Piano pasti // Settimana 1: inizia il nuovo anno
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Piano pasto settimanale: dal 31 dicembre 2018 al 4 gennaio 2019
Felice Anno Nuovo 2019!
Stiamo concludendo un’incredibile stagione delle vacanze e diamo il benvenuto a un nuovo anno, una tabula rasa con intenti e risolutezze salutari … e infinite possibilità.
Ma prima celebreremo il vecchio prima di dare il benvenuto al nuovo.
Ecco alcune deliziose idee di Capodanno che sono facili ma ancora festive! Inoltre, alcune ricette di Capodanno che sono salutari, divertenti e amiche del calcio. Completeremo la settimana con alcune ricette preferite dell’anno e uno spuntino salutare per colazione o merenda.
Buona settimana a tutti!
Assicurati di stampare il tuo pianificatore di cena alla fine di questo post.
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Settimana a colpo d’occhio
Lunedi: Capodanno bruciato e altro ancora Martedì: Zuppa di Capodanno Mercoledì: Pasta Di Salsiccia E Porro. Giovedi: Vassoi Di Pollo E Di Piselli Venerdì: enchiladas di pollo più facili. Provare: Granola di burro d’arachidi facile e salutare
Lunedì: Capodanno bruciato e altro ancora
Capodanno: ricette facili e deliziose per festeggiare l’ultimo del 2018! Capesante assortite con burro marrone e salsa al limone: Succo di limone. Cucchiaio di capperi. Scalda la padella. Cuocere le capesante. Prepara la salsa nella stessa padella. Per servire.”
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Martedì: ricette di zuppa di Capodanno
Per molto tempo una tradizione nella nostra casa, il capodanno riguarda il calcio, le risoluzioni, se non la sera prima e la zuppa. Di solito è una zuppa di minestrone in stile country, ma qui ci sono alcune ricette di zuppe di Capodanno sane e accoglienti tra cui scegliere. Ovviamente, anche avere una grossa pagnotta di pane è quasi un requisito! Se è possibile evitare i biscotti di Natale rimanenti è discutibile! Buon 2019 a tutti! Ottieni le ricette>
Mercoledì: salsiccia e pasta di porri.
“È pieno di cavolo, tonnellate di porri che sono letteralmente le mie verdure preferite in questi giorni, alcune gustose salsicce, formaggio, scaglie di peperoncino e altro ancora! Ho usato la mia pasta Orecchiette preferita perché sembrano piccole orecchie, ma sentiti libero di usare qualunque pasta preferisci. “ Ottieni la ricetta>
Giovedì: Chicken and Peak Traybake
Una delle nostre cene più popolari nel 2018 è stata questa semplice teglia. Merita una ripetizione questa settimana! “L’ingrediente più influente qui sono i piselli surgelati, molti dei quali ancora completamente congelati. Come spiega, “il vapore che producono durante la cottura rende il pollo molto tenero, con la pelle croccante e croccante in cima”. Importante: La ricetta di venerdì dipende dagli scarti di pollo. Assicurati di aggiungere altro pollo al vassoio e mettere da parte per domani. Ottieni la ricetta>
Venerdì: le enchiladas di pollo più semplici.
Tratta: muesli facile e salutare al burro d’arachidi
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