Receita fácil da frigideira do ar da galinha do limão
Receita fácil da frigideira do ar da galinha do limão – Uma receita simples de cinco ingredientes para frango ao limão frito com ar fresco e suculento, com menos de cinco minutos de tempo de cozimento ativo!
Esta receita fácil de frango com limão é super simples e rápida, exigindo menos de 5 minutos de tempo de atividade.
Simplesmente misture o frango em uma marinada de limão, cubra com especiarias e misture em uma fritadeira e cozinhe!
Se você está preparando o jantar para um hóspede ou deseja um delicioso jantar saudável com o qual não precisa se preocupar, esta receita perfeita de coxinhas de frango suculentas é ideal para você!
Coxinhas de frango fritas ao ar são incrivelmente deliciosas, suculentas por dentro e crocantes por fora, assim como frango frito. Mas, como estamos usando uma fritadeira, essa receita usa uma pequena fração do óleo, sem quebrar, bem como o ar quente que circula rapidamente sobre o frango, para fritá-lo de uma maneira muito mais saudável.
Se você ama minha receita fácil e deliciosa de frango assado com limão, você vai adorar esta receita fácil de frango com limão e ar frito.
Basta me levar para a receita fácil de frango frito com limão agora!
Recebo muitos comentários e perguntas sobre minhas postagens e recebo muitos pedidos de informações adicionais dos leitores.
Eu sei que isso acrescenta muito, mas há muitas dicas e truques úteis para criar coxinhas de frango fritas ao ar perfeitas neste post. Se você preferir pular isso, vá até o final da página, onde encontrará a receita.
Como cozinhar coxas de frango em uma fritadeira
Cozinhar coxas de frango em uma fritadeira não poderia ser mais fácil: basta jogar o frango no cesto da fritadeira, verifique se as coxas não tocam muito bem e fritá-las.
Para tornar essas coxinhas de frango perfeitas, estamos usando o tempo de cozimento básico das minhas coxinhas de frango Air Fried Adobo.
Que temperatura para cozinhar coxas de frango na fritadeira
Eu cozinho coxas de frango a 350 graus na minha fritadeira Phillips.
Coloque o frango na cesta de uma fritadeira, certificando-se de que não toque.
Quanto tempo para cozinhar as coxas de frango em uma fritadeira
-Coza o frango por 10 minutos de um lado.
-Vire para o outro lado e cozinhe por mais 10 minutos.
-Serve e divirta-se!
Como cozinhar peitos de frango em uma fritadeira
Esta receita é uma das minhas favoritas porque pode ser usada com peitos de frango ou coxas de frango.
Para fazer peitos de frango com limão perfeitamente fritos e facilmente suculentos:
Coloque o frango na cesta da fritadeira, apoiando-se nas laterais da cesta, se necessário; não pressione com força.
Ajuste a 350 ° F e cozinhe por 15 minutos.
Virar o frango; cozinhe mais 5 a 8 minutos ou até que o frango esteja a pelo menos 50 ° C quando um termômetro digital for inserido na parte mais grossa do frango.
Marinada fácil de frango com limão
Para o melhor sabor possível, gosto de fazer uma marinada rápida para este frango, especialmente quando uso peitos de frango.
Combine o seguinte em uma tigela ou saco plástico com o frango:
-2 colheres de sopa de suco de limão
-1/4 c de azeite
– Tempero de ervas italiano
Deixe o frango descansar por pelo menos 1 hora na marinada, depois coloque a cesta na fritadeira e cozinhe.
O que servir com frango frito com limão Easy Air
Este frango com fritadeira é compatível com ceto e com baixo teor de carboidratos, além de ser excelente junto com macarrão, arroz e outros carboidratos!
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Este frango frito com limão não é apenas incrivelmente delicioso, ele também trabalha com uma dieta cetônica! O Keto Fried Lemon Chicken é um alimento que não engorda e mantém você cheio de energia o dia todo, assim como muitas das minhas receitas favoritas de frango ceto.
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Onde comprar uma fritadeira
Se você deseja comprar uma fritadeira, vá para a minha lista essencial de fritadeiras da Amazon aqui:
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E para os meus alimentos Keto favoritos (incluindo toneladas de carnes fantásticas em uma fritadeira), vá aqui:
Refeições Favoritas de Keto da Amazon
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Desempenho: 6 6
Receita fácil da frigideira do ar da galinha do limão
Tempo de preparação: 5 minutos
Hora de cozinhar: 20 minutos
Tempo total: 25 minutos
Receita fácil de frango com limão e fritadeira: Uma receita simples e fácil para frango com limão crocante e suculento, com menos de cinco minutos de tempo de cozimento ativo!
Ingredientes
- 6 coxas de frango
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de mistura italiana de temperos de ervas
- 1 colher de chá de sal marinho celta
- 1 colher de chá de pimenta moída na hora
- 1 limão em fatias finas
Instruções
- Adicione todos os ingredientes, exceto o limão fatiado, em uma tigela ou saco, mexa para cobrir o frango.
- Deixe marinar por 30 minutos durante a noite.
- Retire o frango e deixe escorrer o excesso de óleo (não é necessário secar, apenas não pingue com toneladas de excesso de óleo).
- Disponha as coxas de frango e as fatias de limão na cesta da fritadeira, tomando cuidado para não empurrar as coxas de frango muito próximas uma da outra.
- Defina a fritadeira para 350 graus e cozinhe por 10 minutos.
- Retire o cesto da fritadeira e vire as coxas de frango para o outro lado.
- Cozinhe novamente em 350 por mais 10 minutos.
- As coxas de frango ficarão nítidas, com sucos claros e atingirão a temperatura interna de 165 graus quando verificadas com um termômetro digital inserido na parte mais espessa da coxa.
- Sirva e divirta-se!
Informação nutricional
Desempenho
6 6
Tamanho da porção
1 Valor por proporçãoCalorias 325 Gordura total 23g Gordura saturada 6g Gordura trans 0g Gordura insaturada 16g Colesterol 166mg Sódio 679mg Carboidratos 2 g Fibra 1g Açúcar 0g Proteína 31g
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