7 batidos para começar em janeiro

Quando janeiro chegar, eu estou pronto para reiniciar. Eu amo todas as festividades e guloseimas que vêm com as férias, mas não há nada como um bom smoothie para revigorar minha mente e alma. E sim, você pode apostar que os smoothies me revigoram!

Como sempre, estou tentando incorporar mais frutas e vegetais em minha dieta (principalmente após as pesadas férias de carboidratos!), Ajudando toda a minha família a bordo. Uma coisa que descobri é que adoramos fazer smoothies em família! Quem sabe?!

Meus filhos se revezam ajudando com os smoothies e gostamos de jogar um pequeno jogo chamado “Adivinhe os ingredientes”. Quem fez o smoothie diz ao resto de nós quantos ingredientes foram feitos e depois tentamos adivinhar quais são os ingredientes. . É divertido, envolvente e gostamos de cada gole de batidos!