Ricetta Pancake Di Burro Di Arachidi E Gelatina
Questa ricetta con gelatina di burro di arachidi e pancake è proprio ciò di cui hai bisogno per iniziare bene la giornata! La perfezione delle frittelle al latticello!
C’è qualcosa di speciale nel preparare frittelle fatte in casa per la famiglia, specialmente nei fine settimana! Ho sviluppato la ricetta perfetta per pancake al burro di arachidi e al latticello che colpisce davvero. Puoi usare il grano integrale quattro come ho oggi o sostituire la farina per tutti gli usi. Ad ogni modo, ottieni una bellissima ricetta soffice pancake!
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Come preparare i migliori pancake!
- Per preparare i pancake perfetti, devi iniziare con una buona padella antiaderente.
- Preriscalda la padella per un paio di minuti prima di aggiungere la tua frittella.
- Pianifica il tuo primo pancake per essere solo un pancake tester. Questo per testare il calore della padella e vedere quanto tempo impiegherà il pancake a cuocere. Generalmente scarto il primo pancake di prova. Rendilo piccolo.
- Una buona regola empirica quando si cucina il pancake, è quando il pancake inizia a gonfiarsi sul lato del pugno, è quasi pronto a capovolgere!
- Cuocere le frittelle in una padella fino a doratura e cuocere al centro.
Come servire i pancake
- Se sto servendo gli ospiti, mi diverto a impilare i miei pancakes su un piatto da torta.
- Servi le frittelle con un bel lato del frutto.
- Cospargi con un po ‘di sciroppo d’acero puro e divertiti!
Corso: Colazione
Cucina: americano
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porzioni: 8
calorie: 162 kcal
:
- 3/4 bicchiere Farina integrale
- Due cucchiai zucchero granulare
- uno cucchiaino bicarbonato di sodio
- 1/4 cucchiaino sale kosher
- uno bicchiere burro di latte
- uno uovo grande
- uno cucchiaino puro estratto di vaniglia
- Due cucchiai burro di arachidi cremoso
- uno cucchiai marmellata di fragole
- 1/2 bicchiere sciroppo d’acero puro
-
Preriscalda una grande padella antiaderente a fuoco medio.
-
In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, lo zucchero, il bicarbonato di sodio e il sale. Aggiungi il latticello, l’uovo, la vaniglia, il burro di arachidi e la marmellata. Mescolare fino a quando ben combinato.
-
In lotti, aggiungi la pastella di pancake alla padella a rondelle. Cuocere fino a doratura su ogni lato, trasferire nei piatti di portata. Condire con puro sciroppo d’acero e servire caldo.
informazioni nutrizionali
Frittelle di burro d’arachidi e gelatina
Importo per proporzione
calorie 162 Calorie da grasso 27
% Valore giornaliero*
Totalmente grasso 3g 5%
Grassi saturi 1g 5%
Colesterolo 23 mg 8%
Sodio 270 mg undici%
Potassio 160 mg 5%
Carboidrati totali 28 g 9%
1 g di fibre alimentari 4%
Zuccheri 18g
Proteina 4g 8%
Vitamina A 1,6%
Vitamina C 0,3%
Calcio 6,5%
Ferro 3,2%
* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta a 2000 calorie.
