Panquecas de trigo integral cereja cereja noz soro de leite coalhado
Compartilhando um dos meus favoritos. panquecas de manteiga hoje! Estas panquecas de soro de leite coalhado com nozes e cereja de trigo integral são a maneira perfeita de começar o seu dia! Embalado com muita gentileza.
Panquecas de manteiga
Fazer uma ótima receita de panqueca nos fins de semana para minha família é uma das minhas comidas favoritas para tratá-las. Essas panquecas de cereja e manteiga de nozes não poderiam ser mais deliciosas!
Experimente as minhas panquecas de framboesa e chocolate! Siga o Instagram para se inspirar na receita diária!
É um prazer fazer parceria com a Fisher Nuts para lhe trazer uma nova receita saudável para o coração hoje! As panquecas são uma das minhas receitas favoritas para desenvolver, então eu me diverti muito criando essa linda pilha da qual você não precisa se sentir culpado.
Você encontrará farinha de trigo integral, nozes Fisher moídas e cerejas escuras. Essa combinação fará você sorrir de orelha a orelha!
Como fazer panquecas
O melhor desta receita é que você acabou de adicionar tudo à sua tigela. Ingredientes secos e molhados. Você ficará satisfeito com a facilidade do trabalho de preparação.
Depois de misturar a massa de panqueca, corte algumas cerejas congeladas. Eu gosto de usar congelado porque eles não mancham toda a mistura de vermelho e já estão picados.
Cubra com pedaços adicionais de Fisher Walnut e regue com xarope de bordo puro.
Desfrutar!
Curso: Café da manhã
Cozinha: americano
Palavra chave: melhor receita de panqueca, receita de panqueca com leitelho, receita fácil de panqueca, receita de panqueca macia, panquecas macias, panquecas caseiras, como fazer panquecas a partir do zero, receita panqueca, panquecas a partir do zero
Porções: 8
Calorias: 150 kcal
:
- 3/4 copo toda farinha de trigo
- 1/4 copo Metades de peixe noz e peças finamente moído
- 1 colher de sopa granulado
- 1 colher de chá Bicarbonato de Sódio
- 1/4 colher de chá sal kosher
- 1 copo Soro de leite coalhado
- 1 ovo grande
- 3/4 copo cerejas picadas congeladas
- 1/2 copo Metades de peixe noz e peças para decorar as tampas
-
Coloque a frigideira antiaderente de tamanho médio em fogo médio
-
Coloque a farinha, as nozes, o açúcar, o bicarbonato, o sal, o leitelho e o ovo em uma tigela grande. Mexa para combinar e adicione delicadamente as cerejas congeladas picadas.
-
Coloque cerca de 1/4 de xícara da mistura na frigideira quente, virando-a para fazer uma rodada. Cozinhe até dourar, depois vire para dourar o outro lado. Retire e empilhe em um prato. Continue terminando as panquecas até a massa acabar. Coloque em pratos e regue com xarope de bordo puro.
Informação nutricional
Panquecas de trigo integral cereja cereja noz soro de leite coalhado
Valor por proporção
Calorias 150 Calorias de Fat 72
% Valor diário*
Gordura total 8 g 12%
Gordura saturada 1g 5%
Colesterol 23 mg 8%
Sódio 249 mg 10%
Potássio 166 mg 5%
Carboidratos totais 14g 5%
2g de fibra alimentar 8%
Açúcares 4g
Proteína 4g 8%
Vitamina A 1,7%
Vitamina C 1,1%
Cálcio 5,4%
Passar a ferro 4,8%
* Os valores percentuais diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.
Disclaimer: Este post está associado a Fisher Nuts. Todos os pensamentos e opiniões são 100% meus. Obrigado por apoiar as marcas que tornam isso possível.
