Smoothie vert non laitier

J’ai reçu une compensation de Bayer Consumer Health, fabricants de MiraLAX®, pour avoir écrit ce billet. MiraLAX® est un laxatif utilisé pour traiter la constipation occasionnelle. Toutes les opinions sont entièrement les miennes. # ReliefMadeEasy #CollectiveBias

Vous vous sentez lent et avez besoin d’un peu de temps pour venir me chercher? Commencez votre journée avec un smoothie vert sans lait plein de fruits, légumes et beaucoup de vitamine C. – [último salto de receta]

Si vous êtes comme moi, vous essayez de bien manger, de vous reposer chaque jour et de faire un peu d’activité physique lorsque vous en avez le temps. Cependant, il peut être difficile de trouver l’équilibre parfait pour vous. Lorsque cet équilibre devient incontrôlable, mon corps se précipite pour m’avertir.

VERT MALTÉ

La combinaison des ingrédients dans ce recette de Smoothie vert Non seulement il a un goût délicieux, mais il peut également aider à donner à votre corps une bonne dose de fer et de vitamines. Comme le fer est mieux absorbé par la vitamine C, cette recette de smoothie utilise du jus d’orange frais comme base. Les fraises, les épinards et le chou frisé ajoutent également des fibres. L’ananas moulu dans son jus et ses bananes donnent au smoothie la juste dose de douceur.

Conseil: J’ajoute MiraLAX® lorsque j’ai besoin d’un soulagement pour la constipation occasionnelle, que j’ai trouvée dans mon Kroger local. Veuillez noter que je ne prétends en aucun cas que MiraLAX® augmente votre taux de fer. Je l’ajoute simplement à ce smoothie lorsque j’ai besoin d’un soulagement de la constipation occasionnelle. MiraLAX® travaille avec le processus naturel de mon corps pour fournir un soulagement efficace contre la constipation occasionnelle. Parce que cela fonctionne avec le corps, MiraLAX® Fournit une expérience fluide et ne provoque pas d’effets secondaires graves. Il fonctionne avec l’eau de votre corps pour hydrater et déverrouiller votre système naturellement.

J’adore la commodité du MiraLAX® Mix-In Pax®. J’en garde un dans mon sac au cas où. Vous pouvez mélanger la poudre non sableuse dans presque toutes les boissons comme l’eau, le thé, le café ou le jus!

Ce smoothie vert regorge d’ingrédients frais pour un coup de pouce supplémentaire lorsque je me sens lent. Il est également idéal pour préparer des repas. Vous pouvez diviser les ingrédients, les placer dans un sac en plastique à fermeture éclair et les conserver au congélateur. La congélation de votre produit élimine le besoin de glace lorsque vous mélangez également votre smoothie. Qu’est-ce qui peut le diluer?

Profitez ~

Loriann

J’espère que tu aimes cela recette de Smoothie vert autant que nous. Si vous aimez ces délicieuses recettes de smoothies, vous pouvez trouver plus de goûts sur mon section de Boissons ! Pour recevoir la recette d’inspiration dans votre boîte de réception, abonnez-vous à ma newsletter , continue mon voyage photographique en Instagram et l’humour généralement inapproprié continue comme je le fais dans Facebook .

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Milkshake vert

Commencez votre journée avec un smoothie vert non laitier rempli de fruits sains, de légumes et de beaucoup de vitamine C.Les épinards, le chou frisé, les fraises, l’ananas et la banane sont mélangés avec du jus d’orange fraîchement pressé.

• 4 onces jus d’orange fraîchement pressé et plus pour obtenir la consistance souhaitée
• 1/2 tasse épinards frais en vrac
• 1/4 tasse de chou frisé grossièrement
• 1/4 tasse de ananas au jus
• je connais supprimé 4-6 tiges de fraises fraiches moyen + haché en gros morceaux
• 1/2 banane médian

• Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une purée complète et lisse.

• Ajouter du jus d’orange supplémentaire au besoin pour obtenir la consistance souhaitée.

Astuce: Pour plus de douceur, utilisez un édulcorant naturel comme la mélasse, le sirop d’érable ou le sorgho.