Recursos para alimentação saudável do Simply Recipes

Você concluiu o Desafio de redefinição de janeiro. O que agora? Aqui está o seu guia final para as receitas, recursos e produtos que você gostaria de revisitar em um só lugar!

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Resetters! Estamos muito orgulhosos de você!

Como todos têm vidas ocupadas e caóticas, pensamos em reunir todas as receitas e postagens do mês passado para que você os tenha em um só lugar. Além disso, Katie tem algumas sugestões para alguns produtos que ajudam a incentivá-la a comer bem em casa.

Postagens + receitas sobre alimentação saudável

Desafios Semanais de Katie

Sugestões de produtos saudáveis ​​de Katie

• Recipientes de vidro para armazenamento de alimentos: Acho que bons recipientes são essenciais para armazenar frutas e vegetais preparados e alimentos saudáveis ​​que você prepara em lotes. Eu gosto de vidro transparente, então você pode ver o que tem e reaquecer no microondas.
• Um Liquidificador Poderoso: Eu gosto de fazer muitos smoothies e sucos verdes no liquidificador. Para uma extravagância, o Vitamix é difícil de bater, mas o liquidificador Ninja também é uma boa opção e ótimo para pegar em movimento.
• Uma garrafa de água confiável: uma boa garrafa de água que você adora ajuda a incentivar o consumo de água em abundância (e reduz o uso de plástico).
• Sharp Santoku Knife: No cerne de uma dieta saudável está a ingestão de muitos produtos e nada como uma boa faca para ajudá-lo a prepará-los. Gosto desta faca santoku da wusthof. É um pouco um investimento, mas vai durar muito e servir bem na cozinha.

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