Smoothie de laranja com framboesa e pêssego –
Este smoothie de framboesa e laranja é brilhante, fácil, saboroso e repleto de antioxidantes. Abacate e um pouco de açafrão dão a este smoothie uma grande profundidade de sabor.
Quando estou doente, sinto tremores. Só de pensar em misturar um monte de produtos com muitas vitaminas me sinto um pouco melhor, e minha visão só melhora quando tomo. Smoothies, especialmente aqueles que se parecem com o sol em um copo, também me ajudam a esquecer temporariamente o inverno. Para mim, eles são um aspecto importante dos cuidados pessoais.
Eu queria que esse batido tivesse muita vitamina C, então usei laranjas, pêssegos e framboesas. Além disso, como quase sempre faço, Eu adicionei um abacate. Torna o smoothie realmente cremoso, mas você não experimentará. A gordura saudável do abacate também a torna agradável e recheada. 
Para tornar o pacote de smoothies ainda mais forte, adicionei açafrão e gengibre frescos. Além de fornecer mais potenciais benefícios à saúdeEsses rizomas acrescentam profundidade de sabor e açafrão aprofunda a cor dourada.
As caras laranjas faciais que usei também contribuíram para o tom da bebida. Aposto que usar laranjas de sangue faria a cor ficar ainda mais!
Quais são os seus remédios caseiros favoritos quando você se sente mal? As principais coisas no meu arsenal são smoothies, canja de galinha caseira e chá de tomilho e gengibre, mas estou sempre procurando novas idéias!
Smoothie de laranja com framboesa e pêssego
Este smoothie de framboesa e laranja é brilhante, fácil, saboroso e repleto de antioxidantes. Abacate e um pouco de açafrão dão a este smoothie uma grande profundidade de sabor.
Autor: Becky winkler
Tipo de receita: Sem glúten, Sem grãos, Paleo, Vegetariano, Vegano, Bebidas, Smoothie
Ele serve: 2 porções grandes
Os ingredientes
- 2 xícaras (10 onças) de pêssegos em fatias congelados
- 2 laranjas médias, de preferência sem sementes, descascadas e segmentadas
- 1 abacate pequeno, maduro, descascado e sem caroço (ou 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa)
- Um punhado de framboesas frescas ou congeladas
- Um pedaço de gengibre fresco de 2 polegadas, descascado e ralado
- 1 colher de chá extrato de baunilha
- 1/8 colher de chá açafrão moído
- 2-3 colheres de sopa de colágeno (ou seu pó de proteína favorito)
- Pitada de sal marinho
- Framboesas frescas, para servir
Instruções
- Coloque as fatias de pêssego congeladas no liquidificador. Retire as sementes dos segmentos alaranjados e adicione os segmentos ao liquidificador. Adicione os ingredientes restantes e misture, adicionando até um copo de água fria para facilitar a mistura e obter a consistência desejada.
- Divida o smoothie entre dois copos grandes. Decore com framboesas frescas, se desejar, e aproveite imediatamente.
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