4 de salada grega
  4. 3 pedaços de kabob de frango grego
  5. 2 – 3 colheres de sopa de tzatziki

Instruções

  1. Layout de omelete de espinafre.
  2. Espalhe o molho tyrokavteri no meio
  3. Cubra com a salada
  4. Adicione o frango
  5. Cubra com o tzatziki
  6. Enrole e segure junto com um pedaço de papel alumínio.

http://www.feedyoursoul2.com/

Quando digo a pia da cozinha, era tudo do jantar na noite anterior. Os ingredientes

Os ingredientes

O invólucro foi coberto com todos os ingredientes.

Molho adicionado

Tyrokavteri Adicionado

Salada, alface, pepino, tomate, cebola vermelha.

Added Greek Salad

Frango adicionado

Frango adicionado

Grego, sanduíche, enrole, frango, iogurte, sem gordura, molho, legumes

E aí está. Embrulhe em papel alumínio para que tudo fique embrulhado.

Grego, sanduíche, enrole, frango, iogurte, sem gordura, molho, legumes

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Desfrutar!

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