Brownies de abóbora sem glúten –

É nessa época do ano para a abóbora, e hoje, estou trazendo para você brownies de abóbora sem glúten. Ultimamente você não viu muitas sobremesas minhas e elas serão menos. Além da minha mudança para sem glúten, também abandonei sobremesas que tentam eliminar o açúcar. Estou realmente testando a ciência de que tanto o glúten quanto o açúcar são inflamatórios. Meus primeiros resultados são encorajadores, pois sinto que tenho menos rigidez nas articulações. Embora eu goste de sobremesas, essa mudança vale a pena, principalmente com os primeiros resultados positivos.

Brownies de abóbora sem glúten

Brownies de abóbora sem glúten

Nesta receita, usei uma grande quantidade de coco, incluindo farinha de coco, como minha alternativa sem glúten. Eu li que as sobremesas são o uso perfeito para a farinha de coco. Também faz sentido porque os cocos são doces. Se esse coco não bastasse, usei farinha de coco e óleo de coco para fazer esses brownies. O cozimento, embora seja uma ciência, é realmente fácil e divertido. Tudo que você precisa fazer é seguir uma receita. Eu amo criar sobremesas em camadas porque elas ficam ótimas. Também é uma ótima maneira de usar sabores que se complementam. Abóbora e chocolate combinam muito bem. E a abóbora é tão boa em sobremesas quanto esta AÇÃO DE GRAÇAS.

Esses brownies de abóbora sem glúten têm um sabor duplo de chocolate, usando chocolate derretido doce e azedo e cacau. A abóbora é poderosa, então o chocolate forte combina bem com ela. O purê de abóbora é aprimorado com as especiarias tradicionais de canela e noz-moscada. Use uma boa canela como a canela vietnamita usada nesta receita.

O elenco de personagens.

Os ingredientes

A construção da massa de chocolate e abóbora.

A construção da massa de chocolate e abóbora.

As camadas de brownies.

As camadas de brownies

Brownies de abóbora sem glúten e prata.

Brownies de abóbora sem glúten de prata

Brownies de abóbora sem glúten

Crie uma receita de queda sem glúten com purê de abóbora e chocolate para fazer esses brownies de abóbora sem glúten em camadas.

Autor

Brownie de camada de chocolate

• 6 Onças Chocolate agridoce
• 1/2 copo Óleo de côco
• 2/3 copo Farinha de coco
• dois Tudo Ovos
• 1 Tsp Extrato de baunilha
• 1/2 Tsp Sal
• 1 Colher de sopa Cacau em pó

Manto de abóbora

• 4 Onças Queijo creme amolecido
• 1/4 copo Açúcar de coco
• 1/3 copo Purê de abóbora
• 1 Tsp Canela
• 1/4 Tsp Noz-moscada
• 1 grande Ovo

1. Comece por derreter o chocolate em um prato para microondas. Deixe esfriar um pouco e adicione a farinha de coco, o cacau e os ovos e misture imediatamente para que os ovos não cozinhem. Deixou de lado.

   Em uma tigela, misture o purê de abóbora, o creme de queijo, o açúcar de coco, a canela e o ovo.

   Unte e coloque papel manteiga em uma assadeira de 8 x 8. Despeje 2/3 da mistura de chocolate, seguida de quase um pouco da mistura de abóbora. Cubra a camada de abóbora com o chocolate restante. Para finalizar, mova a mistura restante de abóbora em um padrão 3 x 3. Pegue um palito ou palito e corra em uma direção por esses pedaços de abóbora.

   Asse em forno a 325 graus por x minutos. Deixe esfriar um pouco antes de cortar.

   Sirva e divirta-se!