BARRAS DE AVEIA BAGAS
Eu vi essa receita em um e-mail da Eat Better America e tive que parar de descer as escadas e prepará-la naquele momento. {Era como 23:30. Este não é um bom momento para assar, na minha opinião.} Alguns dias depois, eu estava lendo, pensando: seria muito melhor se eu … {insira uma das alterações que fiz aqui.} Parece que nunca consigo seguir uma receita. Nesse caso, embora tenha funcionado sério sério bom porque estes acabaram surpreendente!!
Você conhece aqueles cookies Jam Thumbprint que são tão bons, mas nunca os criam porque levam uma eternidade ?! Estes são melhores Muito melhor. Isso e eles levam menos de 10 minutos de preparação para entrar no forno. Fácil! Eu também amo que eles são saudáveis! Eu usei isso como justificativa para comê-los no café da manhã. Eles também são um excelente lanche. Yum!
Barras de aveia e frutas
1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/2 xícara de aveia à moda antiga
1/2 xícara de açúcar
1/2 xícara de manteiga ou banha, amolecida
1 ovo
3/4 de xícara de morango, geléia de framboesa ou qualquer tipo de geléia {sem geléia no congelador!}
1/2 xícara de nozes picadas
Aqueça o forno a 350 ° F. Linha frigideira quadrada de 8 polegadas com papel alumínio. Em uma tigela grande, misture as farinhas, aveia, açúcar, manteiga e ovo com uma batedeira em velocidade baixa até desintegrar-se.
Reserve 1/2 xícara de farinha de rosca para revestir. Pressione o restante da mistura de migalhas firmemente no fundo da panela. Espalhe a fruta espalhada até 1/2 polegada das bordas. {Gostamos da geléia, então usei 1 xícara.} Polvilhe 1/2 xícara de migalhas reservadas por cima; polvilhe com nozes.
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| É por isso que você alinha a panela com papel alumínio. Eu também pulverizei com um pouco de spray de cozinha. Não há idade da vara! |
Asse por 40 a 45 minutos ou até dourar. Deixe esfriar completamente, cerca de 1 hora. Para barras, corte 6 linhas por 4 linhas.
Desfrutar!
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