Une soupe de carottes au curry


Favori
Que ce soit au printemps, Ă l’automne, en Ă©tĂ© ou en hiver… cette soupe de carottes au cari est un favori de saison, imprĂ©gnĂ©e d’ingrĂ©dients sains et frais. Une soupe aux carottes au cari | 31Daily.com
Que ce soit au printemps ou en automne, en Ă©tĂ© ou en hiver … cette soupe aux carottes et au cari est un favori de saison, infusĂ©e d’ingrĂ©dients sains et frais.
Un favori familial polyvalent, parfait pour tout repas ou occasion spĂ©ciale … ou mĂŞme pour des vacances comme Thanksgiving ou Pâques.
Une belle soupe; Facile à préparer, un délicieux début ou un plat principal simple.
Les ingrédients
4 gousses d’ail, Ă©crasĂ©es et hachĂ©es. 4 cuillères Ă soupe de beurre non salĂ© 1 livre de carottes, hachĂ©es 3 branches de cĂ©leri, hachĂ©es 1 oignon moyen, hachĂ© 1 pomme de terre moyenne, pelĂ©e et hachĂ©e. 3 cuillères Ă soupe de farine 2 cuillères Ă soupe de cassonade tassĂ©e 1 tasse de lait 1 cuillère Ă cafĂ© de curry en poudre Sel et poivre fraĂ®chement concassĂ© au goĂ»t. 2 tasses de bouillon de poulet 2 tasses Ă moitiĂ© et Ă moitiĂ© sans gras 1 pincĂ©e de curcuma
Instructions
Dans une casserole, faire fondre le beurre et faire revenir les carottes, le cĂ©leri, l’oignon et la pomme de terre Ă feu moyen jusqu’Ă tendretĂ©, environ 20 minutes.
Minimisez, saupoudrez de farine et de cassonade sur les lĂ©gumes. Incorporer le lait. Ajouter l’ail et la poudre de cari. Épicez avec du sel et du poivre.
Laisser mijoter la soupe pendant 15 minutes. Attention Ă ne pas faire bouillir la soupe.
Mettre la soupe en purée dans un mélangeur ou un mélangeur à immersion manuelle.
Retournez dans la casserole. Ajouter la moitiĂ© et la moitiĂ© et le curcuma. Cuire Ă feu moyen-doux jusqu’Ă ce que le tout soit chaud, environ 15 minutes.
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