Smoothie de água de coco para uma pele radiante

Este smoothie de água de coco é a minha nova opção favorita de smoothie saudável! Este SMOOTHIE DE PELE GLOSSY é embalado com ingredientes deliciosos, como água de coco, morangos, mangas, cenouras e abacate, todos misturados para criar uma pele saudável e hidratada. Desfrute de uma pele bonita com este tratamento fácil!

Smoothie de água de coco para uma pele saudável

Smoothies de água de coco são minha nova opção favorita de smoothies saudáveis! Este em particular é ótimo se você deseja uma pele saudável e brilhante.

Gente … Tenho certeza que você sabe disso, mas ter um bebê faz seu corpo passar por momentos difíceis. Durante a gravidez, senti que minha pele era jovem e bonita (olá vitaminas pré-natais), mas fiquei com a pele seca e cansada. Eu tenho procurado maneiras de fazer minha pele brilhar novamente, e este incrível SHINY SKIN SMOOTHIE é apenas o ingresso!

Este saboroso smoothie de água de coco é embalado com ingredientes incríveis que trabalham juntos para criar uma pele clara, saudável e brilhante. Eu estou vendido! Este smoothie saudável contém abacate, cenoura, morangos, manga e água de coco. É o melhor para beber, porque sei que, embora seja incrível, também estou fazendo um grande favor à minha pele!

Eu não sou uma daquelas mulheres que podem beber todos os legumes e fingir que tem um sabor incrível, então esse suco de água de coco é para mim. Tem um sabor de sobremesa e fornece muitas vitaminas e minerais necessários para saciar a sede da sua pele. Mmm!

Obtenha uma pele radiante com este incrível smoothie de água de coco! Está cheio de ingredientes que lhe proporcionam uma pele saudável e fazem você se sentir bem.

Receita de smoothie saudável

Minha parte favorita deste smoothie de pele brilhante é a base de água de coco ZICO. Acrescenta um pouco de sabor e doçura deliciosos, mas não contém açúcares adicionados e é apenas um ingrediente … COCO! A ZICO é a única marca no topo da sua classe que tem zero de adição de açúcar, não é uma loucura? O sabor do coco é tão deliciosamente combinado com morango, cenoura, manga e abacate. É tão refrescante e delicioso!

Benefícios do smoothie de água de coco com pele brilhante

Todos os ingredientes deste Smoothie de água de coco trabalham juntos para tornar sua pele brilhante e saudável.

• As mangas têm muita vitamina C junto com as vitaminas E, K, A e B.
• Os abacates são ricos em ácidos graxos saudáveis, além de antioxidantes e vitaminas.
• As cenouras são poderosas no combate ao envelhecimento (dê-me todas as cenouras).
• E os morangos são ricos em vitamina C, que ajuda nosso corpo a produzir colágeno.
• Finalmente, a água de coco é reidratada automaticamente e é uma ótima fonte de potássio e magnésio.

Fale sobre um poderoso smoothie! Não é de admirar que este saboroso shake de água de coco faça sua pele brilhar.

A água de coco é realmente tão boa para você?

A água de coco é uma ótima bebida para substituir outras bebidas que podem ter mais açúcar e calorias. Tem muitos benefícios reais para a saúde e é uma grande coisa a acrescentar à sua dieta para se hidratar.

Principais benefícios da água de coco:

• Apenas 46 calorias por xícara
• Sem gordura e muito pouco açúcar
• Alto teor de eletrólitos para máxima hidratação.
• Boa fonte de potássio, magnésio e manganês.

Todos esses benefícios ajudam a tornar esse smoothie de água de coco tão bom para a sua pele! E a hidratação é uma das coisas mais importantes para a saúde e a boa pele, e é por isso que os eletrólitos naturais da água de coco são ideais.

Você pode fazer um smoothie com água em vez de leite?

Sim! Usar água em vez de leite no seu smoothie torna muito mais saudável, com menos calorias e menos açúcar. Batidos de coco são a escolha perfeita, porque há apenas uma pitada de cremosidade na água de coco em comparação com a água normal.

Pat adora esse smoothie de água de coco para uma pele radiante tanto quanto eu. Ele está me implorando para criar algumas receitas saudáveis ​​de smoothies, então isso é perfeito. Eu amo poder beber algo que tem um gosto incrível e fazer algo bom para a minha pele. Adoramos esse smoothie por aqui e espero que você também goste!

Veja o cartão da receita abaixo para obter detalhes completos sobre como fazer este Smoothie de Água de Coco para uma pele radiante. Desfrutar!

Se você gostou deste smoothie de água de coco, tente estas outras receitas de bebidas saudáveis:

Este smoothie de água de coco é embalado com ingredientes deliciosos, como água de coco, morangos, mangas, cenouras e abacate! Desfrute de uma pele bonita com esta receita saudável de smoothies!

• 1 1/2 copo Água de coco ZICO
• 1 abacate descascado e picado
• 1 copo Mini Cenouras
• 1 copo morangos congelados
• 1 copo manga congelada

Calorias 289kcal O | Carboidratos: 38.Sol O | Proteína: 4 4Sol O | Gordura: quinzeSol O | Gordura saturada: doisSol O | Sódio: 247mg O | Potássio: 1337mg O | Fibra: 13Sol O | Açúcar: 2. 3Sol O | Vitamina A: 9865UI O | Vitamina C: 88,4mg O | Cálcio: 96mg O | Passar a ferro: 2.1mg