Com encanto

Frango crocante com compota de figo e chalota

Frango crocante com compota de figo e chalota

Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink Portanto, pode ou não haver um poema no final deste post, intitulado “Ode to Figs” e escrito no estilo de Pablo Neruda. (Você leu seu poema “Ode à alcachofra”? Eu realmente não gosto de poesia, mas gosto muito de alcachofra; é um dos poucos poemas que eu realmente aprecio. Aqui está em espanhol e Inglês.) Os figos são especiais, por isso estou compartilhando uma receita especial, mas fácil, que os mostra em toda a sua glória. Além disso, meu poema ridículo. Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink

Fiquei realmente empolgado quando descobri figos frescos no mercado no início desta semana. Os figos parecem ter uma temporada curta no início do verão e uma temporada mais longa no outono, por isso, se você não conseguir encontrá-los agora, espero que você os marque mais tarde.

Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink Esta é uma receita tão fácil que começa com a ardósia em branco, mas irresistível, de coxinhas de frango crocantes (como visto aqui acima) e terminando com a compota mais simples feita de chalotas, figos e limão. Se você não contar azeite, sal e pimenta, a receita tem apenas quatro ingredientes! Apesar da pequena lista de ingredientes, seu sabor é gourmet e complexo. Além dos sabores naturalmente deliciosos de figos, chalotas e raspas de limão e suco, o grande segredo da compota é que ela cozinha na frigideira de frango. Confie em mim, você vai adorar! Frango crocante com compota de figo e chalota de limão

Role para baixo se quiser ver meu poema (ou role ainda mais se preferir pular para a receita).

Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink

Ode aos figos

Figos

Uma coleção

joalheria

envolto em vestes azuis royal

Modesto

No caminho

de pingos de chuva gigantes

eles esperam

Pele de veludo

se escondendo

o rubor de rosa

dentro

Formas escuras

em uma árvore

Pesado em seus galhos

Através da chuva

e brilhar

Se você não soubesse

o que os figos escondiam

alguma vez

Dê uma mordida

Que choque bonito

Deve ter sido

é por isso que primeiro

comedor destemido

quem deu aquela mordida seminal

no paraíso

quando ela tomou

uma chance em um figo!

Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink

Então, o que você acha? Devo seguir uma carreira como poeta produtor?

Acho que vou ficar com as receitas por enquanto.

Frango crocante com compota de figo e chalotaRendimento: 4-6 porções, tempo de descanso: 10 minutos e tempo de cozimento: 40 minutos.

Ingredientes:

8 coxas de frango sem pele e sem pele 1 colher de chá de sal marinho escamoso 2 colheres de chá de ghee ou azeite de oliva extra virgem Pimenta preta moída na hora1 Limão (de preferência orgânico) 3 chalotas, cortadas ao meio e em fatias finas 1 litro de figos, cortados em pedaços pequenos

Pré-aqueça o forno a 450. Tempere o frango com sal marinho de ambos os lados. Aqueça uma frigideira muito grande em fogo médio-alto. Quando a frigideira estiver quente, adicione o ghee ou o óleo, gire-o para cobrir o fundo da frigideira e adicione as coxas de frango, com a pele voltada para baixo. Tempere o lado de carne com pimenta. Cozinhe por cerca de dez minutos, até que a pele do frango esteja bem dourada. Desligue o fogo, vire os pedaços de frango e tempere o lado da pele com pimenta. Transfira a panela para o forno e deixe assar por 20 a 25 minutos ou até que o frango esteja cozido.

Enquanto o frango estiver assando, use um microplano ou descascador para remover as raspas de limão em tiras finas. Em seguida, esprema o limão até obter cerca de duas colheres de sopa de suco.

Quando o frango estiver assado, retire cuidadosamente a panela do forno, transfira as coxas para um prato e cubra com papel alumínio. Despeje tudo, menos uma colher de sopa de gordura da panela, tentando não perder muitos pedaços torrados. Coloque a panela em fogo médio-alto e adicione as chalotas e metade das raspas de limão, reservando o restante para servir. Cozinhe, raspando o fundo da panela com uma espátula por cerca de 5 minutos, até as chalotas amolecerem. Abaixe o fogo para médio e adicione os figos. Cozinhe, mexendo sempre, até que os figos aqueçam por 2-3 minutos. Adicione 1 colher de sopa de suco de limão. Prove a compota e adicione mais sal, pimenta e suco de limão, se desejar.

Sirva o frango quente com a colher de sopa de compota quente por cima. Decore com raspas de limão e / ou fatias de limão.

Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink Frango Crocante Com Compota De Figo E Chalota | acalculatedwhisk.com Um jantar paleo simples, mas gourmet, perfeito para um Whole30 ou a qualquer momento. @beckywink

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