Patatine Fritte Di Fagiolini

Revisione Ricetta

Patatine Fritte Di Fagiolini

Fagiolini croccanti ricoperti fritti fino a doratura, sono lo spuntino perfetto!

ingredienti

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Istruzioni

• Lavare fagioli verdi. In una ciotola, lanciare farina e condimenti tranne il sale per condimenti. In una seconda ciotola, frusta uova, latte, 2 cucchiai di farina e 1/2 tazza di acqua.

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• Posto i fagiolini in un grande sacchetto con chiusura lampo. Inserisci circa 3/4 tazza della miscela di farina e scuotere bene per rivestire. Usando una forchetta, sollevare delicatamente circa 6 fagioli e mettere loro nella miscela di uova. Usando una forchetta, rimuovere loro dal composto di uova e nel composto di farina nella ciotola. Toss rivestire. (Quindi è farina. Uovo. Farina.)

• Posto su una griglia mentre si ricoprono i fagioli rimasti. Delicatamente rubinetto la griglia per eliminare la farina in eccesso prima di friggere.

• Calore una friggitrice o un paio di centimetri di olio in una padella a 360-375 gradi. Posto i fagioli nella friggitrice o nell’olio in piccoli lotti per circa 3-4 minuti o fino a quando sono dorati e croccanti. Assicurati di non sovraffollarli. Rimuovere dal petrolio, scolare su carta assorbente e cospargere di sale condimento.

• Servire caldo con il ranch.

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Informazioni nutrizionali

Calorie: 206, Carboidrati: 17g, Proteina: 6g, Grasso: 13g, Grassi saturi: 1g, Colesterolo: 82mg, Sodio: 44mg, Potassio: 281mg, Fibra: 3g, Zucchero: 3g, Vitamina A: 1805IU, Vitamina C: 10.7mg, Calcio: 66mg, Ferro: 2.2mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e variano in base ai metodi di cottura e alle marche di ingredienti utilizzati.)

Parola chiave fagiolini fritti, patate fritte

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