Scottature: come trattare e il rischio di cancro della pelle

Che si tratti di una vacanza invernale di sole, o di correre attraverso gli irrigatori nel tuo cortile in una giornata calda, o fare un’escursione sul tuo percorso preferito su un’alta montagna o sciare in una giornata di sole, è facile. prendere più sole di quanto volessimo. E se lo fai, ti forniremo 5 modi per trattare una scottatura solare insieme a un elenco dei migliori filtri solari di Consumer Reports 2017.

Ogni volta che bruci il sole, danneggia la pelle. E più spesso accade, maggiore è il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

“Una scottatura solare è un danno alla pelle a causa dei raggi ultravioletti (UV) del sole. La maggior parte delle scottature solari provoca lieve dolore e arrossamento, ma colpisce solo lo strato esterno della pelle (ustioni di primo grado). La pelle rossa può ferire quando la tocchi. Queste scottature sono lievi e di solito possono essere curate a casa. La pelle rossa, dolorosa, gonfia e con vesciche può significare che gli strati profondi della pelle e le terminazioni nervose sono stati danneggiati (ustioni di secondo grado). Questo tipo di scottatura è di solito più doloroso e richiede più tempo per guarire “. – WebMD

Il tipo di pelle influisce notevolmente su come e se ti scotterai. Le persone con pelle chiara o pallida, pelle lentigginosa, capelli naturalmente biondi o rossi o occhi blu sono scottati dal sole molto più facilmente rispetto alle persone con carnagioni più scure.

L’American Cancer Society afferma che il cancro della pelle è la forma più comune di cancro, che colpisce 1 americano su 5. Infatti, ogni anno vengono diagnosticati 5,4 milioni di tumori della pelle a cellule basali e squamose. Il melanoma, il più mortale, rappresenterà circa 76.380 casi di cancro della pelle nel 2016.

In termini tecnici, il dermatologo Neal Schultz, MD, spiega perché le ustioni causano danni. Ha detto che “il danno ultravioletto provoca la produzione di radicali liberi e stress ossidativo, che provoca danni al DNA”.

Se il divertimento estivo ti lascia con una scottatura solare, la Skin Cancer Foundation raccomanda i seguenti passaggi.

1. Agire rapidamente per raffreddarlo

Se ti trovi vicino a una piscina fredda, un lago o un oceano, fai un bagno veloce per rinfrescare la pelle, ma solo per alcuni secondi in modo da non prolungare l’esposizione. Quindi copri ed esci immediatamente dal sole. Continua a raffreddare la bruciatura con impacchi freddi. Puoi usare il ghiaccio per produrre acqua ghiacciata per un impacco freddo, ma non applicare il ghiaccio direttamente sulla scottatura solare. Oppure fai una doccia o un bagno freddo, ma non per molto tempo, che può seccarsi ed evitare sapone aggressivo, che potrebbe irritare ulteriormente la pelle.

2. Idrata mentre la pelle è umida

Mentre la pelle è ancora bagnata, usa una lozione idratante delicata (ma non unguenti a base di olio o di olio, che possono intrappolare il calore e peggiorare la bruciatura). Ripetere l’operazione per mantenere la pelle bruciata o desquamata per i prossimi giorni.

3. Ridurre l’infiammazione.

Secondo il dottor Brackeen, che pratica presso il Skin Cancer Institute di Lubbock, in Texas, al primo segno di scottature solari, l’assunzione di un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS), come ibuprofene, naprossene o aspirina, può aiutare ad alleviare disagio e infiammazione. Puoi continuare con i FANS come indicato finché l’ustione non si sente meglio. Puoi anche usare una crema al cortisone da banco all’1% come indicato per alcuni giorni per aiutare a lenire arrossamenti e gonfiori. L’aloe vera può anche alleviare lievi ustioni ed è generalmente considerata sicura. Indossare indumenti ampi, morbidi e traspiranti per evitare ulteriori irritazioni cutanee e stare lontano dal sole.

4. Sostituisci i tuoi liquidi

Le ustioni trasportano il fluido sulla superficie della pelle e lontano dal resto del corpo, in modo che possa disidratarsi, spiega il Dr. Brackeen. È importante reidratarsi bevendo liquidi extra, tra cui acqua e bevande sportive che aiutano a reintegrare gli elettroliti, subito e mentre la pelle guarisce.

5. Consultare un medico se …

Dovresti cercare assistenza medica se tu o un bambino hai gravi vesciche su una grande parte del corpo, ha la febbre e brividi, o è stordito o confuso. Non graffiare o far apparire le vesciche, che possono causare infezioni. I segni di infezione includono strisce rosse o pus trasudante.

Bottom Line: La tua pelle guarirà, ma si è verificato un danno reale. “La ripetizione delle scottature solari comporta un rischio significativo per il cancro della pelle e l’invecchiamento precoce della pelle e voglio che le persone” imparino dall’ustione “, afferma il dott. Brackeen. Leggi le linee guida nel Manuale di prevenzione della Skin Cancer Foundation. Ricorda quanto è brutta questa scottatura solare, quindi impegnati a proteggerti dal sole ogni giorno, tutto l’anno.

Consumer Report 2017 Top 5 Sunscreen

Consumer Reports ha appena pubblicato la sua lista annuale dei migliori filtri solari, con alcuni importanti promemoria. Il numero sulla bottiglia non è sempre preciso: delle 58 lozioni, spray e bastoncini valutati dai Consumer Reports quest’anno, 20 di loro hanno testato a meno della metà dell’SPF sulla loro etichetta. Ad esempio, una crema solare testata è stata etichettata SPF 30, ma protezione UVB la realtà fornito tra 10 e 19 “.

Ecco i suoi primi 5 consigli:

La Roche-Posay , Anthelios 60 Latte solare fuso, $ 36 Equate , Lozione sportiva SPF 50, $ 5 Puro , Sun Defence Disney Frozen Lotion SPF 50, $ 6 Coppertone , Lozione WaterBabies SPF 50, $ 12 Equate , Lozione Ultra Protection SPF 50, $ 8

Se non riesci a trovare uno dei prodotti sopra menzionati, Consumer Reports consiglia di utilizzare una crema solare con un SPF di almeno 40. Dovrebbe contenere anche ingredienti come avobenzone invece di ingredienti “naturali”.

Quante scottature solari ci vuole per sviluppare il cancro della pelle?

L’American Society for Dermatological Surgery afferma:

“Non esiste un’abbronzatura salutare. Qualsiasi cambiamento nel colore naturale della pelle è un segno di danno alla pelle. Le prove suggeriscono che l’abbronzatura aumenta notevolmente il rischio di sviluppare il cancro della pelle. L’aumento del pigmento della pelle chiamato melanina, che provoca l’abbronzatura della pelle, è un segno di danno. Una volta che la pelle è esposta alle radiazioni ultraviolette, la produzione di melanina aumenta nel tentativo di proteggere la pelle da ulteriori danni. L’aumento della melanina può scurire il tono della pelle nelle prossime 48 ore. “

“Ogni volta che il colore della pelle cambia dopo l’esposizione al sole, aumenta il rischio di sviluppare malattie legate al sole. I raggi del sole, chiamati raggi ultravioletti A e raggi ultravioletti B (raggi UVA e UVB) danneggiano la pelle. Ciò porta a rughe precoci, cancro della pelle e altri problemi della pelle. Con il passare del tempo, essere spesso al sole, anche se non brucia, può portare al cancro della pelle “.

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